Acasă
Fructe si compara


lychee și Data


Data și lychee


Beneficii

Beneficii pentru sănătate
prevenirea cancerului, Cure tulburări gastro-intestinale, îngrijire cardiacă, ameliorarea durerii musculare, Previne orbirea de diabet  
prevenirea cancerului, Cure tulburări gastro-intestinale, tratamentul diareei, îngrijire cardiacă, Tratamentul de accident vascular cerebral de căldură, Îmbunătățește rezistența musculară, previne constipație, Previne deteriorarea nervilor, Întărirea oaselor  

Beneficii generale
Stimulează sistemul imunitar, un ajutor digestiv, Luptele împotriva infecțiilor, Ajută la pierderea în greutate, Mentine nivelul de colesterol sănătos, intareste oasele  
Stimulează sistemul imunitar, Mentine nivelul de colesterol sănătos, intareste oasele  

Beneficii ale pielii
beneficii anti-îmbătrânire, întinerire a pielii  
beneficii anti-îmbătrânire, Lumineaza și lightens ten, reduce ridurile, Tratamentul bolilor de piele  

Beneficii pentru par
Promovează mai mult și un par mai sanatos, protejează părul  
Previne căderea părului, Promovează mai mult și un par mai sanatos, protejează părul, Regleaza de creștere a părului  

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
tusea, Diaree, Dureri de cap, Urticarie, pruritul, dificultăți de respirație, Greaţă, nas infundat, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, Vărsături, Ochii umezi  
Înroșirea ochilor, nas infundat, Strănut, Ochii umezi  

Efecte secundare
Poate provoca dureri abdominale, Diaree, iritație la nivelul gurii, iritații ale gâtului, Creștere în greutate  
Reactie alergica, Diaree, gazele intestinale, Dureri de stomac, Cariile, Creștere în greutate  

recommeded pentru
  
  

Femeile gravide
da  
da  

Femeile care alăptează
da  
da  

Cel mai bun timp pentru a mânca
Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz), evitați strict stomacul gol  
Orice moment, cu excepția de o oră după masă, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare  

Nutriție

Portie
100 g  
100 g  

Carbohidrați
16,53 g  
19
75,03 g  
2

Fibră
1,30 g  
35
8,00 g  
3

Zahăr
15,23 g  
12
63,35 g  
1

Proteină
0,83 g  
35
2,45 g  
6

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,05  
22
0,03  
25

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
0,00 mcg  
39
0,00 mcg  
39

Vitamina B1 (tiamină)
0,01 mg  
99+
0,05 mg  
20

Vitamina B2 (riboflavina)
0,07 mg  
14
0,07 mg  
13

Vitamina B3 (niacina)
0,60 mg  
24
1,27 mg  
5

Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,00 mg  
99+
0,59 mg  
5

Vitamina B6 (piridoxină)
0,10 mg  
15
0,17 mg  
10

Vitamina B9 (acid folic)
14,00 mcg  
21
19,00 mcg  
16

Vitamina C (acid ascorbic)
71,50 mg  
7
0,40 mg  
99+

Vitamina E (Tocopherole)
0,07 mg  
99+
0,05 mg  
99+

Vitamina K (Phyllochinone)
0,40 mcg  
38
2,70 mcg  
24

licopenul
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteina + zeaxantină
0,00 mcg  
40
75,00 mcg  
20

colină
7,10 mg  
18
6,30 mg  
21

Gras
0,44 g  
20
0,39 g  
22

minerale
  
  

Potasiu
171,00 mg  
99+
656,00 mg  
3

Fier
0,13 mg  
99+
1,02 mg  
12

Sodiu
1,00 mg  
20
2,00 mg  
18

Calciu
5,00 mg  
99+
39,00 mg  
8

Magneziu
10,00 mg  
25
43,00 mg  
2

Zinc
0,07 mg  
26
0,29 mg  
9

Fosfor
31,00 mg  
16
62,00 mg  
4

Mangan
0,06 mg  
99+
0,26 mg  
20

Cupru
0,15 mg  
11
0,21 mg  
7

Seleniu
0,60 mcg  
10
3,00 mcg  
4

Acizi grași
  
  

omega 3s
65,00 mg  
12
3,00 mg  
39

6s omega
67,00 mg  
27
16,00 mg  
99+

sterol
  
  

fitosterol
8,00 mg  
20
10,00 mg  
18

Continut de apa
81,76 g  
99+
20,53 g  
99+

Frasin
0,44 g  
31
1,60 g  
4

Calorii

Portie
100 g  
100 g  

Calorii în fructe proaspete cu Peel
66,00 kcal  
23
282,00 kcal  
3

Calorii în fructe proaspete, fara coaja
66,00 kcal  
22
282,00 kcal  
3

Calorii în Forma congelate
77,73 kcal  
14
282,00 kcal  
3

Calorii în formă uscată
277,00 kcal  
29
290,00 kcal  
26

Calorii în conserve Forma
91,00 kcal  
13
282,00 kcal  
3

Calorii în produsele alimentare
  
  

Calorii în suc
50,00 kcal  
31
461,00 kcal  
1

Calorii în gem
260,00 kcal  
14
384,00 kcal  
2

Calorii în Pie
280,00 kcal  
30
321,00 kcal  
15

Caracteristici

Tip
fructe de copac, Tropical  
Tropical  

Sezon
Arc, Vară  
Arc, Vară  

soiuri
fructe împărat, Mauritiu, inima dulce, Brewster, Haak Yip și Bengal  
Barhi, Dayri, Deglet Noor, Halawy, Khadrawy, Medjool, Thoory și Zahidi  

seedless Varietatea
Nu  
Nu  

Culoare
Rosu aprins, roșu roz  
Negru, Maro, roșu, Galben  

în interior de culoare
Porumbac  
Maro  

Formă
Oval  
Oval  

Textură
Cărnos  
Cărnos  

Gust
Crocant, Suculent, Dulce  
Dulce  

Origine
China, Indonezia, Filipine, Vietnam  
Irak  

creste pe
Arbori  
Arbori  

Cultivare
  
  

Tipul de sol
aluvial, Lut, Bine drenat  
Lut, Lut, Nisip  

pH-ul solului
5.5-6.5  
8-10  

Condiții climatice
Absența unui vânt puternic, Rece, Uscat, Fără a înghețurile  
Fierbinte, Cald  

Fapte

Lucruri despre
  • Semințele de Litchi de fructe este toxic și poate afecta negativ sistemul digestiv.
  • Acest fruct conferă o aromă de fum atunci când mâncat uscat.
  • Acest fruct este un simbol al iubirii și romantism în China.
  
  • Curmalul este cunoscut în Orientul Mijlociu drept pomul vieții.
  • Curmalii acoperă 3% din totalul terenurilor agricole ale Pământului.
  • Cercetătorii cred că curma (și nu mărul) a fost fructul real menționat în Grădina Edenului din Biblie.
  

În Băuturi alcoolice
  
  

Vin
da  
-  

Bere
da  
-  

alcool
da  
-  

Cocktail-uri
da  
-  

producere
  
  

Producător de top
China  
Egipt  

Alte țări
Australia, India, Africa de Sud, Tailanda, Statele Unite ale Americii  
Algeria, Irak, Oman, Pakistan, Africa de Sud, Emiratele Arabe Unite  

Importator de top
Hong Kong  
India  

Exportator de top
China  
Emiratele Arabe Unite  

Nume stiintific

Denumirea botanică
litchi chinensis  
Phoenix dactylifera  

Sinonim
litchi Nephelium  
Phoenix dactylifera  

Clasificare

Domeniu
eukarya  
eukarya  

regat
Plantae  
Plantae  

Subregnul
Tracheobionta  
Tracheobionta  

diviziune
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Clasă
Magnoliopsida  
Liliopsida  

Subclasă
rosidae  
Arecidae  

Ordin
sapindales  
Arecales  

Familie
Sapindaceae  
Arecaceae  

Gen
litchi  
fenix  

specie
L. chinensis  
P. dactylifera  

generic Group
Soapberry  
palma  

Beneficii >>
<< Toate

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut