Home
 mbandhingaké Frutas

American Persimmon vs Kelapa Nutrition

American Persimmon
Kelapa
Kelapa vs American Persimmon Nutrition


Nutrition
Bantu Size
100 g  
100 g  
karbohidrat
33.50 g  
5
24.23 g  
8
serat
3.60 g  
17
9.00 g  
2
Sugar
12.50 g  
20
6.23 g  
99+
protein
0.80 g  
37
3.33 g  
2
Protein kanggo milai rasio
0.02  
26
0.22  
6
vitamins
  
  
Vitamin A (retinol)
81.00 MCG  
9
0.00 MCG  
39
Vitamin B1 (thiamin)
0.03 mg  
31
0.07 mg  
14
Vitamin B2 (riboflavin)
0.01 mg  
99+
0.02 mg  
38
Vitamin B3 (niacin)
-  
0.54 mg  
29
Vitamin B5 (pantothenic asam)
-  
1.01 mg  
2
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.10 mg  
15
0.05 mg  
36
Vitamin B9 (folic asam)
8.00 MCG  
27
20.80 MCG  
14
Vitamin C (Ascorbic asam)
66.00 mg  
10
3.30 mg  
99+
Vitamin E (Tocopherole)
-  
0.24 mg  
31
Vitamin K (Phyllochinone)
-  
0.20 MCG  
40
Lycopene
-  
0.00 MCG  
9
lutein + zeaxanthin
-  
0.00 MCG  
40
kolin
8.60 mg  
10
12.10 mg  
5
lemak
0.40 g  
21
33.49 g  
1
Minerals
  
  
kalium
310.00 mg  
19
356.00 mg  
12
Iron
2.50 mg  
3
2.43 mg  
4
sodium
1.00 mg  
20
20.00 mg  
5
calcium
27.00 mg  
16
14.00 mg  
28
Magnesium
9.00 mg  
26
32.00 mg  
4
seng
0.11 mg  
22
1.10 mg  
2
fosfor
26.00 mg  
20
113.00 mg  
1
Manganese
0.36 mg  
15
1.50 mg  
2
tembaga
0.11 mg  
17
0.44 mg  
3
selenium
0.20 MCG  
15
10.10 MCG  
2
Asam lemak
  
  
3s Omega
-  
0.00 mg  
99+
6s Omega
20.00 mg  
99+
366.00 mg  
4
Sterol
  
  
Phytosterol
16.00 mg  
12
37.60 mg  
2
Kadar banyu
64.40 g  
99+
47.00 g  
99+
Ash
0.90 g  
11
0.97 g  
8
Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

» More Woh-wohan High Kalori

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

» More Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!