Beneficii pentru sănătate
prevenirea cancerului, Cure tulburări gastro-intestinale, tratamentul diareei, îngrijire cardiacă, Tratamentul de accident vascular cerebral de căldură, Îmbunătățește rezistența musculară, previne constipație, Previne deteriorarea nervilor, Întărirea oaselor
Stimulează sistemul imunitar, Mentine nivelul de colesterol sănătos, intareste oasele
beneficii anti-îmbătrânire, Lumineaza și lightens ten, reduce ridurile, Tratamentul bolilor de piele
Previne căderea părului, Promovează mai mult și un par mai sanatos, protejează părul, Regleaza de creștere a părului
Înroșirea ochilor, nas infundat, Strănut, Ochii umezi
Reactie alergica, Diaree, gazele intestinale, Dureri de stomac, Cariile, Creștere în greutate
Cel mai bun timp pentru a mânca
Orice moment, cu excepția de o oră după masă, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare
Proteine de la Carb Ratio
0,03 25
Vitamina B2 (riboflavina)
0,07 mg 13
Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,59 mg 5
Vitamina C (acid ascorbic)
0,40 mg 72
Vitamina K (Phyllochinone)
2,70 mcg 24
Calorii în fructe proaspete cu Peel
282,00 kcal 3
Calorii în fructe proaspete, fara coaja
282,00 kcal 3
Calorii în Forma congelate
282,00 kcal 3
Calorii în conserve Forma
282,00 kcal 3
Calorii în produsele alimentare
Barhi, Dayri, Deglet Noor, Halawy, Khadrawy, Medjool, Thoory și Zahidi
Negru, Maro, roșu, Galben
- Curmalul este cunoscut în Orientul Mijlociu drept pomul vieții.
- Curmalii acoperă 3% din totalul terenurilor agricole ale Pământului.
- Cercetătorii cred că curma (și nu mărul) a fost fructul real menționat în Grădina Edenului din Biblie.
Algeria, Irak, Oman, Pakistan, Africa de Sud, Emiratele Arabe Unite