Acasă
Fructe si compara


kumquat vs Nucă de cocos


Nucă de cocos vs kumquat


Beneficii

Beneficii pentru sănătate
prevenirea cancerului, Cure tulburări gastro-intestinale, îngrijire cardiacă, Creșterea hemoglobinei, Crește rata metabolismului   
tratamentul aciditate, Acționează ca antibiotic natural, Proprietățile anti-oxidant, tratamentul afonie   

Beneficii generale
proprietăți anti oxidant, Proprietățile anti-inflamatorii, Vindecarea rănilor, Ajută la pierderea în greutate, intareste oasele   
Proprietățile anti-inflamatorii, corp de hidratare, Stimulează sistemul imunitar, Controlează nivelul zahărului din sânge, un ajutor digestiv, Luptele împotriva infecțiilor, tratamentul gripei, Vindecarea rănilor, Ajută la pierderea în greutate, Mentine nivelul de colesterol sănătos   

Beneficii ale pielii
beneficii anti-îmbătrânire, reduce ridurile, Tratamentul de pete intunecate   
beneficii anti-îmbătrânire, vindecă arsurile solare, piele hidrați, reduce ridurile, întinerire a pielii, revitalizarea pielii, Tratamentul bolilor de piele   

Beneficii pentru par
Promovează mai mult și un par mai sanatos, protejează părul, păr strălucitor   
Promovează mai mult și un par mai sanatos, Regleaza de creștere a părului, întinereşte scalpului, păr strălucitor, Tratamentul mătreții   

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
dureri abdominale, tusea, Diaree, Probleme digestive, Scăderea tensiunii arteriale, Urticarie, pruritul, Greaţă, Senzație de furnicături la încheietura mâinii și a feței, Vărsături, wheezing   
dureri abdominale, dificultăți de respirație, Pruritul în limba și în alte părți ale gurii, Congestie nazala, Greaţă, nas infundat, Vărsături   

Efecte secundare
Reactie alergica   
Reactie alergica, Indigestie, Creștere în greutate   

recommeded pentru
  
  

Femeile gravide
da   
da   

Femeile care alăptează
da   
da   

Cel mai bun timp pentru a mânca
Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz), evitați strict stomacul gol   
Alaturi de masa, Cel mai bun dacă este luată ca un mic dejun (sau stomacul gol), Ca o gustare după-amiaza târziu, Dimineata (înainte de prânz)   

Nutriție

Portie
100 g   
100 g   

Carbohidrați
15,90 g   
21
24,23 g   
8

Fibră
6,50 g   
6
9,00 g   
2

Zahăr
9,36 g   
25
6,23 g   
99+

Proteină
1,88 g   
11
3,33 g   
2

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,12   
14
0,22   
6

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
15,00 mcg   
24
0,00 mcg   
37

Vitamina B1 (tiamină)
0,04 mg   
27
0,07 mg   
14

Vitamina B2 (riboflavina)
0,09 mg   
11
0,02 mg   
38

Vitamina B3 (niacina)
0,43 mg   
33
0,54 mg   
29

Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,21 mg   
30
1,01 mg   
2

Vitamina B6 (piridoxină)
0,04 mg   
99+
0,05 mg   
36

Vitamina B9 (acid folic)
17,00 mcg   
18
20,80 mcg   
14

Vitamina C (acid ascorbic)
43,90 mg   
19
3,30 mg   
99+

Vitamina E (Tocopherole)
0,15 mg   
33
0,24 mg   
27

Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
0,20 mcg   
34

licopenul
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

luteina + zeaxantină
129,00 mcg   
9
0,00 mcg   
36

colină
8,40 mg   
10
12,10 mg   
4

Gras
0,86 g   
8
33,49 g   
1

minerale
  
  

Potasiu
486,00 mg   
6
356,00 mg   
12

Fier
0,86 mg   
14
2,43 mg   
4

Sodiu
10,00 mg   
10
20,00 mg   
5

Calciu
62,00 mg   
3
14,00 mg   
27

Magneziu
20,00 mg   
14
32,00 mg   
4

Zinc
0,17 mg   
16
1,10 mg   
2

Fosfor
19,00 mg   
26
113,00 mg   
1

Mangan
0,14 mg   
24
1,50 mg   
2

Cupru
0,10 mg   
23
0,44 mg   
3

Seleniu
0,00 mcg   
17
10,10 mcg   
2

Acizi grași
  
  

omega 3s
47,00 mg   
16
0,00 mg   
38

6s omega
124,00 mg   
15
366,00 mg   
4

sterol
  
  

fitosterol
Nu e disponibil   
37,60 mg   
2

Continut de apa
80,80 g   
99+
47,00 g   
99+

Frasin
0,50 g   
26
0,97 g   
8

Calorii

Portie
100 g   
100 g   

Calorii în fructe proaspete cu Peel
71,00 kcal   
12
Nu e disponibil   

Calorii în fructe proaspete, fara coaja
Nu e disponibil   
354,00 kcal   
1

Calorii în Forma congelate
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

Calorii în formă uscată
Nu e disponibil   
660,00 kcal   
3

Calorii în conserve Forma
Nu e disponibil   
443,00 kcal   
1

Calorii în produsele alimentare
  
  

Calorii în suc
130,00 kcal   
7
70,00 kcal   
17

Calorii în gem
245,00 kcal   
20
250,00 kcal   
19

Calorii în Pie
392,00 kcal   
4
298,00 kcal   
19

Caracteristici

Tip
citrice   
fructe de copac, Tropical   

Sezon
Toamnă, Iarnă   
toate anotimpurile   

soiuri
Hong Kong, Marumi, Meiwa, Centenniel și Nagami   
Tall Varieties- West Coast Tall, Laccadiv Micro, Andaman ordinar, Fiji, Kappadam, San Ramon, Filipine, spicate și Pratap. Pitică Varieties- Chowghat Orange Dwarf (COD) și pitică Chowghat Verde (CGD)   

seedless Varietatea
Nu   
Nu   

Culoare
Portocale, roșu, Galben   
Maro, Verde   

în interior de culoare
Portocale   
alb   

Formă
Rundă   
Rundă   

Textură
Suculent   
Crocant   

Gust
Dulce, Tartă   
Suculent, Dulceag   

Origine
China   
America, India   

creste pe
Arbori   
Arbori   

Cultivare
  
  

Tipul de sol
Lut, Sandy humă, Bine drenat   
Lut, Nisip   

pH-ul solului
6-6.5   
3.5-8.5   

Condiții climatice
Rece, Cald   
Fierbinte, Umed   

Fapte

Lucruri despre
Character length exceed error   
Character length exceed error   

În Băuturi alcoolice
  
  

Vin
da   
da   

Bere
Nu   
da   

alcool
Nu   
da   

Cocktail-uri
da   
da   

producere
  
  

Producător de top
China   
Indonezia   

Alte țări
Brazilia, Mexic, Spania, Statele Unite ale Americii   
Brazilia, India, Filipine, Sri Lanka   

Importator de top
Regatul Unit   
Statele Unite ale Americii   

Exportator de top
China   
Filipine   

Nume stiintific

Denumirea botanică
Citrus japonica   
Cocos nucifera   

Sinonim
margarita Fortunella   
nu e disponibil   

Clasificare

Domeniu
eukarya   
eukarya   

regat
Plantae   
Plantae   

Subregnul
Tracheobionta   
Tracheobionta   

diviziune
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Clasă
Magnoliopsida   
Liliopsida   

Subclasă
rosidae   
Arecidae   

Ordin
sapindales   
Arecales   

Familie
Rutaceae   
Arecaceae   

Gen
citrice   
Cocos   

specie
C. japonica   
C. nucifera   

generic Group
Fruct citric   
Arecaceae   

rezumat >>
<< Clasificare

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut