Dom
Porównaj Owoce
Niskokaloryczne Owoce
Wysokokaloryczne Owoce
Wszystkie Sezon Owoce
Zima Owoce
Wiosenne Owoce
Owoce Tropikalne
Owoce Cytrusowe
Letnie Owoce
Data Żywienie
f
Data
Podsumowanie
Korzyści
Odżywianie
Kalorie
Charakterystyka
Fakty
Nazwa Naukowa
Klasyfikacja
Wszystko
Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g
Węglowodany
75,03 g 2
Włókno
8,00 g 3
Cukier
63,35 g 1
Białko
2,45 g 6
Carb Stosunek Protein
0,03 25
Witaminy
Witamina A (Retinol)
0,00 mcg 39
Witamina B1 (Tiamina)
0,05 mg 20
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,07 mg 13
Witamina B3 (Niacyna)
1,27 mg 5
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,59 mg 5
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,17 mg 10
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
19,00 mcg 16
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
0,40 mg 72
Witamina E (Tokoferol)
0,05 mg 44
Witamina K (Phyllochinone)
2,70 mcg 24
Likopen
0,00 mcg 9
Luteina+Zeaksantyna
75,00 mcg 20
Cholina
6,30 mg 21
Sadło
0,39 g 22
Minerały
Potas
656,00 mg 3
Żelazo
1,02 mg 12
Sód
2,00 mg 18
Wapń
39,00 mg 8
Magnez
43,00 mg 2
Cynk
0,29 mg 9
Fosfor
62,00 mg 4
Mangan
0,26 mg 20
Miedź
0,21 mg 7
Selen
3,00 mcg 4
Kwasy tłuszczowe
Omega 3s
3,00 mg 39
Omega 6s
16,00 mg 54
Steroli
Fitosteroli
10,00 mg 18
Zawartość Wody
20,53 g 75
Popiół
1,60 g 4
Kalorie >>
<< Korzyści
Wysokokaloryczne Owoce
Orzech Kokosowy Owoce
Durian Owoce
Jujube Owoce
Kumkwat Owoce
Amerykański Persimm...
Japoński Persimmon ...
Porównaj Wysokokaloryczne Owoce
Orzech Kokosowy i Amerykański Persimmon
Orzech Kokosowy i Japoński Persimmon
Orzech Kokosowy i Bez czarny
Wysokokaloryczne Owoce
Bez czarny
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Cherimoya
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Pasja Owoce
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
» Jeszcze Wysokokaloryczne Owoce
Porównaj Wysokokaloryczne Owoce
Durian i Orzech Kokosowy
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Jujube i Orzech Kokosowy
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Kumkwat i Orzech Kokosowy
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
» Jeszcze Porównaj Wysokokaloryczne Owoce