Dom

Niskokaloryczne Owoce + -

Wysokokaloryczne Owoce + -

Wszystkie Sezon Owoce + -

Zima owoce + -

Wiosenne Owoce + -

Porównaj Owoce


Amerykański Persimmon i Orzech Kokosowy


Orzech Kokosowy i Amerykański Persimmon


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Właściwości antyutleniające, Korzystne w leczeniu gorączki, Profilaktyki raka, Opieka Serce, Zmniejsza napięcie nerwowe   
Leczenie kwasowości, Działa jak naturalny antybiotyk, Właściwości antyutleniające, Leczenie aphonia   

korzyści Ogólnych
Właściwości przeciwzapalne, Stymuluje układ odpornościowy, Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Opieka oka, Walki przeciw infekcjom, Pomaga w utracie wagi, Poprawia krążenie krwi   
Właściwości przeciwzapalne, Nawodnienie ciała, Stymuluje układ odpornościowy, Kontroluje poziom cukru we krwi, Pomoc Digestive, Walki przeciw infekcjom, Leczenie grypy, Gojenie się ran, Pomaga w utracie wagi, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu   

Skóra Korzyści
Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Redukuje zmarszczki   
Anti-aging korzyści, Leczy oparzenia słoneczne, Nawilża skórę, Redukuje zmarszczki, Odmłodzenie skóry, Rewitalizacja skóry, Leczenie chorób skórnych   

korzyści Włosy
Dobra odżywka, Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Leczenie łupieżu   
Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Reguluje wzrost włosów, Odmładza oskalpować, Iśniące włosy, Leczenie łupieżu   

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Bóle Brzucha, Anafilaksja, Zapalenie   
Bóle Brzucha, Trudności w oddychaniu, Swędzenie w języka i innych części jamy ustnej, Zatkanie nosa, Nudności, Katar, Wymioty   

Skutki Uboczne
Wpływa na poziom glukozy we krwi, Spadek poziomu cukru we krwi, Koagulacja   
Reakcja alergiczna, Niestrawność, Przybranie na wadze   

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Yes   
Yes   

U kobiet karmiących
No   
Yes   

Najlepszy Czasu Jeść
Wraz z posiłkiem, Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku.   
Wraz z posiłkiem, Najlepiej, jeśli traktowana jako śniadanie (lub pusty żołądek), Jako przekąski w późnym popołudniem, Rano czasu (przed lunchem)   

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Węglowodany
33,50 g   
5
24,23 g   
8

Włókno
Niedostępne   
9,00 g   
2

Cukier
Niedostępne   
6,23 g   
99+

Białko
0,80 g   
37
3,33 g   
2

Carb Stosunek Protein
0,02   
26
0,22   
6

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
Niedostępne   
0,00 mcg   
37

Witamina B1 (Tiamina)
Niedostępne   
0,07 mg   
14

Witamina B2 (Ryboflawina)
Niedostępne   
0,02 mg   
38

Witamina B3 (Niacyna)
Niedostępne   
0,54 mg   
29

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
Niedostępne   
1,01 mg   
2

Witamina B6 (Pirydoksyny)
Niedostępne   
0,05 mg   
36

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
Niedostępne   
20,80 mcg   
14

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
66,00 mg   
10
3,30 mg   
99+

Witamina E (Tokoferol)
Niedostępne   
0,24 mg   
27

Witamina K (Phyllochinone)
Niedostępne   
0,20 mcg   
34

Likopen
Niedostępne   
0,00 mcg   
9

Luteina+Zeaksantyna
Niedostępne   
0,00 mcg   
36

Cholina
Niedostępne   
12,10 mg   
4

Sadło
0,40 g   
21
33,49 g   
1

Minerały
  
  

Potas
310,00 mg   
19
356,00 mg   
12

Żelazo
2,50 mg   
3
2,43 mg   
4

Sód
1,00 mg   
20
20,00 mg   
5

Wapń
27,00 mg   
16
14,00 mg   
27

Magnez
Niedostępne   
32,00 mg   
4

Cynk
Niedostępne   
1,10 mg   
2

Fosfor
26,00 mg   
20
113,00 mg   
1

Mangan
Niedostępne   
1,50 mg   
2

Miedź
Niedostępne   
0,44 mg   
3

Selen
Niedostępne   
10,10 mcg   
2

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
Niedostępne   
0,00 mg   
38

Omega 6s
Niedostępne   
366,00 mg   
4

Steroli
  
  

Fitosteroli
Niedostępne   
37,60 mg   
2

Zawartość Wody
64,40 g   
99+
47,00 g   
99+

Popiół
0,90 g   
11
0,97 g   
8

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
127,00 kcal   
4
Niedostępne   

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
Niedostępne   
354,00 kcal   
1

Kalorii w postaci mrożonej
Niedostępne   
Niedostępne   

Kalorii w postaci suchej
276,00 kcal   
22
660,00 kcal   
3

Kalorii w puszkach Form
Niedostępne   
443,00 kcal   
1

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
25,00 kcal   
40
70,00 kcal   
17

Kalorii w Dżemie
345,00 kcal   
6
250,00 kcal   
19

Kalorii w Pie
257,00 kcal   
33
298,00 kcal   
19

Charakterystyka

Rodzaj
Jagoda, Drzewa owocowe   
Drzewa owocowe, Tropikalny   

Pora roku
Jesień, Zimowy   
Wszystkie sezony   

Odmiany
Wczesne Złoty, John Rick, Młynarz, Wełna jasna i Ennis   
Wysocy Odmiany- Zachodnie Wybrzeże Wysoki, Mikro Lakkadiwskie, Zwykła Andamańskim, Fidżi, Kappadam, San Ramon, Filipiny, Spicate i Pratap. Odmiany Karzeł- Chowghat Pomarańczowy Karzeł i Chowghat Zielona Karzeł   

Bezpestkowe Odmiana
Yes   
No   

Kolor
Pomarańczowy, Czerwony, Żółty   
Brązowy, Zielony   

Wewnątrz Kolor
Żółty   
Biały   

Kształt
Okrągły   
Okrągły   

Tekstura
soczysty   
Chrupiący   

Smak
Słodkie   
Soczysty, Słodkawy   

Pochodzenie
Wschodniej części Stanów Zjednoczonych   
Ameryka, Indie   

Rośnie na
Drzewa   
Drzewa   

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Glina piaszczysta, Dobrze osuszone   
Glina, Piasek   

pH Gleby
6.5-7.5   
3.5-8.5   

Warunki Klimatyczne
Toleruje szeroki zakres klimatów, Słoneczny   
Gorąco, Wilgotny   

Fakty

Fakty O
  • Mówi się, że tworzenie nasion wewnątrz owoców persimmon pokazuje, jaki rodzaj zimie nadchodzi (rodzaj śniegu).
  • Istnieje około 2000 odmian tego owocu.
  • Amerykański Persimmon ma inną nazwę Possumwood.
  
  • Spalanie kokosowych pomaga odstraszania komarów.
  • Sondaże mówią, że spada kokos zabija setki rocznie.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
No   
Yes   

Piwo
No   
Yes   

Spirits
No   
Yes   

Koktajle
Yes   
Yes   

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Chiny   
Indonezja   

Inne Kraje
Azerbejdżan, Brazylia, Kostaryka, Japonia, Korea, Pakistan   
Brazylia, Indie, Filipiny, Sri Lanka   

Górny Importera
Stany Zjednoczone Ameryki   
Stany Zjednoczone Ameryki   

Górny Eksporter
Stany Zjednoczone Ameryki   
Filipiny   

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Diospyros virginiana   
Cocos nucifera   

Synonim
Niedostępne   
Niedostępne   

Klasyfikacja

Domena
Eukarya   
Eukarya   

Królestwo
Plantae   
Plantae   

Sub Królestwo
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Dywizja
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasa
Magnoliopsida   
Liliopsida   

Podklasa
Dillenhidae   
Arecidae   

Zamówienie
Ericales   
Arecales   

Rodzina
Ebenaceae   
Arecaceae   

Genus
Diospyros   
Cocos   

Gatunki
D. virginiana   
C. nucifera   

Rodzajowa Grupa
Niedostępne   
Arecaceae   

Korzyści >>
<< Wszystko

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Wysokokaloryczne Owoce

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Wysokokaloryczne Owoce