Nhà

Trái cây Calorie thấp + -

Trái cây Calorie cao + -

Tất cả các Trái cây mùa + -

Trái cây mùa đông + -

Trái cây mùa xuân + -

So sánh Trái cây


Clementine vs Dừa Dinh dưỡng


Dừa vs Clementine Dinh dưỡng


Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g   
100g   

carbs
12,02 g   
99+
24,23 g   
8

Chất xơ
1,70 g   
29
9,00 g   
2

Đường
9,18 g   
27
6,23 g   
99+

Chất đạm
0,85 g   
33
3,33 g   
2

Protein Tỷ số carb
0,08   
18
0,22   
6

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
Không có sẵn   
0,00 mcg   
37

Vitamin B1 (Thiamin)
0,09 mg   
9
0,07 mg   
14

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg   
30
0,02 mg   
38

Vitamin B3 (Niacin)
0,64 mg   
22
0,54 mg   
29

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,15 mg   
99+
1,01 mg   
2

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,08 mg   
22
0,05 mg   
36

Vitamin B9 (axit Folic)
24,00 mcg   
10
20,80 mcg   
14

Vitamin C (ascorbic acid)
48,80 mg   
16
3,30 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,20 mg   
29
0,24 mg   
27

Vitamin K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
0,20 mcg   
34

lycopene
Không có sẵn   
0,00 mcg   
9

lutein + zeaxanthin
Không có sẵn   
0,00 mcg   
36

choline
14,00 mg   
2
12,10 mg   
4

Mập
0,15 g   
38
33,49 g   
1

khoáng sản
  
  

kali
177,00 mg   
99+
356,00 mg   
12

Bàn là
0,14 mg   
99+
2,43 mg   
4

sodium
1,00 mg   
20
20,00 mg   
5

canxi
30,00 mg   
14
14,00 mg   
27

magnesium
10,00 mg   
25
32,00 mg   
4

kẽm
0,06 mg   
27
1,10 mg   
2

Photpho
21,00 mg   
24
113,00 mg   
1

mangan
0,02 mg   
99+
1,50 mg   
2

Đồng
0,00 mg   
99+
0,44 mg   
3

Selenium
0,10 mcg   
16
10,10 mcg   
2

Axit béo
  
  

Omega 3
Không có sẵn   
0,00 mg   
38

6s Omega
Không có sẵn   
366,00 mg   
4

sterol
  
  

phytosterol
Không có sẵn   
37,60 mg   
2

Hàm lượng nước
86,58 g   
30
47,00 g   
99+

Tro
0,40 g   
33
0,97 g   
8

Năng lượng >>
<< Lợi ích

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp