Dom
Porównaj Owoce


Orzech Kokosowy vs Pasja Owoce Żywienie


Pasja Owoce vs Orzech Kokosowy Żywienie


Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Węglowodany
24,23 g  
8
23,40 g  
9

Włókno
9,00 g  
2
10,40 g  
1

Cukier
6,23 g  
99+
11,20 g  
23

Białko
3,33 g  
2
2,20 g  
9

Carb Stosunek Protein
0,22  
6
0,09  
16

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
0,00 mcg  
39
64,00 mcg  
11

Witamina B1 (Tiamina)
0,07 mg  
14
0,00 mg  
99+

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,02 mg  
38
0,13 mg  
6

Witamina B3 (Niacyna)
0,54 mg  
29
1,50 mg  
4

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
1,01 mg  
2
0,73 mg  
3

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,05 mg  
36
0,10 mg  
15

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
20,80 mcg  
14
14,00 mcg  
21

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
3,30 mg  
99+
30,00 mg  
28

Witamina E (Tokoferol)
0,24 mg  
31
0,02 mg  
99+

Witamina K (Phyllochinone)
0,20 mcg  
40
0,70 mcg  
35

Likopen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaksantyna
0,00 mcg  
40
0,00 mcg  
40

Cholina
12,10 mg  
5
7,60 mg  
16

Sadło
33,49 g  
1
0,70 g  
10

Minerały
  
  

Potas
356,00 mg  
12
348,00 mg  
13

Żelazo
2,43 mg  
4
1,60 mg  
8

Sód
20,00 mg  
5
28,00 mg  
2

Wapń
14,00 mg  
28
12,00 mg  
30

Magnez
32,00 mg  
4
29,00 mg  
6

Cynk
1,10 mg  
2
0,10 mg  
23

Fosfor
113,00 mg  
1
68,00 mg  
3

Mangan
1,50 mg  
2
0,13 mg  
29

Miedź
0,44 mg  
3
0,09 mg  
25

Selen
10,10 mcg  
2
0,60 mcg  
10

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
0,00 mg  
99+
1,00 mg  
99+

Omega 6s
366,00 mg  
4
410,00 mg  
3

Steroli
  
  

Fitosteroli
37,60 mg  
2
12,00 mg  
16

Zawartość Wody
47,00 g  
99+
72,93 g  
99+

Popiół
0,97 g  
8
0,80 g  
13

Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Wysokokaloryczne Owoce

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Wysokokaloryczne Owoce