Dom

Niskokaloryczne Owoce + -

Wysokokaloryczne Owoce + -

Wszystkie Sezon Owoce + -

Zima owoce + -

Wiosenne Owoce + -

Porównaj Owoce


Orzech Kokosowy vs Amerykański Persimmon Żywienie


Amerykański Persimmon vs Orzech Kokosowy Żywienie


Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Węglowodany
24,23 g   
8
33,50 g   
5

Włókno
9,00 g   
2
Niedostępne   

Cukier
6,23 g   
99+
Niedostępne   

Białko
3,33 g   
2
0,80 g   
37

Carb Stosunek Protein
0,22   
6
0,02   
26

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
0,00 mcg   
37
Niedostępne   

Witamina B1 (Tiamina)
0,07 mg   
14
Niedostępne   

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,02 mg   
38
Niedostępne   

Witamina B3 (Niacyna)
0,54 mg   
29
Niedostępne   

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
1,01 mg   
2
Niedostępne   

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,05 mg   
36
Niedostępne   

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
20,80 mcg   
14
Niedostępne   

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
3,30 mg   
99+
66,00 mg   
10

Witamina E (Tokoferol)
0,24 mg   
27
Niedostępne   

Witamina K (Phyllochinone)
0,20 mcg   
34
Niedostępne   

Likopen
0,00 mcg   
9
Niedostępne   

Luteina+Zeaksantyna
0,00 mcg   
36
Niedostępne   

Cholina
12,10 mg   
4
Niedostępne   

Sadło
33,49 g   
1
0,40 g   
21

Minerały
  
  

Potas
356,00 mg   
12
310,00 mg   
19

Żelazo
2,43 mg   
4
2,50 mg   
3

Sód
20,00 mg   
5
1,00 mg   
20

Wapń
14,00 mg   
27
27,00 mg   
16

Magnez
32,00 mg   
4
Niedostępne   

Cynk
1,10 mg   
2
Niedostępne   

Fosfor
113,00 mg   
1
26,00 mg   
20

Mangan
1,50 mg   
2
Niedostępne   

Miedź
0,44 mg   
3
Niedostępne   

Selen
10,10 mcg   
2
Niedostępne   

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
0,00 mg   
38
Niedostępne   

Omega 6s
366,00 mg   
4
Niedostępne   

Steroli
  
  

Fitosteroli
37,60 mg   
2
Niedostępne   

Zawartość Wody
47,00 g   
99+
64,40 g   
99+

Popiół
0,97 g   
8
0,90 g   
11

Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Wysokokaloryczne Owoce

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Wysokokaloryczne Owoce