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Datum Ernährung
f
Datum
Zusammenfassung
Vorteile
Ernährung
Kalorien
Charakteristik
Fakten
Wissenschaftlicher Name
Einstufung
Alle
Ernährung
Serviergröße
100g
Carbs
75,03 g 2
Faser
8,00 g 3
Zucker
63,35 g 1
Eiweiß
2,45 g 6
Protein zu Carb-Verhältnis
0,03 25
Vitamine
Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg 39
Vitamin B1 (Thiamin)
0,05 mg 20
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,07 mg 13
Vitamin B3 (Niacin)
1,27 mg 5
Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,59 mg 5
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,17 mg 10
Vitamin B9 (Folsäure)
19,00 mcg 16
Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,40 mg 72
Vitamin E (Tocopherole)
0,05 mg 44
Vitamin K (Phyllochinon)
2,70 mcg 24
Lycopin
0,00 mcg 9
Lutein + Zeaxanthin
75,00 mcg 20
Cholin
6,30 mg 21
Fett
0,39 g 22
Mineralien
Kalium
656,00 mg 3
Eisen
1,02 mg 12
Natrium
2,00 mg 18
Kalzium
39,00 mg 8
Magnesium
43,00 mg 2
Zink
0,29 mg 9
Phosphor
62,00 mg 4
Mangan
0,26 mg 20
Kupfer
0,21 mg 7
Selen
3,00 mcg 4
Fettsäuren
Omega 3-Fettsäuren
3,00 mg 39
Omega 6s
16,00 mg 54
Sterol
Phytosterol
10,00 mg 18
Wassergehalt
20,53 G 75
Asche
1,60 G 4
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