Home
mbandhingaké Frutas


Clementine vs Kelapa Nutrition


Kelapa vs Clementine Nutrition


Nutrition

Bantu Size
100 g   
100 g   

karbohidrat
12.02 g   
99+
24.23 g   
8

serat
1.70 g   
29
9.00 g   
2

Sugar
9.18 g   
27
6.23 g   
99+

protein
0.85 g   
33
3.33 g   
2

Protein kanggo milai rasio
0.08   
18
0.22   
6

vitamins
  
  

Vitamin A (retinol)
ora Sumadhiya   
0.00 MCG   
37

Vitamin B1 (thiamin)
0.09 mg   
9
0.07 mg   
14

Vitamin B2 (riboflavin)
0.03 mg   
30
0.02 mg   
38

Vitamin B3 (niacin)
0.64 mg   
22
0.54 mg   
29

Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.15 mg   
99+
1.01 mg   
2

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.08 mg   
22
0.05 mg   
36

Vitamin B9 (folic asam)
24.00 MCG   
10
20.80 MCG   
14

Vitamin C (Ascorbic asam)
48.80 mg   
16
3.30 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0.20 mg   
29
0.24 mg   
27

Vitamin K (Phyllochinone)
0.00 MCG   
36
0.20 MCG   
34

Lycopene
ora Sumadhiya   
0.00 MCG   
9

lutein + zeaxanthin
ora Sumadhiya   
0.00 MCG   
36

kolin
14.00 mg   
2
12.10 mg   
4

lemak
0.15 g   
38
33.49 g   
1

Minerals
  
  

kalium
177.00 mg   
99+
356.00 mg   
12

Iron
0.14 mg   
99+
2.43 mg   
4

sodium
1.00 mg   
20
20.00 mg   
5

calcium
30.00 mg   
14
14.00 mg   
27

Magnesium
10.00 mg   
25
32.00 mg   
4

seng
0.06 mg   
27
1.10 mg   
2

fosfor
21.00 mg   
24
113.00 mg   
1

Manganese
0.02 mg   
99+
1.50 mg   
2

tembaga
0.00 mg   
99+
0.44 mg   
3

selenium
0.10 MCG   
16
10.10 MCG   
2

Asam lemak
  
  

3s Omega
ora Sumadhiya   
0.00 mg   
38

6s Omega
ora Sumadhiya   
366.00 mg   
4

Sterol
  
  

Phytosterol
ora Sumadhiya   
37.60 mg   
2

Kadar banyu
86.58 g   
30
47.00 g   
99+

Ash
0.40 g   
33
0.97 g   
8

Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low