Dom

Niskokaloryczne Owoce + -

Wysokokaloryczne Owoce + -

Wszystkie Sezon Owoce + -

Zima owoce + -

Wiosenne Owoce + -

Porównaj Owoce

Japoński Persimmon vs Orzech Kokosowy Żywienie

Japoński Persimmon
Orzech Kokosowy
Orzech Kokosowy vs Japoński Persimmon Żywienie


Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g   
100 g   
Węglowodany
18,59 g   
15
24,23 g   
8
Włókno
3,60 g   
17
9,00 g   
2
Cukier
12,53 g   
14
6,23 g   
99+
Białko
0,58 g   
99+
3,33 g   
2
Carb Stosunek Protein
0,03   
25
0,22   
6
Witaminy
  
  
Witamina A (Retinol)
81,00 mcg   
7
0,00 mcg   
37
Witamina B1 (Tiamina)
0,03 mg   
31
0,07 mg   
14
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,02 mg   
38
0,02 mg   
38
Witamina B3 (Niacyna)
0,10 mg   
99+
0,54 mg   
29
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
Niedostępne   
1,01 mg   
2
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,10 mg   
15
0,05 mg   
36
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
8,00 mcg   
27
20,80 mcg   
14
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
7,50 mg   
99+
3,30 mg   
99+
Witamina E (Tokoferol)
0,73 mg   
15
0,24 mg   
27
Witamina K (Phyllochinone)
2,60 mcg   
24
0,20 mcg   
34
Likopen
159,00 mcg   
6
0,00 mcg   
9
Luteina+Zeaksantyna
834,00 mcg   
1
0,00 mcg   
36
Cholina
7,60 mg   
13
12,10 mg   
4
Sadło
0,19 g   
34
33,49 g   
1
Minerały
  
  
Potas
161,00 mg   
99+
356,00 mg   
12
Żelazo
0,15 mg   
99+
2,43 mg   
4
Sód
1,00 mg   
20
20,00 mg   
5
Wapń
8,00 mg   
37
14,00 mg   
27
Magnez
9,00 mg   
26
32,00 mg   
4
Cynk
0,11 mg   
22
1,10 mg   
2
Fosfor
17,00 mg   
28
113,00 mg   
1
Mangan
0,36 mg   
12
1,50 mg   
2
Miedź
0,11 mg   
17
0,44 mg   
3
Selen
0,60 mcg   
10
10,10 mcg   
2
Kwasy tłuszczowe
  
  
Omega 3s
4,00 mg   
34
0,00 mg   
38
Omega 6s
39,00 mg   
38
366,00 mg   
4
Steroli
  
  
Fitosteroli
4,00 mg   
14
37,60 mg   
2
Zawartość Wody
80,32 g   
99+
47,00 g   
99+
Popiół
0,33 g   
36
0,97 g   
8
Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!