Huis
X
Low Calorie Fruits
+
-
Groene appel
longan
appel
High Calorie Fruits
+
-
jackfruit
Granaatappel
Banaan
All Season Fruits
+
-
appel
Tomaat
Papaja
winter Fruits
+
-
kumquat
Mandarijn
vijg
lente vruchten
+
-
Komkommer
Moerbei
braambes
☰
Vergelijk Fruits
Low Calorie Fruits
High Calorie Fruits
All Season Fruits
winter Fruits
lente vruchten
tropische vruchten
Citrus vruchten
Vruchten van de zomer
MORE!
Kokosnoot vs Japanese Persimmon Nutrition
f
Kokosnoot
Japanese Persimmon
Japanese Persimmon vs Kokosnoot Nutrition
Overzicht
Voordelen
Voeding
Calorieën
Kenmerken
Feiten
Wetenschappelijke naam
Classificatie
Alle
Voeding
serving Size
100 g
100 g
Koolhydraten
24,23 g
8
18,59 g
15
Vezel
9,00 g
2
3,60 g
17
Suiker
6,23 g
99+
12,53 g
14
Eiwit
3,33 g
2
0,58 g
99+
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,22
6
0,03
25
vitaminen
Vitamine A (Retinol)
0,00 mcg
37
81,00 mcg
7
Vitamine B1 (thiamine)
0,07 mg
14
0,03 mg
31
Vitamine B2 (riboflavine)
0,02 mg
38
0,02 mg
38
Vitamine B3 (niacine)
0,54 mg
29
0,10 mg
99+
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
1,01 mg
2
Niet beschikbaar
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,05 mg
36
0,10 mg
15
Vitamine B9 (foliumzuur)
20,80 mcg
14
8,00 mcg
27
Vitamine C (ascorbinezuur)
3,30 mg
99+
7,50 mg
99+
Vitamine E (Tocopherole)
0,24 mg
27
0,73 mg
15
Vitamine K (Phyllochinone)
0,20 mcg
34
2,60 mcg
24
lycopeen
0,00 mcg
9
159,00 mcg
6
luteïne + zeaxanthin
0,00 mcg
36
834,00 mcg
1
choline
12,10 mg
4
7,60 mg
13
Dik
33,49 g
1
0,19 g
34
mineralen
Kalium
356,00 mg
12
161,00 mg
99+
Ijzer
2,43 mg
4
0,15 mg
99+
Natrium
20,00 mg
5
1,00 mg
20
Calcium
14,00 mg
27
8,00 mg
37
Magnesium
32,00 mg
4
9,00 mg
26
Zink
1,10 mg
2
0,11 mg
22
Fosfor
113,00 mg
1
17,00 mg
28
Mangaan
1,50 mg
2
0,36 mg
12
Koper
0,44 mg
3
0,11 mg
17
Selenium
10,10 mcg
2
0,60 mcg
10
Vetzuren
Omega 3 vetzuren
0,00 mg
38
4,00 mg
34
Omega 6s
366,00 mg
4
39,00 mg
38
sterolen
phytosterol
37,60 mg
2
4,00 mg
14
Water inhoud
47,00 g
99+
80,32 g
99+
As
0,97 g
8
0,33 g
36
Calorieën >>
<< Voordelen
Vergelijk High Calorie Fruits
Kokosnoot en Passievrucht
Kokosnoot en Rozijn
Kokosnoot en Broodfruit
High Calorie Fruits
Durian
Jujube
Pruim
American Persimmon
Passievrucht
Rozijn
High Calorie Fruits
Broodfruit
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Wetensc...
Ramboetan
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Wetensc...
Physalis
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Wetensc...
» Meer High Calorie Fruits
Vergelijk High Calorie Fruits
Japanese Persimmon en Jujube
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Wetensc...
Japanese Persimmon en Pruim
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Wetensc...
Japanese Persimmon en Ameri...
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Wetensc...
» Meer Vergelijk High Calorie Fruits