Acasă
 Fructe si compara

Nucă de cocos vs clementine Nutriție

Nucă de cocos
clementine
clementine vs Nucă de cocos Nutriție


Nutriție
Portie
100 g   
100 g   
Carbohidrați
24,23 g   
8
12,02 g   
99+
Fibră
9,00 g   
2
1,70 g   
29
Zahăr
6,23 g   
99+
9,18 g   
27
Proteină
3,33 g   
2
0,85 g   
33
Proteine ​​de la Carb Ratio
0,22   
6
0,08   
18
vitamine
  
  
Vitamina A (retinol)
0,00 mcg   
37
Nu e disponibil   
Vitamina B1 (tiamină)
0,07 mg   
14
0,09 mg   
9
Vitamina B2 (riboflavina)
0,02 mg   
38
0,03 mg   
30
Vitamina B3 (niacina)
0,54 mg   
29
0,64 mg   
22
Vitamina B5 (acid pantotenic)
1,01 mg   
2
0,15 mg   
99+
Vitamina B6 (piridoxină)
0,05 mg   
36
0,08 mg   
22
Vitamina B9 (acid folic)
20,80 mcg   
14
24,00 mcg   
10
Vitamina C (acid ascorbic)
3,30 mg   
99+
48,80 mg   
16
Vitamina E (Tocopherole)
0,24 mg   
27
0,20 mg   
29
Vitamina K (Phyllochinone)
0,20 mcg   
34
0,00 mcg   
36
licopenul
0,00 mcg   
9
Nu e disponibil   
luteina + zeaxantină
0,00 mcg   
36
Nu e disponibil   
colină
12,10 mg   
4
14,00 mg   
2
Gras
33,49 g   
1
0,15 g   
38
minerale
  
  
Potasiu
356,00 mg   
12
177,00 mg   
99+
Fier
2,43 mg   
4
0,14 mg   
99+
Sodiu
20,00 mg   
5
1,00 mg   
20
Calciu
14,00 mg   
27
30,00 mg   
14
Magneziu
32,00 mg   
4
10,00 mg   
25
Zinc
1,10 mg   
2
0,06 mg   
27
Fosfor
113,00 mg   
1
21,00 mg   
24
Mangan
1,50 mg   
2
0,02 mg   
99+
Cupru
0,44 mg   
3
0,00 mg   
99+
Seleniu
10,10 mcg   
2
0,10 mcg   
16
Acizi grași
  
  
omega 3s
0,00 mg   
38
Nu e disponibil   
6s omega
366,00 mg   
4
Nu e disponibil   
sterol
  
  
fitosterol
37,60 mg   
2
Nu e disponibil   
Continut de apa
47,00 g   
99+
86,58 g   
30
Frasin
0,97 g   
8
0,40 g   
33
Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe de mare de calorii

Fructe de mare de calorii

Fructe de mare de calorii

» Mai Mult Fructe de mare de calorii

Comparați Fructe de mare de calorii

» Mai Mult Comparați Fructe de mare de calorii
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!