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Beneficios

Beneficios de la Salud
Prevención de cáncer, Cura problemas gastrointestinales, Tratamiento de la diarrea, El cuidado del corazón, Tratamiento de un golpe de calor, Mejora la fuerza muscular, Previene el estreñimiento, Previene daño a los nervios, Fortalecimiento de los huesos

Beneficios Generales
Estimula el sistema inmunológico, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Fortalece los huesos

Beneficios para la Piel
Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis, Reduce las arrugas, Tratamiento de enfermedades de la piel

Beneficios Cabello
Evita la caída del cabello, Promueve el más largo y más sano pelo, Protege el cabello, Regula el crecimiento del cabello

Alergia

Síntomas Alergia
Enrojecimiento de los ojos, Nariz que moquea, Estornudos, Ojos llorosos

Efectos Secundarios
Reacción alérgica, Diarrea, El gas intestinal, Dolor de estómago, La caries dental, Aumento de peso

Recomendado para

Mujeres Embarazadas
Yes

Mujeres en Período de Lactancia
Yes

Mejor Tiempo a Comer
Cualquier momento, excepto uno hora después de la comida, No consumir durante la noche y antes de acostarse

Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g

Carbohidratos
75,03 g 2

Fibra
8,00 g 3

Azúcar
63,35 g 1

Proteína
2,45 g 6

Proteína Razón de Carbohidratos
0,03 25

Vitaminas

Vitamina A (Retinol)
0,00 mcg 39

Vitamina B1 (Tiamina)
0,05 mg 20

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,07 mg 13

Vitamina B3 (Niacina)
1,27 mg 5

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,59 mg 5

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,17 mg 10

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
19,00 mcg 16

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
0,40 mg 72

Vitamina E (Tocoferol)
0,05 mg 44

Vitamina K (Phyllochinone)
2,70 mcg 24

Licopeno
0,00 mcg 9

Luteína+Zeaxantina
75,00 mcg 20

Choline
6,30 mg 21

Grasa
0,39 g 22

Minerales

Potasio
656,00 mg 3

Hierro
1,02 mg 12

Sodio
2,00 mg 18

Calcio
39,00 mg 8

Magnesio
43,00 mg 2

Zinc
0,29 mg 9

Fósforo
62,00 mg 4

Manganeso
0,26 mg 20

Cobre
0,21 mg 7

Selenio
3,00 mcg 4

Ácidos Grasos

Omega 3s
3,00 mg 39

Omega 6s
16,00 mg 54

Esterol

Fitosterol
10,00 mg 18

Contenido de Agua
20,53 g 75

Ceniza
1,60 g 4

Calorías

Tamaño de la Porción
100 g

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
282,00 kcal 3

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
282,00 kcal 3

Calorías en forma congelada
282,00 kcal 3

Calorías en forma seca
290,00 kcal 26

Calorías en Formar Enlatado
282,00 kcal 3

Calorías en el alimentos

Calorías en Jugo
461,00 kcal 1

Calorías en el Mermelada
384,00 kcal 2

Calorías en Tarta
321,00 kcal 15

Características

Tipo
Tropical

Temporada
Primavera, Verano

Variedades
Barhi, Dayri, Deglet Noor, Halawy, Khadrawy, Medjool, Thoory y Zahidi

Variedad Sin semilla
No

Color
Negro, Marrón, Rojo, Amarillo

Dentro Color
Marrón

Forma
Óvalo

Textura
Carnoso

Gusto
Dulce

Origen
Irak

Crece sobre
Arboles

Cultivo

Tipo de Suelo
Arcilla, Marga, Arena

pH Suelo
8-10

Condiciones Climáticas
Caliente, Calentar

Hechos

Datos acerca
  • La fecha se conoce como el árbol de la vida en Oriente Medio.
  • La palmera datilera cubren el 3% de las tierras de cultivo total de la Tierra.

En Bebidas Alcohólicas

Vino
-

Cerveza
-

Spirits
-

Cócteles
-

Producción

Cima Productor
Egipto

Otros Países
Argelia, Irak, Omán, Pakistán, Sudáfrica, Emiratos Árabes Unidos

Top Importador
India

Cima Exportador
Emiratos Árabes Unidos

Nombre Científico

Nombre Botánico
Phoenix Dactylifera

Sinónimo
Fénix dactylifera

Clasificación

Dominio
Eukarya

Reino
Plantae

Subreino
Tracheobionta

División
Magnoliophyta

Clase
Liliopsida

Subclase
Arecidae

Orden
Arecales

Familia
Arecaceae

Género
Fénix

Especies
P. dactylifera

Grupo Genérico
Palma

Resumen >>
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