Orzech Kokosowy i Amerykański Persimmon
Korzyści
Korzyści Zdrowotne
Leczenie kwasowości, Działa jak naturalny antybiotyk, Właściwości antyutleniające, Leczenie aphonia
Właściwości antyutleniające, Korzystne w leczeniu gorączki, Profilaktyki raka, Opieka Serce, Zmniejsza napięcie nerwowe
korzyści Ogólnych
Właściwości przeciwzapalne, Nawodnienie ciała, Stymuluje układ odpornościowy, Kontroluje poziom cukru we krwi, Pomoc Digestive, Walki przeciw infekcjom, Leczenie grypy, Gojenie się ran, Pomaga w utracie wagi, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu
Właściwości przeciwzapalne, Stymuluje układ odpornościowy, Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Opieka oka, Walki przeciw infekcjom, Pomaga w utracie wagi, Poprawia krążenie krwi
Skóra Korzyści
Anti-aging korzyści, Leczy oparzenia słoneczne, Nawilża skórę, Redukuje zmarszczki, Odmłodzenie skóry, Rewitalizacja skóry, Leczenie chorób skórnych
Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Redukuje zmarszczki
korzyści Włosy
Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Reguluje wzrost włosów, Odmładza oskalpować, Iśniące włosy, Leczenie łupieżu
Dobra odżywka, Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Leczenie łupieżu
Alergia
Objawy Alergii
Bóle Brzucha, Trudności w oddychaniu, Swędzenie w języka i innych części jamy ustnej, Zatkanie nosa, Nudności, Katar, Wymioty
Bóle Brzucha, Anafilaksja, Zapalenie
Skutki Uboczne
Reakcja alergiczna, Niestrawność, Przybranie na wadze
Wpływa na poziom glukozy we krwi, Spadek poziomu cukru we krwi, Koagulacja
Zalecany dla
Kobiety w ciąży
Yes
Yes
U kobiet karmiących
Yes
No
Najlepszy Czasu Jeść
Wraz z posiłkiem, Najlepiej, jeśli traktowana jako śniadanie (lub pusty żołądek), Jako przekąski w późnym popołudniem, Rano czasu (przed lunchem)
Wraz z posiłkiem, Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku.
Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g
100 g
Węglowodany
24,23 g
8
33,50 g
5
Włókno
9,00 g
2
Niedostępne
Cukier
6,23 g
99+
Niedostępne
Białko
3,33 g
2
0,80 g
37
Carb Stosunek Protein
0,22
6
0,02
26
Witaminy
Witamina A (Retinol)
0,00 mcg
37
Niedostępne
Witamina B1 (Tiamina)
0,07 mg
14
Niedostępne
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,02 mg
38
Niedostępne
Witamina B3 (Niacyna)
0,54 mg
29
Niedostępne
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
1,01 mg
2
Niedostępne
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,05 mg
36
Niedostępne
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
20,80 mcg
14
Niedostępne
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
3,30 mg
99+
66,00 mg
10
Witamina E (Tokoferol)
0,24 mg
27
Niedostępne
Witamina K (Phyllochinone)
0,20 mcg
34
Niedostępne
Likopen
0,00 mcg
9
Niedostępne
Luteina+Zeaksantyna
0,00 mcg
36
Niedostępne
Cholina
12,10 mg
4
Niedostępne
Sadło
33,49 g
1
0,40 g
21
Minerały
Potas
356,00 mg
12
310,00 mg
19
Żelazo
2,43 mg
4
2,50 mg
3
Sód
20,00 mg
5
1,00 mg
20
Wapń
14,00 mg
27
27,00 mg
16
Magnez
32,00 mg
4
Niedostępne
Cynk
1,10 mg
2
Niedostępne
Fosfor
113,00 mg
1
26,00 mg
20
Mangan
1,50 mg
2
Niedostępne
Miedź
0,44 mg
3
Niedostępne
Selen
10,10 mcg
2
Niedostępne
Kwasy tłuszczowe
Omega 3s
0,00 mg
38
Niedostępne
Omega 6s
366,00 mg
4
Niedostępne
Steroli
Fitosteroli
37,60 mg
2
Niedostępne
Zawartość Wody
47,00 g
99+
64,40 g
99+
Popiół
0,97 g
8
0,90 g
11
Kalorie
Wielkość Porcji
100 g
100 g
Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
Niedostępne
127,00 kcal
4
Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
354,00 kcal
1
Niedostępne
Kalorii w postaci mrożonej
Niedostępne
Niedostępne
Kalorii w postaci suchej
660,00 kcal
3
276,00 kcal
22
Kalorii w puszkach Form
443,00 kcal
1
Niedostępne
Kalorii w Pożywieniu
Kalorii w Soku
70,00 kcal
17
25,00 kcal
40
Kalorii w Dżemie
250,00 kcal
19
345,00 kcal
6
Kalorii w Pie
298,00 kcal
19
257,00 kcal
33
Charakterystyka
Rodzaj
Drzewa owocowe, Tropikalny
Jagoda, Drzewa owocowe
Pora roku
Wszystkie sezony
Jesień, Zimowy
Odmiany
Wysocy Odmiany- Zachodnie Wybrzeże Wysoki, Mikro Lakkadiwskie, Zwykła Andamańskim, Fidżi, Kappadam, San Ramon, Filipiny, Spicate i Pratap. Odmiany Karzeł- Chowghat Pomarańczowy Karzeł i Chowghat Zielona Karzeł
Wczesne Złoty, John Rick, Młynarz, Wełna jasna i Ennis
Bezpestkowe Odmiana
No
Yes
Kolor
Brązowy, Zielony
Pomarańczowy, Czerwony, Żółty
Wewnątrz Kolor
Biały
Żółty
Kształt
Okrągły
Okrągły
Tekstura
Chrupiący
soczysty
Smak
Soczysty, Słodkawy
Słodkie
Pochodzenie
Ameryka, Indie
Wschodniej części Stanów Zjednoczonych
Rośnie na
Drzewa
Drzewa
Uprawa
Rodzaj Gleby
Glina, Piasek
Glina piaszczysta, Dobrze osuszone
pH Gleby
3.5-8.5
6.5-7.5
Warunki Klimatyczne
Gorąco, Wilgotny
Toleruje szeroki zakres klimatów, Słoneczny
Fakty
Fakty O
- Spalanie kokosowych pomaga odstraszania komarów.
- Sondaże mówią, że spada kokos zabija setki rocznie.
- Mówi się, że tworzenie nasion wewnątrz owoców persimmon pokazuje, jaki rodzaj zimie nadchodzi (rodzaj śniegu).
- Istnieje około 2000 odmian tego owocu.
- Amerykański Persimmon ma inną nazwę Possumwood.
W Napojach Alkoholowych
Wino
Yes
No
Piwo
Yes
No
Spirits
Yes
No
Koktajle
Yes
Yes
Produkcja
Górny Produktor
Indonezja
Chiny
Inne Kraje
Brazylia, Indie, Filipiny, Sri Lanka
Azerbejdżan, Brazylia, Kostaryka, Japonia, Korea, Pakistan
Górny Importera
Stany Zjednoczone Ameryki
Stany Zjednoczone Ameryki
Górny Eksporter
Filipiny
Stany Zjednoczone Ameryki
Nazwa Naukowa
Nazwa Botaniczna
Cocos nucifera
Diospyros virginiana
Synonim
Niedostępne
Niedostępne
Klasyfikacja
Domena
Eukarya
Eukarya
Królestwo
Plantae
Plantae
Sub Królestwo
Tracheobionta
Tracheobionta
Dywizja
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Klasa
Liliopsida
Magnoliopsida
Podklasa
Arecidae
Dillenhidae
Zamówienie
Arecales
Ericales
Rodzina
Arecaceae
Ebenaceae
Genus
Cocos
Diospyros
Gatunki
C. nucifera
D. virginiana
Rodzajowa Grupa
Arecaceae
Niedostępne
