Home
mbandhingaké Frutas


Kelapa vs Clementine Nutrition


Clementine vs Kelapa Nutrition


Nutrition

Bantu Size
100 g  
100 g  

karbohidrat
24.23 g  
8
12.02 g  
99+

serat
9.00 g  
2
1.70 g  
31

Sugar
6.23 g  
99+
9.18 g  
34

protein
3.33 g  
2
0.85 g  
33

Protein kanggo milai rasio
0.22  
6
0.08  
18

vitamins
  
  

Vitamin A (retinol)
0.00 MCG  
39
681.00 MCG  
1

Vitamin B1 (thiamin)
0.07 mg  
14
0.09 mg  
9

Vitamin B2 (riboflavin)
0.02 mg  
38
0.03 mg  
30

Vitamin B3 (niacin)
0.54 mg  
29
0.64 mg  
22

Vitamin B5 (pantothenic asam)
1.01 mg  
2
0.15 mg  
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.05 mg  
36
0.08 mg  
22

Vitamin B9 (folic asam)
20.80 MCG  
14
24.00 MCG  
10

Vitamin C (Ascorbic asam)
3.30 mg  
99+
48.80 mg  
16

Vitamin E (Tocopherole)
0.24 mg  
31
0.20 mg  
34

Vitamin K (Phyllochinone)
0.20 MCG  
40
0.00 MCG  
99+

Lycopene
0.00 MCG  
9
0.00 MCG  
9

lutein + zeaxanthin
0.00 MCG  
40
0.00 MCG  
40

kolin
12.10 mg  
5
14.00 mg  
3

lemak
33.49 g  
1
0.15 g  
38

Minerals
  
  

kalium
356.00 mg  
12
177.00 mg  
99+

Iron
2.43 mg  
4
0.14 mg  
99+

sodium
20.00 mg  
5
1.00 mg  
20

calcium
14.00 mg  
28
30.00 mg  
14

Magnesium
32.00 mg  
4
10.00 mg  
25

seng
1.10 mg  
2
0.06 mg  
27

fosfor
113.00 mg  
1
21.00 mg  
24

Manganese
1.50 mg  
2
0.02 mg  
99+

tembaga
0.44 mg  
3
0.00 mg  
99+

selenium
10.10 MCG  
2
0.10 MCG  
16

Asam lemak
  
  

3s Omega
0.00 mg  
99+
18.00 mg  
28

6s Omega
366.00 mg  
4
20.00 mg  
99+

Sterol
  
  

Phytosterol
37.60 mg  
2
8.00 mg  
20

Kadar banyu
47.00 g  
99+
86.58 g  
32

Ash
0.97 g  
8
0.40 g  
34

Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

» More Woh-wohan High Kalori

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

» More Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori