Benefícios
Benefícios para a saúde
Prevenção do câncer, Curas problemas gastro-intestinais, Cuidado do coração, Aumento da hemoglobina, Aumenta a taxa metabólica
Tratamento de acidez, Atua como antibiótico natural, As propriedades anti-oxidantes, Tratamento Aphonia
Benefícios gerais
Propriedades anti-oxidantes, As propriedades anti-inflamatórias, Cicatrização de feridas, Ajuda na perda de peso, Fortalece os ossos
As propriedades anti-inflamatórias, Hidratação corporal, Estimula o sistema imunológico, Controla os níveis de açúcar no sangue, Digestivo ajuda, Lutas contra infecções, Tratamento da gripe, Cicatrização de feridas, Ajuda na perda de peso, Mantém o nível de colesterol saudável
Benefícios da pele
Benefícios anti-envelhecimento, Reduz rugas, O tratamento de manchas escuras
Benefícios anti-envelhecimento, Cura queimaduras solares, Pele hidratos, Reduz rugas, Rejuvenescimento da pele, Revitalização da pele, O tratamento de doenças de pele
Benefícios de cabelo
Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Protege o cabelo, Cabelo brilhante
Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Regula o crescimento do cabelo, Rejuvenesce o couro cabeludo, Cabelo brilhante, O tratamento da caspa
Alergia
Os sintomas de alergia
Dores abdominais, Tosse, Diarréia, Problemas digestivos, Queda da pressão arterial, Urticária, Coceira, Náusea, Sensação de formigamento no punho e rosto, Vómitos, Pieira
Dores abdominais, Dificuldades respiratória, Coceira na língua e outras partes da boca, Congestão nasal, Náusea, Coriza, Vómitos
Efeitos colaterais
Reação alérgica
Reação alérgica, Indigestão, Ganho de peso
Recommeded para
Mulheres grávidas
Yes
Yes
Mulheres que amamentam
Yes
Yes
Melhor hora para comer
Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço), Evite ao máximo o estômago vazio
Junto com refeição, Melhor se tomado como um pequeno-almoço (ou estômago vazio), Como um lanche no final da tarde, Tempo de manhã (antes do almoço)
Nutrição
Porção
100 g
100 g
Carboidratos
15,90 g
21
24,23 g
8
Fibra
6,50 g
6
9,00 g
2
Açucar
9,36 g
25
6,23 g
99+
Proteína
1,88 g
11
3,33 g
2
Proteína para Rácio Carb
0,12
14
0,22
6
Vitaminas
Vitamina A (retinol)
15,00 mcg
24
0,00 mcg
37
Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg
27
0,07 mg
14
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,09 mg
11
0,02 mg
38
Vitamina B3 (Niacina)
0,43 mg
33
0,54 mg
29
Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,21 mg
30
1,01 mg
2
Vitamina B6 (Piridoxina)
0,04 mg
99+
0,05 mg
36
Vitamina B9 (Acido fólico)
17,00 mcg
18
20,80 mcg
14
Vitamina C (Ácido ascórbico)
43,90 mg
19
3,30 mg
99+
Vitamina E (Tocoferol)
0,15 mg
33
0,24 mg
27
Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg
36
0,20 mcg
34
Licopeno
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Luteína + Zeaxantina
129,00 mcg
9
0,00 mcg
36
Choline
8,40 mg
10
12,10 mg
4
Gordo
0,86 g
8
33,49 g
1
Minerais
Potássio
486,00 mg
6
356,00 mg
12
Ferro
0,86 mg
14
2,43 mg
4
Sódio
10,00 mg
10
20,00 mg
5
Cálcio
62,00 mg
3
14,00 mg
27
Magnésio
20,00 mg
14
32,00 mg
4
Zinco
0,17 mg
16
1,10 mg
2
Fósforo
19,00 mg
26
113,00 mg
1
Manganês
0,14 mg
24
1,50 mg
2
Cobre
0,10 mg
23
0,44 mg
3
Selênio
0,00 mcg
17
10,10 mcg
2
Ácidos graxos
Omega 3s
47,00 mg
16
0,00 mg
38
6s Omega
124,00 mg
15
366,00 mg
4
Esteróis
Fitoesterol
Não disponível
37,60 mg
2
Teor de água
80,80 g
99+
47,00 g
99+
Cinza
0,50 g
26
0,97 g
8
Calorias
Porção
100g
100g
Calorias em frutas frescas com Peel
71,00 kcal
12
Não disponível
Calorias em fruta fresca sem casca
Não disponível
354,00 kcal
1
Calorias em congelado Form
Não disponível
Não disponível
Calorias em forma seca
Não disponível
660,00 kcal
3
Calorias em Canned Form
Não disponível
443,00 kcal
1
Calorias em alimentos
Calorias no suco
130,00 kcal
7
70,00 kcal
17
Calorias em Jam
245,00 kcal
20
250,00 kcal
19
Calorias em Pie
392,00 kcal
4
298,00 kcal
19
Características
Tipo
Cítrico
Fruto de árvore, Tropical
Estação
Outono, Inverno
Todas as temporadas
Variedades
Hong Kong, Marumi, Meiwa, Centenário e Nagami
Alto Variedades- Costa Oeste Alto, Laccadiv Micro, Andaman Ordinária, Fiji, Kappadam, San Ramon, Filipinas, spicate e Pratap. Anão Variedades- Chowghat Orange Anão (COD) e Chowghat Verde Anão (CGD)
Sem sementes Variedade
No
No
Cor
Laranja, Vermelho, Amarelo
Castanho, Verde
Dentro de Cor
Laranja
Branco
Forma
Redondo
Redondo
Textura
Suculento
Crispy
Gosto
Doce, Tarte
Suculento, Adocicado
Origem
China
América, Índia
Cresce sobre
Arvores
Arvores
Cultivo
Tipo de solo
Argila, Sandy loam, Bem drenado
Argila, Areia
O pH do solo
6-6.5
3.5-8.5
Condições climáticas
Frio, Caloroso
Quente, Úmido
Fatos
Fatos sobre
- Toda a fruta kumquat é comestível, exceto algumas sementes.
- O sabor da pele kumquat é doce, enquanto carne interna é azedo.
- Queima de casca de coco ajuda a repelir mosquitos.
- Pesquisas dizem que a queda de coco mata centenas a cada ano.
Em Bebidas Alcoólicas
Vinho
Yes
Yes
Cerveja
No
Yes
Spirits
No
Yes
Cocktails
Yes
Yes
Produção
Top Producer
China
Indonésia
Outros países
Brasil, México, Espanha, Estados Unidos da America
Brasil, Índia, Filipinas, Sri Lanka
Top do Importador
Reino Unido
Estados Unidos da America
Top Exportador
China
Filipinas
Nome científico
Nome botânico
Citrus japonica
Cocos nucifera
Sinônimo
Fortunella margarita
Não Disponível
Classificação
Domínio
Eukarya
Eukarya
Reino
Plantae
Plantae
Subreino
Tracheobionta
Tracheobionta
Divisão
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Classe
Magnoliopsida
Liliopsida
Subclasse
Rosidae
Arecidae
Ordem
Sapindales
Arecales
Família
Rutaceae
Arecaceae
Gênero
Citrus
Cocos
Espécies
C. japonica
C. nucifera
Grupo genérico
Citrino Fruta
Arecaceae
