Home
 mbandhingaké Frutas

Kelapa vs American Persimmon Nutrition

Kelapa
American Persimmon
American Persimmon vs Kelapa Nutrition


Nutrition
Bantu Size
100 g  
100 g  
karbohidrat
24.23 g  
8
33.50 g  
5
serat
9.00 g  
2
3.60 g  
17
Sugar
6.23 g  
99+
12.50 g  
20
protein
3.33 g  
2
0.80 g  
37
Protein kanggo milai rasio
0.22  
6
0.02  
26
vitamins
  
  
Vitamin A (retinol)
0.00 MCG  
39
81.00 MCG  
9
Vitamin B1 (thiamin)
0.07 mg  
14
0.03 mg  
31
Vitamin B2 (riboflavin)
0.02 mg  
38
0.01 mg  
99+
Vitamin B3 (niacin)
0.54 mg  
29
-  
Vitamin B5 (pantothenic asam)
1.01 mg  
2
-  
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.05 mg  
36
0.10 mg  
15
Vitamin B9 (folic asam)
20.80 MCG  
14
8.00 MCG  
27
Vitamin C (Ascorbic asam)
3.30 mg  
99+
66.00 mg  
10
Vitamin E (Tocopherole)
0.24 mg  
31
-  
Vitamin K (Phyllochinone)
0.20 MCG  
40
-  
Lycopene
0.00 MCG  
9
-  
lutein + zeaxanthin
0.00 MCG  
40
-  
kolin
12.10 mg  
5
8.60 mg  
10
lemak
33.49 g  
1
0.40 g  
21
Minerals
  
  
kalium
356.00 mg  
12
310.00 mg  
19
Iron
2.43 mg  
4
2.50 mg  
3
sodium
20.00 mg  
5
1.00 mg  
20
calcium
14.00 mg  
28
27.00 mg  
16
Magnesium
32.00 mg  
4
9.00 mg  
26
seng
1.10 mg  
2
0.11 mg  
22
fosfor
113.00 mg  
1
26.00 mg  
20
Manganese
1.50 mg  
2
0.36 mg  
15
tembaga
0.44 mg  
3
0.11 mg  
17
selenium
10.10 MCG  
2
0.20 MCG  
15
Asam lemak
  
  
3s Omega
0.00 mg  
99+
-  
6s Omega
366.00 mg  
4
20.00 mg  
99+
Sterol
  
  
Phytosterol
37.60 mg  
2
16.00 mg  
12
Kadar banyu
47.00 g  
99+
64.40 g  
99+
Ash
0.97 g  
8
0.90 g  
11
Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

» More Woh-wohan High Kalori

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

» More Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!