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Kumquat vs Noix de coco


Noix de coco vs Kumquat


Avantages

Avantages pour la santé
Prévention du cancer, Cures troubles gastro-intestinaux, Soins de coeur, Augmentation en hémoglobine, Augmente le taux métabolique  
Traitement acidité, Agit comme antibiotique naturel, Propriétés anti-oxydantes, Traitement aphonia  

Avantages Généraux
Propriétés antioxydantes, Propriétés anti-inflammatoires, Guérison des plaies, Aide à la perte de poids, Renforce les os  
Propriétés anti-inflammatoires, Hydratation du corps, Stimule le système immunitaire, Contrôle des niveaux de glycémie, Digestive aid, Lutte contre les infections, Le traitement de la grippe, Guérison des plaies, Aide à la perte de poids, Maintient niveau de cholestérol sain  

Avantages Peau
Avantages anti-âge, Réduit les rides, Traitement des taches brunes  
Avantages anti-âge, Soigne les coups de soleil, Hydrate la peau, Réduit les rides, Rajeunissement de la peau, Revitalisation de la peau, Traitement des maladies de la peau  

Cheveux Avantages
Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Protège cheveux, Brillant cheveux  
Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Régule la croissance des cheveux, Rajeunit scalp, Brillant cheveux, Traitement des pellicules  

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
Douleurs abdominales, Tousser, La diarrhée, Problèmes digestifs, Baisse dans le sang pression, Urticaire, Démangeaisons, La nausée, Picotements Sensation Dans le poignet et le visage, Vomissement, Sifflante  
Douleurs abdominales, Difficulté à respirer, Démangeaisons en langue et autres parties de la bouche, Congestion nasale, La nausée, Nez qui coule, Vomissement  

Effets Secondaires
Réaction allergique  
Réaction allergique, Indigestion, Gain de poids  

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
Yes  
Yes  

Les femmes qui allaitent
Yes  
Yes  

Meilleur Temps pour Manger
Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner), Évitez Strictly estomac vide  
Ayant consulté repas, Meilleur si pris comme un petit déjeuner (ou estomac vide), Comme une collation dans late afternoon, Temps Matin (avant le déjeuner)  

Nutrition

Portion
100 g  
100 g  

Glucides
15,90 g  
21
24,23 g  
8

Fibre
6,50 g  
6
9,00 g  
2

Sucre
9,36 g  
32
6,23 g  
99+

Protéine
1,88 g  
11
3,33 g  
2

Protein Ratio Carb
0,12  
14
0,22  
6

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
15,00 mcg  
26
0,00 mcg  
39

Vitamine B1 (Thiamine)
0,04 mg  
27
0,07 mg  
14

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,09 mg  
11
0,02 mg  
38

Vitamine B3 (Niacine)
0,43 mg  
33
0,54 mg  
29

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,21 mg  
33
1,01 mg  
2

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,04 mg  
99+
0,05 mg  
36

Vitamine B9 (Acide Folique)
17,00 mcg  
18
20,80 mcg  
14

Vitamine C (Acide Ascorbique)
43,90 mg  
19
3,30 mg  
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,15 mg  
38
0,24 mg  
31

Vitamine K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
0,20 mcg  
40

Lycopène
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutéine+Zéaxanthine
129,00 mcg  
11
0,00 mcg  
40

Choline
8,40 mg  
13
12,10 mg  
5

Graisse
0,86 g  
8
33,49 g  
1

Minéraux
  
  

Potassium
486,00 mg  
6
356,00 mg  
12

Fer à repasser
0,86 mg  
14
2,43 mg  
4

Sodium
10,00 mg  
10
20,00 mg  
5

Calcium
62,00 mg  
3
14,00 mg  
28

Magnésium
20,00 mg  
14
32,00 mg  
4

Zinc
0,17 mg  
16
1,10 mg  
2

Phosphore
19,00 mg  
26
113,00 mg  
1

Manganèse
0,14 mg  
28
1,50 mg  
2

Cuivre
0,10 mg  
23
0,44 mg  
3

Sélénium
0,00 mcg  
17
10,10 mcg  
2

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
47,00 mg  
18
0,00 mg  
99+

Oméga 6s
124,00 mg  
15
366,00 mg  
4

Stérol
  
  

Phytosterol
13,00 mg  
15
37,60 mg  
2

Teneur en eau
80,80 g  
99+
47,00 g  
99+

Cendre
0,50 g  
27
0,97 g  
8

Calories

Portion
100 g  
100 g  

Calories dans les fruits frais avec Peel
71,00 kcal  
19
354,00 kcal  
1

Calories dans les fruits frais sans Peel
71,00 kcal  
18
354,00 kcal  
1

Calories sous forme congelée
71,00 kcal  
18
354,00 kcal  
1

Calories sous forme séchée
268,00 kcal  
33
660,00 kcal  
3

Calories sous forme de conserves
71,00 kcal  
22
443,00 kcal  
1

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
130,00 kcal  
7
70,00 kcal  
18

Calories dans Jam
245,00 kcal  
20
250,00 kcal  
19

Calories dans Pie
392,00 kcal  
5
298,00 kcal  
21

Caractéristiques

Type
Agrumes  
Fruits de l'arbre, Tropical  

Saison
L'automne, Hiver  
Toutes les saisons  

Variétés
Hong Kong, Marumi, Meiwa, Centenaire et Nagami  
Variétés De haute taille- West Coast De haute taille, Laccadiv Micro, Andaman ordinaire, Fidji, Kappadam, San Ramon, Philippines, spicate et Pratap. Variétés naines- Chowghat orange nain et Chowghat nain vert  

Seedless Variété
No  
No  

Couleur
Orange, Rouge, Jaune  
Marron, Vert  

Couleur Intérieure
Orange  
Blanc  

Forme
Rond  
Rond  

Texture
Juteux  
Crispy  

Goût
Doux, Tart  
Juteux, Douceâtre  

Origine
Chine  
Amérique, Inde  

Pousse sur
Des arbres  
Des arbres  

Cultivation
  
  

Type de Sol
Argile, Loam sableux, Bien drainé  
Argile, Le sable  

pH du Sol
6-6.5  
3.5-8.5  

Conditions Climatiques
Du froid, Chaleureux  
Chaud, Humide  

Faits

Faits sur
  • Le fruit entier kumquat est comestible, à l'exception de quelques graines.
  • Le goût de la peau de kumquat est douce alors que la chair intérieure est tarte.
  
  • Brûler le brou de noix de coco aide à repousser les moustiques.
  • Les enquêtes disent que la chute de noix de coco tue des centaines chaque année.
  

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
Yes  
Yes  

Bière
No  
Yes  

Spirits
No  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Production
  
  

Top Producteur
Chine  
Indonésie  

Autres Pays
Brésil, Mexique, l'Espagne, Etats-Unis d'Amerique  
Brésil, Inde, Philippines, Sri Lanka  

Top Importateur
Royaume-Uni  
Etats-Unis d'Amerique  

Top Exportateur
Chine  
Philippines  

Nom Scientifique

Nom Botanique
Citrus japonica  
Cocos nucifera  

Synonyme
Fortunella margarita  
Cocos nucifera  

Classification

Domaine
Eukarya  
Eukarya  

Royaume
Plantae  
Plantae  

Sous-règne
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Division
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Liliopsida  

Sous-classe
Rosidae  
Arecidae  

Ordre
Sapindales  
Arecales  

Famille
Rutaceae  
Arecaceae  

Genre
Citrus  
Cocos  

Espèce
C. japonica  
C. nucifera  

Groupe Générique
Agrumes  
Arecaceae  

Résumé >>
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