Dom

Niskokaloryczne Owoce + -

Wysokokaloryczne Owoce + -

Wszystkie Sezon Owoce + -

Zima owoce + -

Wiosenne Owoce + -

Porównaj Owoce


Orzech Kokosowy vs Pasja Owoce Żywienie


Pasja Owoce vs Orzech Kokosowy Żywienie


Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Węglowodany
24,23 g   
8
23,40 g   
9

Włókno
9,00 g   
2
10,40 g   
1

Cukier
6,23 g   
99+
11,20 g   
16

Białko
3,33 g   
2
2,20 g   
9

Carb Stosunek Protein
0,22   
6
0,09   
16

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
0,00 mcg   
37
64,00 mcg   
9

Witamina B1 (Tiamina)
0,07 mg   
14
0,00 mg   
99+

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,02 mg   
38
0,13 mg   
6

Witamina B3 (Niacyna)
0,54 mg   
29
1,50 mg   
4

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
1,01 mg   
2
Niedostępne   

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,05 mg   
36
0,10 mg   
15

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
20,80 mcg   
14
14,00 mcg   
21

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
3,30 mg   
99+
30,00 mg   
28

Witamina E (Tokoferol)
0,24 mg   
27
0,02 mg   
99+

Witamina K (Phyllochinone)
0,20 mcg   
34
0,70 mcg   
30

Likopen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteina+Zeaksantyna
0,00 mcg   
36
0,00 mcg   
36

Cholina
12,10 mg   
4
7,60 mg   
13

Sadło
33,49 g   
1
0,70 g   
10

Minerały
  
  

Potas
356,00 mg   
12
348,00 mg   
13

Żelazo
2,43 mg   
4
1,60 mg   
8

Sód
20,00 mg   
5
28,00 mg   
2

Wapń
14,00 mg   
27
12,00 mg   
29

Magnez
32,00 mg   
4
29,00 mg   
6

Cynk
1,10 mg   
2
0,10 mg   
23

Fosfor
113,00 mg   
1
68,00 mg   
3

Mangan
1,50 mg   
2
Niedostępne   

Miedź
0,44 mg   
3
0,09 mg   
25

Selen
10,10 mcg   
2
0,60 mcg   
10

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
0,00 mg   
38
1,00 mg   
37

Omega 6s
366,00 mg   
4
410,00 mg   
3

Steroli
  
  

Fitosteroli
37,60 mg   
2
Niedostępne   

Zawartość Wody
47,00 g   
99+
72,93 g   
99+

Popiół
0,97 g   
8
0,80 g   
13

Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Wysokokaloryczne Owoce

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Wysokokaloryczne Owoce