Acasă

Fructe cu conținut caloric scăzut + -

Fructe de mare de calorii + -

Toate fructele de sezon + -

Fructe de iarnă + -

Fructe de primăvară + -

Fructe si compara

jujube vs Nucă de cocos Nutriție

jujube
Nucă de cocos
Nucă de cocos vs jujube Nutriție


Nutriție
Portie
100 g   
100 g   
Carbohidrați
20,23 g   
12
24,23 g   
8
Fibră
Nu e disponibil   
9,00 g   
2
Zahăr
Nu e disponibil   
6,23 g   
99+
Proteină
1,20 g   
19
3,33 g   
2
Proteine ​​de la Carb Ratio
0,06   
21
0,22   
6
vitamine
  
  
Vitamina A (retinol)
2,00 mcg   
33
0,00 mcg   
37
Vitamina B1 (tiamină)
0,02 mg   
38
0,07 mg   
14
Vitamina B2 (riboflavina)
0,04 mg   
23
0,02 mg   
38
Vitamina B3 (niacina)
0,90 mg   
11
0,54 mg   
29
Vitamina B5 (acid pantotenic)
Nu e disponibil   
1,01 mg   
2
Vitamina B6 (piridoxină)
0,08 mg   
19
0,05 mg   
36
Vitamina B9 (acid folic)
Nu e disponibil   
20,80 mcg   
14
Vitamina C (acid ascorbic)
69,00 mg   
9
3,30 mg   
99+
Vitamina E (Tocopherole)
Nu e disponibil   
0,24 mg   
27
Vitamina K (Phyllochinone)
Nu e disponibil   
0,20 mcg   
34
licopenul
Nu e disponibil   
0,00 mcg   
9
luteina + zeaxantină
Nu e disponibil   
0,00 mcg   
36
colină
Nu e disponibil   
12,10 mg   
4
Gras
0,20 g   
33
33,49 g   
1
minerale
  
  
Potasiu
250,00 mg   
27
356,00 mg   
12
Fier
0,48 mg   
26
2,43 mg   
4
Sodiu
3,00 mg   
17
20,00 mg   
5
Calciu
21,00 mg   
21
14,00 mg   
27
Magneziu
10,00 mg   
25
32,00 mg   
4
Zinc
0,05 mg   
28
1,10 mg   
2
Fosfor
23,00 mg   
22
113,00 mg   
1
Mangan
0,08 mg   
34
1,50 mg   
2
Cupru
0,00 mg   
99+
0,44 mg   
3
Seleniu
Nu e disponibil   
10,10 mcg   
2
Acizi grași
  
  
omega 3s
0,00 mg   
38
0,00 mg   
38
6s omega
0,00 mg   
99+
366,00 mg   
4
sterol
  
  
fitosterol
Nu e disponibil   
37,60 mg   
2
Continut de apa
77,86 g   
99+
47,00 g   
99+
Frasin
0,51 g   
25
0,97 g   
8
Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe de mare de calorii

Fructe de mare de calorii

Fructe de mare de calorii

» Mai Mult Fructe de mare de calorii

Comparați Fructe de mare de calorii

» Mai Mult Comparați Fructe de mare de calorii
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!