Dom

Niskokaloryczne Owoce + -

Wysokokaloryczne Owoce + -

Wszystkie Sezon Owoce + -

Zima owoce + -

Wiosenne Owoce + -

Porównaj Owoce


Durian i Orzech Kokosowy


Orzech Kokosowy i Durian


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Leki przeciwdepresyjne, Stymuluje układ odpornościowy, Profilaktyki raka, Opieka Serce, Redukuje stres   
Leczenie kwasowości, Działa jak naturalny antybiotyk, Właściwości antyutleniające, Leczenie aphonia   

korzyści Ogólnych
Anty właściwości utleniacza, Właściwości przeciwzapalne, Stymuluje układ odpornościowy, Kontrola ciśnienia tętniczego, Kontroluje poziom cukru we krwi, Pomoc Digestive, Leczenie grypy, Wzmacnia kości   
Właściwości przeciwzapalne, Nawodnienie ciała, Stymuluje układ odpornościowy, Kontroluje poziom cukru we krwi, Pomoc Digestive, Walki przeciw infekcjom, Leczenie grypy, Gojenie się ran, Pomaga w utracie wagi, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu   

Skóra Korzyści
Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę   
Anti-aging korzyści, Leczy oparzenia słoneczne, Nawilża skórę, Redukuje zmarszczki, Odmłodzenie skóry, Rewitalizacja skóry, Leczenie chorób skórnych   

korzyści Włosy
Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Chroni włosy   
Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Reguluje wzrost włosów, Odmładza oskalpować, Iśniące włosy, Leczenie łupieżu   

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Biegunka, Bóle głowy, Pokrzywka, Zatkanie nosa, Czerwona wysypka, Katar, Wymioty   
Bóle Brzucha, Trudności w oddychaniu, Swędzenie w języka i innych części jamy ustnej, Zatkanie nosa, Nudności, Katar, Wymioty   

Skutki Uboczne
Wpływa na poziom glukozy we krwi, Nudności, Ból brzucha   
Reakcja alergiczna, Niestrawność, Przybranie na wadze   

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Yes   
Yes   

U kobiet karmiących
Yes   
Yes   

Najlepszy Czasu Jeść
Wraz z posiłkiem, Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Rano czasu (przed lunchem)   
Wraz z posiłkiem, Najlepiej, jeśli traktowana jako śniadanie (lub pusty żołądek), Jako przekąski w późnym popołudniem, Rano czasu (przed lunchem)   

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Węglowodany
27,09 g   
7
24,23 g   
8

Włókno
3,80 g   
15
9,00 g   
2

Cukier
Niedostępne   
6,23 g   
99+

Białko
1,47 g   
15
3,33 g   
2

Carb Stosunek Protein
0,06   
21
0,22   
6

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
2,00 mcg   
33
0,00 mcg   
37

Witamina B1 (Tiamina)
0,37 mg   
2
0,07 mg   
14

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,20 mg   
3
0,02 mg   
38

Witamina B3 (Niacyna)
1,07 mg   
8
0,54 mg   
29

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,23 mg   
25
1,01 mg   
2

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,32 mg   
3
0,05 mg   
36

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
36,00 mcg   
6
20,80 mcg   
14

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
19,70 mg   
37
3,30 mg   
99+

Witamina E (Tokoferol)
Niedostępne   
0,24 mg   
27

Witamina K (Phyllochinone)
Niedostępne   
0,20 mcg   
34

Likopen
Niedostępne   
0,00 mcg   
9

Luteina+Zeaksantyna
Niedostępne   
0,00 mcg   
36

Cholina
Niedostępne   
12,10 mg   
4

Sadło
5,33 g   
4
33,49 g   
1

Minerały
  
  

Potas
436,00 mg   
9
356,00 mg   
12

Żelazo
0,43 mg   
27
2,43 mg   
4

Sód
2,00 mg   
18
20,00 mg   
5

Wapń
6,00 mg   
39
14,00 mg   
27

Magnez
30,00 mg   
5
32,00 mg   
4

Cynk
0,28 mg   
10
1,10 mg   
2

Fosfor
39,00 mg   
9
113,00 mg   
1

Mangan
0,33 mg   
14
1,50 mg   
2

Miedź
0,21 mg   
6
0,44 mg   
3

Selen
Niedostępne   
10,10 mcg   
2

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
0,00 mg   
38
0,00 mg   
38

Omega 6s
0,00 mg   
99+
366,00 mg   
4

Steroli
  
  

Fitosteroli
Niedostępne   
37,60 mg   
2

Zawartość Wody
65,00 g   
99+
47,00 g   
99+

Popiół
1,12 g   
7
0,97 g   
8

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
Niedostępne   
Niedostępne   

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
147,00 kcal   
3
354,00 kcal   
1

Kalorii w postaci mrożonej
147,00 kcal   
3
Niedostępne   

Kalorii w postaci suchej
400,00 kcal   
6
660,00 kcal   
3

Kalorii w puszkach Form
Niedostępne   
443,00 kcal   
1

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
170,00 kcal   
5
70,00 kcal   
17

Kalorii w Dżemie
320,00 kcal   
8
250,00 kcal   
19

Kalorii w Pie
Niedostępne   
298,00 kcal   
19

Charakterystyka

Rodzaj
Drzewa owocowe, Tropikalny   
Drzewa owocowe, Tropikalny   

Pora roku
Monsun   
Wszystkie sezony   

Odmiany
D24, D99 (Gob kecil), D123 (Chanee), D145 (Beserah), D158 (Gan Yau), D159 (Monthong), D169 (Tok Litok), D188, D189, D190, D163 (Hor Lor) i D164 (Ang Bak)   
Wysocy Odmiany- Zachodnie Wybrzeże Wysoki, Mikro Lakkadiwskie, Zwykła Andamańskim, Fidżi, Kappadam, San Ramon, Filipiny, Spicate i Pratap. Odmiany Karzeł- Chowghat Pomarańczowy Karzeł i Chowghat Zielona Karzeł   

Bezpestkowe Odmiana
No   
No   

Kolor
Zielony   
Brązowy, Zielony   

Wewnątrz Kolor
Żółty   
Biały   

Kształt
Owalny   
Okrągły   

Tekstura
Twardy   
Chrupiący   

Smak
Kremowy, Słodkie   
Soczysty, Słodkawy   

Pochodzenie
Azji Południowo-Wschodniej   
Ameryka, Indie   

Rośnie na
Niedostępne   
Drzewa   

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Glina   
Glina, Piasek   

pH Gleby
5-6.5   
3.5-8.5   

Warunki Klimatyczne
Gorąco, Wilgotny   
Gorąco, Wilgotny   

Fakty

Fakty O
  • 1 kg durian zawiera 1350 kalorii, które mogą powodować zwiększenie masy ciała.
  • Buty badawcze, które durian ma zdolność do redukcji bezpłodnośc u mężczyzn i kobiet.
  
  • Spalanie kokosowych pomaga odstraszania komarów.
  • Sondaże mówią, że spada kokos zabija setki rocznie.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
No   
Yes   

Piwo
No   
Yes   

Spirits
No   
Yes   

Koktajle
No   
Yes   

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Tajlandia   
Indonezja   

Inne Kraje
Indonezja, Malezja, Filipiny   
Brazylia, Indie, Filipiny, Sri Lanka   

Górny Importera
Chiny   
Stany Zjednoczone Ameryki   

Górny Eksporter
Tajlandia   
Filipiny   

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Durio zibethinus   
Cocos nucifera   

Synonim
Lahia Hassk   
Niedostępne   

Klasyfikacja

Domena
Eukarya   
Eukarya   

Królestwo
Plantae   
Plantae   

Sub Królestwo
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Dywizja
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasa
Magnoliopsida   
Liliopsida   

Podklasa
Dillenhidae   
Arecidae   

Zamówienie
Malvales   
Arecales   

Rodzina
Malvaceae   
Arecaceae   

Genus
Durio   
Cocos   

Gatunki
D. zibethinus   
C. nucifera   

Rodzajowa Grupa
Niedostępne   
Arecaceae   

Korzyści >>
<< Wszystko

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Wysokokaloryczne Owoce

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Wysokokaloryczne Owoce