Nhà
 So sánh Trái cây

Dừa vs Mỹ Persimmon Dinh dưỡng

Dừa
Mỹ Persimmon
Mỹ Persimmon vs Dừa Dinh dưỡng


Dinh dưỡng
phục vụ Kích thước
100g  
100g  
carbs
24,23 g  
8
33,50 g  
5
Chất xơ
9,00 g  
2
3,60 g  
17
Đường
6,23 g  
99+
12,50 g  
20
Chất đạm
3,33 g  
2
0,80 g  
37
Protein Tỷ số carb
0,22  
6
0,02  
26
Vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg  
39
81,00 mcg  
9
Vitamin B1 (Thiamin)
0,07 mg  
14
0,03 mg  
31
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,02 mg  
38
0,01 mg  
99+
Vitamin B3 (Niacin)
0,54 mg  
29
-  
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
1,01 mg  
2
-  
Vitamin B6 (pyridoxin)
0,05 mg  
36
0,10 mg  
15
Vitamin B9 (axit Folic)
20,80 mcg  
14
8,00 mcg  
27
Vitamin C (ascorbic acid)
3,30 mg  
99+
66,00 mg  
10
Vitamin E (Tocopherole)
0,24 mg  
31
-  
Vitamin K (Phyllochinone)
0,20 mcg  
40
-  
lycopene
0,00 mcg  
9
-  
lutein + zeaxanthin
0,00 mcg  
40
-  
choline
12,10 mg  
5
8,60 mg  
10
Mập
33,49 g  
1
0,40 g  
21
khoáng sản
  
  
kali
356,00 mg  
12
310,00 mg  
19
Bàn là
2,43 mg  
4
2,50 mg  
3
sodium
20,00 mg  
5
1,00 mg  
20
canxi
14,00 mg  
28
27,00 mg  
16
magnesium
32,00 mg  
4
9,00 mg  
26
kẽm
1,10 mg  
2
0,11 mg  
22
Photpho
113,00 mg  
1
26,00 mg  
20
mangan
1,50 mg  
2
0,36 mg  
15
Đồng
0,44 mg  
3
0,11 mg  
17
Selenium
10,10 mcg  
2
0,20 mcg  
15
Axit béo
  
  
Omega 3
0,00 mg  
99+
-  
6s Omega
366,00 mg  
4
20,00 mg  
99+
sterol
  
  
phytosterol
37,60 mg  
2
16,00 mg  
12
Hàm lượng nước
47,00 g  
99+
64,40 g  
99+
Tro
0,97 g  
8
0,90 g  
11
Năng lượng >>
<< Lợi ích

So sánh Trái cây Calorie cao

Trái cây Calorie cao

Trái cây Calorie cao

» Hơn Trái cây Calorie cao

So sánh Trái cây Calorie cao

» Hơn So sánh Trái cây Calorie cao
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!