Rumah
Bandingkan Buah
Buah Kalori Rendah
Buah-buahan yang tinggi kalori
Semua Buah Season
Buah-buahan musim dingin
Buah-buahan musim semi
buah-buahan tropis
Buah sitrus
Buah-buahan musim panas
Ad
Durian vs Kelapa Nutrisi
f
Durian
Kelapa
Kelapa vs Durian Nutrisi
Ringkasan
Manfaat
Nutrisi
kalori
karakteristik
fakta
Nama ilmiah
Klasifikasi
Semua
Nutrisi
melayani Ukuran
100 gram
100 gram
Karbohidrat
27,09 g
7
24,23 g
8
Serat
3,80 g
15
9,00 g
2
Gula
Tidak tersedia
6,23 g
99+
protein
1,47 g
15
3,33 g
2
Protein untuk carb Ratio
0,06
21
0,22
6
vitamin
Vitamin A (Retinol)
2,00 mcg
33
0,00 mcg
37
Vitamin B1 (Thiamin)
0,37 mg
2
0,07 mg
14
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,20 mg
3
0,02 mg
38
Vitamin B3 (Niacin)
1,07 mg
8
0,54 mg
29
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,23 mg
25
1,01 mg
2
Vitamin B6 (piridoksina)
0,32 mg
3
0,05 mg
36
Vitamin B9 (asam folat)
36,00 mcg
6
20,80 mcg
14
Vitamin C (asam askorbat)
19,70 mg
37
3,30 mg
99+
Vitamin E (Tocopherole)
Tidak tersedia
0,24 mg
27
Vitamin K (Phyllochinone)
Tidak tersedia
0,20 mcg
34
lycopene
Tidak tersedia
0,00 mcg
9
lutein + zeaxanthin
Tidak tersedia
0,00 mcg
36
kolin
Tidak tersedia
12,10 mg
4
Lemak
5,33 g
4
33,49 g
1
bahan galian
Kalium
436,00 mg
9
356,00 mg
12
Besi
0,43 mg
27
2,43 mg
4
Sodium
2,00 mg
18
20,00 mg
5
Kalsium
6,00 mg
39
14,00 mg
27
Magnesium
30,00 mg
5
32,00 mg
4
Seng
0,28 mg
10
1,10 mg
2
Fosfor
39,00 mg
9
113,00 mg
1
manggan
0,33 mg
14
1,50 mg
2
Tembaga
0,21 mg
6
0,44 mg
3
selenium
Tidak tersedia
10,10 mcg
2
Asam lemak
omega 3s
0,00 mg
38
0,00 mg
38
6s Omega
0,00 mg
99+
366,00 mg
4
sterol
phytosterol
Tidak tersedia
37,60 mg
2
Kandungan air
65,00 g
99+
47,00 g
99+
Abu
1,12 g
7
0,97 g
8
kalori >>
<< Manfaat
Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori
Durian dan Physalis
Durian dan rambutan
Durian dan Buah sukun
Buah-buahan yang tinggi kalori
jujube buah
Amerika Persimmon b...
Gairah buah
kismis buah
Roti buah
rambutan buah
Buah-buahan yang tinggi kalori
Physalis
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
karakte...
Labu
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
karakte...
Asam jawa
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
karakte...
» Lebih Buah-buahan yang tinggi kalori
Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori
Kelapa dan kismis
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
karakte...
Kelapa dan Markisa
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
karakte...
Kelapa dan Amerika Persimmon
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
karakte...
» Lebih Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori