Rumah
 Bandingkan Buah

Kelapa vs clementine Nutrisi

Kelapa
clementine
clementine vs Kelapa Nutrisi


Nutrisi
melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  
Karbohidrat
24,23 g  
8
12,02 g  
99+
Serat
9,00 g  
2
1,70 g  
31
Gula
6,23 g  
99+
9,18 g  
34
protein
3,33 g  
2
0,85 g  
33
Protein untuk carb Ratio
0,22  
6
0,08  
18
vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg  
39
681,00 mcg  
1
Vitamin B1 (Thiamin)
0,07 mg  
14
0,09 mg  
9
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,02 mg  
38
0,03 mg  
30
Vitamin B3 (Niacin)
0,54 mg  
29
0,64 mg  
22
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
1,01 mg  
2
0,15 mg  
99+
Vitamin B6 (piridoksina)
0,05 mg  
36
0,08 mg  
22
Vitamin B9 (asam folat)
20,80 mcg  
14
24,00 mcg  
10
Vitamin C (asam askorbat)
3,30 mg  
99+
48,80 mg  
16
Vitamin E (Tocopherole)
0,24 mg  
31
0,20 mg  
34
Vitamin K (Phyllochinone)
0,20 mcg  
40
0,00 mcg  
99+
lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
lutein + zeaxanthin
0,00 mcg  
40
0,00 mcg  
40
kolin
12,10 mg  
5
14,00 mg  
3
Lemak
33,49 g  
1
0,15 g  
38
bahan galian
  
  
Kalium
356,00 mg  
12
177,00 mg  
99+
Besi
2,43 mg  
4
0,14 mg  
99+
Sodium
20,00 mg  
5
1,00 mg  
20
Kalsium
14,00 mg  
28
30,00 mg  
14
Magnesium
32,00 mg  
4
10,00 mg  
25
Seng
1,10 mg  
2
0,06 mg  
27
Fosfor
113,00 mg  
1
21,00 mg  
24
manggan
1,50 mg  
2
0,02 mg  
99+
Tembaga
0,44 mg  
3
0,00 mg  
99+
selenium
10,10 mcg  
2
0,10 mcg  
16
Asam lemak
  
  
omega 3s
0,00 mg  
99+
18,00 mg  
28
6s Omega
366,00 mg  
4
20,00 mg  
99+
sterol
  
  
phytosterol
37,60 mg  
2
8,00 mg  
20
Kandungan air
47,00 g  
99+
86,58 g  
32
Abu
0,97 g  
8
0,40 g  
34
kalori >>
<< Manfaat

Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori

Buah-buahan yang tinggi kalori

Buah-buahan yang tinggi kalori

» Lebih Buah-buahan yang tinggi kalori

Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori

» Lebih Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!