Beneficii pentru sănătate
prevenirea cancerului, îngrijire cardiacă, Ajută în regenerarea cartilaj, Imbunatateste sanatatea stomacului, Creșterea hemoglobinei, Crește rata metabolismului, previne constipație
Stimulează sistemul imunitar, Controlul tensiunii arteriale, Controlează nivelul zahărului din sânge, un ajutor digestiv, Mentine nivelul de colesterol sănătos
beneficii anti-îmbătrânire, întinerire a pielii, Tratamentul acneei
Previne căderea părului, Promovează mai mult și un par mai sanatos, Tratamentul mătreții
dureri abdominale, anafilaxia, pruritul
Reactie alergica, Rece, dificultăți de respirație, iritație, Umflătură
Cel mai bun timp pentru a mânca
Cel mai bun dacă este luată ca un mic dejun (sau stomacul gol), Ca o gustare după-amiaza târziu, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz)
Proteine de la Carb Ratio
0,09 16
Vitamina B2 (riboflavina)
0,05 mg 19
Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,38 mg 11
Vitamina C (acid ascorbic)
10,20 mg 46
Vitamina K (Phyllochinone)
16,40 mcg 5
Calorii în fructe proaspete cu Peel
83,00 kcal 13
Calorii în fructe proaspete, fara coaja
83,00 kcal 12
Calorii în Forma congelate
83,00 kcal 12
Calorii în conserve Forma
83,00 kcal 15
Calorii în produsele alimentare
Balegal, crab, Cloud, Francis, bobocilor și Granada
Roșu-închis, roz-roșu deschis
- Rodia înseamnă măr cu multe semințe.
- În engleza veche era numit „mărul Grenadei”.
- În hinduism, acest fruct simbolizează prosperitatea și fertilitatea.
- Rodiile pot trăi până la 200 de ani.
Africa, India, Orientul Mijlociu, Pakistan