Dom

Niskokaloryczne Owoce + -

Wysokokaloryczne Owoce + -

Wszystkie Sezon Owoce + -

Zima owoce + -

Wiosenne Owoce + -

Porównaj Owoce


Orzech Kokosowy vs Clementine Żywienie


Clementine vs Orzech Kokosowy Żywienie


Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Węglowodany
24,23 g   
8
12,02 g   
99+

Włókno
9,00 g   
2
1,70 g   
29

Cukier
6,23 g   
99+
9,18 g   
27

Białko
3,33 g   
2
0,85 g   
33

Carb Stosunek Protein
0,22   
6
0,08   
18

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
0,00 mcg   
37
Niedostępne   

Witamina B1 (Tiamina)
0,07 mg   
14
0,09 mg   
9

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,02 mg   
38
0,03 mg   
30

Witamina B3 (Niacyna)
0,54 mg   
29
0,64 mg   
22

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
1,01 mg   
2
0,15 mg   
99+

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,05 mg   
36
0,08 mg   
22

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
20,80 mcg   
14
24,00 mcg   
10

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
3,30 mg   
99+
48,80 mg   
16

Witamina E (Tokoferol)
0,24 mg   
27
0,20 mg   
29

Witamina K (Phyllochinone)
0,20 mcg   
34
0,00 mcg   
36

Likopen
0,00 mcg   
9
Niedostępne   

Luteina+Zeaksantyna
0,00 mcg   
36
Niedostępne   

Cholina
12,10 mg   
4
14,00 mg   
2

Sadło
33,49 g   
1
0,15 g   
38

Minerały
  
  

Potas
356,00 mg   
12
177,00 mg   
99+

Żelazo
2,43 mg   
4
0,14 mg   
99+

Sód
20,00 mg   
5
1,00 mg   
20

Wapń
14,00 mg   
27
30,00 mg   
14

Magnez
32,00 mg   
4
10,00 mg   
25

Cynk
1,10 mg   
2
0,06 mg   
27

Fosfor
113,00 mg   
1
21,00 mg   
24

Mangan
1,50 mg   
2
0,02 mg   
99+

Miedź
0,44 mg   
3
0,00 mg   
99+

Selen
10,10 mcg   
2
0,10 mcg   
16

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
0,00 mg   
38
Niedostępne   

Omega 6s
366,00 mg   
4
Niedostępne   

Steroli
  
  

Fitosteroli
37,60 mg   
2
Niedostępne   

Zawartość Wody
47,00 g   
99+
86,58 g   
30

Popiół
0,97 g   
8
0,40 g   
33

Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Wysokokaloryczne Owoce

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Wysokokaloryczne Owoce