Rumah

Buah Kalori Rendah + -

Buah-buahan yang tinggi kalori + -

Semua Buah Season + -

Buah-buahan musim dingin + -

Buah-buahan musim semi + -

Bandingkan Buah

Durian vs Kelapa Nutrisi

Durian
Kelapa
Kelapa vs Durian Nutrisi


Nutrisi
melayani Ukuran
100 gram   
100 gram   
Karbohidrat
27,09 g   
7
24,23 g   
8
Serat
3,80 g   
15
9,00 g   
2
Gula
Tidak tersedia   
6,23 g   
99+
protein
1,47 g   
15
3,33 g   
2
Protein untuk carb Ratio
0,06   
21
0,22   
6
vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
2,00 mcg   
33
0,00 mcg   
37
Vitamin B1 (Thiamin)
0,37 mg   
2
0,07 mg   
14
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,20 mg   
3
0,02 mg   
38
Vitamin B3 (Niacin)
1,07 mg   
8
0,54 mg   
29
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,23 mg   
25
1,01 mg   
2
Vitamin B6 (piridoksina)
0,32 mg   
3
0,05 mg   
36
Vitamin B9 (asam folat)
36,00 mcg   
6
20,80 mcg   
14
Vitamin C (asam askorbat)
19,70 mg   
37
3,30 mg   
99+
Vitamin E (Tocopherole)
Tidak tersedia   
0,24 mg   
27
Vitamin K (Phyllochinone)
Tidak tersedia   
0,20 mcg   
34
lycopene
Tidak tersedia   
0,00 mcg   
9
lutein + zeaxanthin
Tidak tersedia   
0,00 mcg   
36
kolin
Tidak tersedia   
12,10 mg   
4
Lemak
5,33 g   
4
33,49 g   
1
bahan galian
  
  
Kalium
436,00 mg   
9
356,00 mg   
12
Besi
0,43 mg   
27
2,43 mg   
4
Sodium
2,00 mg   
18
20,00 mg   
5
Kalsium
6,00 mg   
39
14,00 mg   
27
Magnesium
30,00 mg   
5
32,00 mg   
4
Seng
0,28 mg   
10
1,10 mg   
2
Fosfor
39,00 mg   
9
113,00 mg   
1
manggan
0,33 mg   
14
1,50 mg   
2
Tembaga
0,21 mg   
6
0,44 mg   
3
selenium
Tidak tersedia   
10,10 mcg   
2
Asam lemak
  
  
omega 3s
0,00 mg   
38
0,00 mg   
38
6s Omega
0,00 mg   
99+
366,00 mg   
4
sterol
  
  
phytosterol
Tidak tersedia   
37,60 mg   
2
Kandungan air
65,00 g   
99+
47,00 g   
99+
Abu
1,12 g   
7
0,97 g   
8
kalori >>
<< Manfaat

Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori

Buah-buahan yang tinggi kalori

Buah-buahan yang tinggi kalori

» Lebih Buah-buahan yang tinggi kalori

Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori

» Lebih Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!