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O que é Data?



Benefícios
0

Benefícios para a saúde
Prevenção do câncer, Curas problemas gastro-intestinais, Tratamento da diarreia, Cuidado do coração, Tratamento de insolação, Melhora a força muscular, Previne a constipação, Impede danos nos nervos, Fortalecimento dos ossos 0

Benefícios gerais
Estimula o sistema imunológico, Mantém o nível de colesterol saudável, Fortalece os ossos 0

Benefícios da pele
Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Reduz rugas, O tratamento de doenças de pele 0

Benefícios de cabelo
Previne a perda de cabelo, Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Protege o cabelo, Regula o crescimento do cabelo 0

Alergia
0

Os sintomas de alergia
Os olhos vermelhos, Coriza, Espirros, Olhos marejados 0

Efeitos colaterais
Reação alérgica, Diarréia, Gases intestinais, Dor de estômago, A cárie dentária, Ganho de peso 0

Recommeded para
0

Mulheres grávidas
Yes 0

Mulheres que amamentam
Yes 0

Melhor hora para comer
Qualquer momento, exceto uma hora após a refeição, Não consumir durante a noite e antes de dormir 0

Nutrição
0

Porção
100 g 0

Carboidratos
75,03 g 2

Fibra
8,00 g 3

Açucar
63,35 g 1

Proteína
2,45 g 6

Proteína para Rácio Carb
0,03 25

Vitaminas
0

Vitamina A (retinol)
0,00 mcg 37

Vitamina B1 (Tiamina)
0,05 mg 20

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,07 mg 13

Vitamina B3 (Niacina)
1,27 mg 5

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,59 mg 3

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,17 mg 10

Vitamina B9 (Acido fólico)
19,00 mcg 16

Vitamina C (Ácido ascórbico)
0,40 mg 71

Vitamina E (Tocoferol)
0,05 mg 39

Vitamina K (Phyllochinone)
2,70 mcg 23

Licopeno
0,00 mcg 9

Luteína + Zeaxantina
75,00 mcg 18

Choline
6,30 mg 17

Gordo
0,39 g 22

Minerais
0

Potássio
656,00 mg 3

Ferro
1,02 mg 12

Sódio
2,00 mg 18

Cálcio
39,00 mg 8

Magnésio
43,00 mg 2

Zinco
0,29 mg 9

Fósforo
62,00 mg 4

Manganês
0,26 mg 17

Cobre
0,21 mg 7

Selênio
3,00 mcg 4

Ácidos graxos
0

Omega 3s
3,00 mg 35

6s Omega
16,00 mg 51

Esteróis
0

Fitoesterol
Não disponível 0

Teor de água
20,53 g 73

Cinza
1,60 g 4

Calorias
0

Porção
100g 0

Calorias em frutas frescas com Peel
282,00 kcal 2

Calorias em fruta fresca sem casca
Não disponível 0

Calorias em congelado Form
Não disponível 0

Calorias em forma seca
290,00 kcal 18

Calorias em Canned Form
Não disponível 0

Calorias em alimentos
0

Calorias no suco
461,00 kcal 1

Calorias em Jam
384,00 kcal 2

Calorias em Pie
321,00 kcal 13

Características
0

Tipo
Tropical 0

Estação
Primavera, Verão 0

Variedades
Barhi, Dayri, Deglet Noor, Halawy, Khadrawy, Medjool, Thoory e Zahidi 0

Sem sementes Variedade
No 0

Cor
Preto, Castanho, Vermelho, Amarelo 0

Dentro de Cor
Castanho 0

Forma
Oval 0

Textura
Carnudo 0

Gosto
Doce 0

Origem
Iraque 0

Cresce sobre
Arvores 0

Cultivo
0

Tipo de solo
Argila, Greda, Areia 0

O pH do solo
8-10 0

Condições climáticas
Quente, Caloroso 0

Fatos
0

Fatos sobre
  • Data é conhecida como a árvore da vida no Médio Oriente.
  • Scholars believe that date (not apple) was the true fruit mentioned in the Bible Garden of Eden.
0

Em Bebidas Alcoólicas
0

Vinho
Não disponível 0

Cerveja
Não disponível 0

Spirits
Não disponível 0

Cocktails
Não disponível 0

Produção
0

Top Producer
Egito 0

Outros países
Argélia, Iraque, Omã, Paquistão, África do Sul, Emirados Árabes Unidos 0

Top do Importador
Índia 0

Top Exportador
Emirados Árabes Unidos 0

Nome científico
0

Nome botânico
Phoenix Dactylifera 0

Sinônimo
Não Disponível 0

Classificação
0

Domínio
Eukarya 0

Reino
Plantae 0

Subreino
Tracheobionta 0

Divisão
Magnoliophyta 0

Classe
Liliopsida 0

Subclasse
Arecidae 0

Ordem
Arecales 0

Família
Arecaceae 0

Gênero
Fénix 0

Espécies
P. dactylifera 0

Grupo genérico
Palma 0

Resumo >>
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