सेवन मात्रा
१०० ग्राम
  
१०० ग्राम
  
रेशा
उपलब्ध नहीं है
  
चीनी
उपलब्ध नहीं है
  
6.23 ग्राम
  
99+
कार्बोहाइड्रेट मे अनुपात में प्रोटीन
विटामिन
  
  
विटामिन ए (रेट्नोल)
उपलब्ध नहीं है
  
0.00 माइक्रोग्राम
  
37
विटामिन बी 1 (थायमिन)
उपलब्ध नहीं है
  
0.07 मिलीग्राम
  
14
विटामिन बी 2 (राइबोफ्लेविन)
उपलब्ध नहीं है
  
0.02 मिलीग्राम
  
38
विटामिन बी 3 (नियासिन)
उपलब्ध नहीं है
  
0.54 मिलीग्राम
  
29
विटामिन बी 5 (पैंटोथैनिक एसिड)
उपलब्ध नहीं है
  
1.01 मिलीग्राम
  
2
विटामिन बी -6 (पाइरियोडॉक्सिन)
उपलब्ध नहीं है
  
0.05 मिलीग्राम
  
36
विटामिन B9 (फोलिक एसिड)
उपलब्ध नहीं है
  
20.80 माइक्रोग्राम
  
14
विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
66.00 मिलीग्राम
  
10
3.30 मिलीग्राम
  
99+
विटामिन ई (टोकोफेरोल)
उपलब्ध नहीं है
  
0.24 मिलीग्राम
  
27
विटामिन (फ़्यल्लोचिनोने)
उपलब्ध नहीं है
  
0.20 माइक्रोग्राम
  
34
लाइकोपीन
उपलब्ध नहीं है
  
0.00 माइक्रोग्राम
  
9
ल्यूटिन और ज़ेआक्शंतहीं
उपलब्ध नहीं है
  
0.00 माइक्रोग्राम
  
36
चोलिने
उपलब्ध नहीं है
  
12.10 माइक्रोग्राम
  
4
खनिज पदार्थ
  
  
पोटैशियम
310.00 मिलीग्राम
  
19
356.00 मिलीग्राम
  
12
लोहा
2.50 मिलीग्राम
  
3
2.43 मिलीग्राम
  
4
सोडियम
1.00 मिलीग्राम
  
20
20.00 मिलीग्राम
  
5
कैल्शियम
27.00 मिलीग्राम
  
16
14.00 मिलीग्राम
  
27
मैग्नीशियम
उपलब्ध नहीं है
  
32.00 मिलीग्राम
  
4
जस्ता
उपलब्ध नहीं है
  
1.10 मिलीग्राम
  
2
फास्फोरस
26.00 मिलीग्राम
  
20
113.00 मिलीग्राम
  
1
मैंगनीज
उपलब्ध नहीं है
  
1.50 मिलीग्राम
  
2
तांबा
उपलब्ध नहीं है
  
0.44 मिलीग्राम
  
3
सेलेनियम
उपलब्ध नहीं है
  
10.10 माइक्रोग्राम
  
2
वसायुक्त अम्ल
  
  
ओमेगा -3s
उपलब्ध नहीं है
  
0.00 मिलीग्राम
  
38
ओमेगा 6s
उपलब्ध नहीं है
  
366.00 मिलीग्राम
  
4
स्टेरोल
  
  
फीटोस्टेरोल
उपलब्ध नहीं है
  
37.60 मिलीग्राम
  
2
पानी की मात्रा
64.40 ग्राम
  
99+
47.00 ग्राम
  
99+