Dom
 Porównaj Owoce

Orzech Kokosowy vs Clementine Żywienie

Orzech Kokosowy
Clementine
Clementine vs Orzech Kokosowy Żywienie


Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g   
100 g   
Węglowodany
24,23 g   
8
12,02 g   
99+
Włókno
9,00 g   
2
1,70 g   
29
Cukier
6,23 g   
99+
9,18 g   
27
Białko
3,33 g   
2
0,85 g   
33
Carb Stosunek Protein
0,22   
6
0,08   
18
Witaminy
  
  
Witamina A (Retinol)
0,00 mcg   
37
Niedostępne   
Witamina B1 (Tiamina)
0,07 mg   
14
0,09 mg   
9
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,02 mg   
38
0,03 mg   
30
Witamina B3 (Niacyna)
0,54 mg   
29
0,64 mg   
22
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
1,01 mg   
2
0,15 mg   
99+
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,05 mg   
36
0,08 mg   
22
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
20,80 mcg   
14
24,00 mcg   
10
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
3,30 mg   
99+
48,80 mg   
16
Witamina E (Tokoferol)
0,24 mg   
27
0,20 mg   
29
Witamina K (Phyllochinone)
0,20 mcg   
34
0,00 mcg   
36
Likopen
0,00 mcg   
9
Niedostępne   
Luteina+Zeaksantyna
0,00 mcg   
36
Niedostępne   
Cholina
12,10 mg   
4
14,00 mg   
2
Sadło
33,49 g   
1
0,15 g   
38
Minerały
  
  
Potas
356,00 mg   
12
177,00 mg   
99+
Żelazo
2,43 mg   
4
0,14 mg   
99+
Sód
20,00 mg   
5
1,00 mg   
20
Wapń
14,00 mg   
27
30,00 mg   
14
Magnez
32,00 mg   
4
10,00 mg   
25
Cynk
1,10 mg   
2
0,06 mg   
27
Fosfor
113,00 mg   
1
21,00 mg   
24
Mangan
1,50 mg   
2
0,02 mg   
99+
Miedź
0,44 mg   
3
0,00 mg   
99+
Selen
10,10 mcg   
2
0,10 mcg   
16
Kwasy tłuszczowe
  
  
Omega 3s
0,00 mg   
38
Niedostępne   
Omega 6s
366,00 mg   
4
Niedostępne   
Steroli
  
  
Fitosteroli
37,60 mg   
2
Niedostępne   
Zawartość Wody
47,00 g   
99+
86,58 g   
30
Popiół
0,97 g   
8
0,40 g   
33
Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Wysokokaloryczne Owoce

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Wysokokaloryczne Owoce
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!