kumquat și Nucă de cocos
Beneficii
Beneficii pentru sănătate
prevenirea cancerului, Cure tulburări gastro-intestinale, îngrijire cardiacă, Creșterea hemoglobinei, Crește rata metabolismului
tratamentul aciditate, Acționează ca antibiotic natural, Proprietățile anti-oxidant, tratamentul afonie
Beneficii generale
proprietăți anti oxidant, Proprietățile anti-inflamatorii, Vindecarea rănilor, Ajută la pierderea în greutate, intareste oasele
Proprietățile anti-inflamatorii, corp de hidratare, Stimulează sistemul imunitar, Controlează nivelul zahărului din sânge, un ajutor digestiv, Luptele împotriva infecțiilor, tratamentul gripei, Vindecarea rănilor, Ajută la pierderea în greutate, Mentine nivelul de colesterol sănătos
Beneficii ale pielii
beneficii anti-îmbătrânire, reduce ridurile, Tratamentul de pete intunecate
beneficii anti-îmbătrânire, vindecă arsurile solare, piele hidrați, reduce ridurile, întinerire a pielii, revitalizarea pielii, Tratamentul bolilor de piele
Beneficii pentru par
Promovează mai mult și un par mai sanatos, protejează părul, păr strălucitor
Promovează mai mult și un par mai sanatos, Regleaza de creștere a părului, întinereşte scalpului, păr strălucitor, Tratamentul mătreții
Alergie
Simptomele de alergie
dureri abdominale, tusea, Diaree, Probleme digestive, Scăderea tensiunii arteriale, Urticarie, pruritul, Greaţă, Senzație de furnicături la încheietura mâinii și a feței, Vărsături, wheezing
dureri abdominale, dificultăți de respirație, Pruritul în limba și în alte părți ale gurii, Congestie nazala, Greaţă, nas infundat, Vărsături
Efecte secundare
Reactie alergica
Reactie alergica, Indigestie, Creștere în greutate
recommeded pentru
Femeile gravide
da
da
Femeile care alăptează
da
da
Cel mai bun timp pentru a mânca
Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz), evitați strict stomacul gol
Alaturi de masa, Cel mai bun dacă este luată ca un mic dejun (sau stomacul gol), Ca o gustare după-amiaza târziu, Dimineata (înainte de prânz)
Nutriție
Portie
100 g
100 g
Carbohidrați
15,90 g
21
24,23 g
8
Fibră
6,50 g
6
9,00 g
2
Zahăr
9,36 g
25
6,23 g
99+
Proteină
1,88 g
11
3,33 g
2
Proteine de la Carb Ratio
0,12
14
0,22
6
vitamine
Vitamina A (retinol)
15,00 mcg
24
0,00 mcg
37
Vitamina B1 (tiamină)
0,04 mg
27
0,07 mg
14
Vitamina B2 (riboflavina)
0,09 mg
11
0,02 mg
38
Vitamina B3 (niacina)
0,43 mg
33
0,54 mg
29
Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,21 mg
30
1,01 mg
2
Vitamina B6 (piridoxină)
0,04 mg
99+
0,05 mg
36
Vitamina B9 (acid folic)
17,00 mcg
18
20,80 mcg
14
Vitamina C (acid ascorbic)
43,90 mg
19
3,30 mg
99+
Vitamina E (Tocopherole)
0,15 mg
33
0,24 mg
27
Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg
36
0,20 mcg
34
licopenul
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
luteina + zeaxantină
129,00 mcg
9
0,00 mcg
36
colină
8,40 mg
10
12,10 mg
4
Gras
0,86 g
8
33,49 g
1
minerale
Potasiu
486,00 mg
6
356,00 mg
12
Fier
0,86 mg
14
2,43 mg
4
Sodiu
10,00 mg
10
20,00 mg
5
Calciu
62,00 mg
3
14,00 mg
27
Magneziu
20,00 mg
14
32,00 mg
4
Zinc
0,17 mg
16
1,10 mg
2
Fosfor
19,00 mg
26
113,00 mg
1
Mangan
0,14 mg
24
1,50 mg
2
Cupru
0,10 mg
23
0,44 mg
3
Seleniu
0,00 mcg
17
10,10 mcg
2
Acizi grași
omega 3s
47,00 mg
16
0,00 mg
38
6s omega
124,00 mg
15
366,00 mg
4
sterol
fitosterol
Nu e disponibil
37,60 mg
2
Continut de apa
80,80 g
99+
47,00 g
99+
Frasin
0,50 g
26
0,97 g
8
Calorii
Portie
100 g
100 g
Calorii în fructe proaspete cu Peel
71,00 kcal
12
Nu e disponibil
Calorii în fructe proaspete, fara coaja
Nu e disponibil
354,00 kcal
1
Calorii în Forma congelate
Nu e disponibil
Nu e disponibil
Calorii în formă uscată
Nu e disponibil
660,00 kcal
3
Calorii în conserve Forma
Nu e disponibil
443,00 kcal
1
Calorii în produsele alimentare
Calorii în suc
130,00 kcal
7
70,00 kcal
17
Calorii în gem
245,00 kcal
20
250,00 kcal
19
Calorii în Pie
392,00 kcal
4
298,00 kcal
19
Caracteristici
Tip
citrice
fructe de copac, Tropical
Sezon
Toamnă, Iarnă
toate anotimpurile
soiuri
Hong Kong, Marumi, Meiwa, Centenniel și Nagami
Tall Varieties- West Coast Tall, Laccadiv Micro, Andaman ordinar, Fiji, Kappadam, San Ramon, Filipine, spicate și Pratap. Pitică Varieties- Chowghat Orange Dwarf (COD) și pitică Chowghat Verde (CGD)
seedless Varietatea
Nu
Nu
Culoare
Portocale, roșu, Galben
Maro, Verde
în interior de culoare
Portocale
alb
Formă
Rundă
Rundă
Textură
Suculent
Crocant
Gust
Dulce, Tartă
Suculent, Dulceag
Origine
China
America, India
creste pe
Arbori
Arbori
Cultivare
Tipul de sol
Lut, Sandy humă, Bine drenat
Lut, Nisip
pH-ul solului
6-6.5
3.5-8.5
Condiții climatice
Rece, Cald
Fierbinte, Umed
Fapte
Lucruri despre
Character length exceed error
Character length exceed error
În Băuturi alcoolice
Vin
da
da
Bere
Nu
da
alcool
Nu
da
Cocktail-uri
da
da
producere
Producător de top
China
Indonezia
Alte țări
Brazilia, Mexic, Spania, Statele Unite ale Americii
Brazilia, India, Filipine, Sri Lanka
Importator de top
Regatul Unit
Statele Unite ale Americii
Exportator de top
China
Filipine
Nume stiintific
Denumirea botanică
Citrus japonica
Cocos nucifera
Sinonim
margarita Fortunella
nu e disponibil
Clasificare
Domeniu
eukarya
eukarya
regat
Plantae
Plantae
Subregnul
Tracheobionta
Tracheobionta
diviziune
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Clasă
Magnoliopsida
Liliopsida
Subclasă
rosidae
Arecidae
Ordin
sapindales
Arecales
Familie
Rutaceae
Arecaceae
Gen
citrice
Cocos
specie
C. japonica
C. nucifera
generic Group
Fruct citric
Arecaceae
|
||
|
||
|
