Acasă
Fructe si compara


lychee și Data


Data și lychee


Beneficii

Beneficii pentru sănătate
prevenirea cancerului, Cure tulburări gastro-intestinale, îngrijire cardiacă, ameliorarea durerii musculare, Previne orbirea de diabet   
prevenirea cancerului, Cure tulburări gastro-intestinale, tratamentul diareei, îngrijire cardiacă, Tratamentul de accident vascular cerebral de căldură, Îmbunătățește rezistența musculară, previne constipație, Previne deteriorarea nervilor, Întărirea oaselor   

Beneficii generale
Stimulează sistemul imunitar, un ajutor digestiv, Luptele împotriva infecțiilor, Ajută la pierderea în greutate, Mentine nivelul de colesterol sănătos, intareste oasele   
Stimulează sistemul imunitar, Mentine nivelul de colesterol sănătos, intareste oasele   

Beneficii ale pielii
beneficii anti-îmbătrânire, întinerire a pielii   
beneficii anti-îmbătrânire, Lumineaza și lightens ten, reduce ridurile, Tratamentul bolilor de piele   

Beneficii pentru par
Promovează mai mult și un par mai sanatos, protejează părul   
Previne căderea părului, Promovează mai mult și un par mai sanatos, protejează părul, Regleaza de creștere a părului   

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
tusea, Diaree, Dureri de cap, Urticarie, pruritul, dificultăți de respirație, Greaţă, nas infundat, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, Vărsături, Ochii umezi   
Înroșirea ochilor, nas infundat, Strănut, Ochii umezi   

Efecte secundare
Poate provoca dureri abdominale, Diaree, iritație la nivelul gurii, iritații ale gâtului, Creștere în greutate   
Reactie alergica, Diaree, gazele intestinale, Dureri de stomac, Cariile, Creștere în greutate   

recommeded pentru
  
  

Femeile gravide
da   
da   

Femeile care alăptează
da   
da   

Cel mai bun timp pentru a mânca
Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz), evitați strict stomacul gol   
Orice moment, cu excepția de o oră după masă, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare   

Nutriție

Portie
100 g   
100 g   

Carbohidrați
16,53 g   
19
75,03 g   
2

Fibră
1,30 g   
33
8,00 g   
3

Zahăr
15,23 g   
8
63,35 g   
1

Proteină
0,83 g   
35
2,45 g   
6

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,05   
22
0,03   
25

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
0,00 mcg   
37
0,00 mcg   
37

Vitamina B1 (tiamină)
0,01 mg   
99+
0,05 mg   
20

Vitamina B2 (riboflavina)
0,07 mg   
14
0,07 mg   
13

Vitamina B3 (niacina)
0,60 mg   
24
1,27 mg   
5

Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,00 mg   
99+
0,59 mg   
3

Vitamina B6 (piridoxină)
0,10 mg   
15
0,17 mg   
10

Vitamina B9 (acid folic)
14,00 mcg   
21
19,00 mcg   
16

Vitamina C (acid ascorbic)
71,50 mg   
7
0,40 mg   
99+

Vitamina E (Tocopherole)
0,07 mg   
38
0,05 mg   
39

Vitamina K (Phyllochinone)
0,40 mcg   
33
2,70 mcg   
23

licopenul
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

luteina + zeaxantină
0,00 mcg   
36
75,00 mcg   
18

colină
7,10 mg   
14
6,30 mg   
17

Gras
0,44 g   
20
0,39 g   
22

minerale
  
  

Potasiu
171,00 mg   
99+
656,00 mg   
3

Fier
0,13 mg   
99+
1,02 mg   
12

Sodiu
1,00 mg   
20
2,00 mg   
18

Calciu
5,00 mg   
99+
39,00 mg   
8

Magneziu
10,00 mg   
25
43,00 mg   
2

Zinc
0,07 mg   
26
0,29 mg   
9

Fosfor
31,00 mg   
16
62,00 mg   
4

Mangan
0,06 mg   
99+
0,26 mg   
17

Cupru
0,15 mg   
11
0,21 mg   
7

Seleniu
0,60 mcg   
10
3,00 mcg   
4

Acizi grași
  
  

omega 3s
65,00 mg   
12
3,00 mg   
35

6s omega
67,00 mg   
27
16,00 mg   
99+

sterol
  
  

Continut de apa
81,76 g   
99+
20,53 g   
99+

Frasin
0,44 g   
30
1,60 g   
4

Calorii

Portie
100 g   
100 g   

Calorii în fructe proaspete cu Peel
Nu e disponibil   
282,00 kcal   
2

Calorii în fructe proaspete, fara coaja
66,00 kcal   
10
Nu e disponibil   

Calorii în Forma congelate
77,73 kcal   
8
Nu e disponibil   

Calorii în formă uscată
277,00 kcal   
21
290,00 kcal   
18

Calorii în conserve Forma
91,00 kcal   
8
Nu e disponibil   

Calorii în produsele alimentare
  
  

Calorii în suc
50,00 kcal   
30
461,00 kcal   
1

Calorii în gem
260,00 kcal   
14
384,00 kcal   
2

Calorii în Pie
280,00 kcal   
28
321,00 kcal   
13

Caracteristici

Tip
fructe de copac, Tropical   
Tropical   

Sezon
Arc, Vară   
Arc, Vară   

soiuri
fructe împărat, Mauritiu, inima dulce, Brewster, Haak Yip și Bengal   
Barhi, Dayri, Deglet Noor, Halawy, Khadrawy, Medjool, Thoory și Zahidi   

seedless Varietatea
Nu   
Nu   

Culoare
Rosu aprins, roșu roz   
Negru, Maro, roșu, Galben   

în interior de culoare
Porumbac   
Maro   

Formă
Oval   
Oval   

Textură
Cărnos   
Cărnos   

Gust
Crocant, Suculent, Dulce   
Dulce   

Origine
China, Indonezia, Filipine, Vietnam   
Irak   

creste pe
Arbori   
Arbori   

Cultivare
  
  

Tipul de sol
aluvial, Lut, Bine drenat   
Lut, Lut, Nisip   

pH-ul solului
5.5-6.5   
8-10   

Condiții climatice
Absența unui vânt puternic, Rece, Uscat, Fără a înghețurile   
Fierbinte, Cald   

Fapte

Lucruri despre
  • Semințele de Litchi de fructe este toxic și poate afecta negativ sistemul digestiv.
  • Acest fruct conferă o aromă de fum atunci când mâncat uscat.
  • Acest fruct este un simbol al iubirii și romantism în China.
  
Character length exceed error   

În Băuturi alcoolice
  
  

Vin
da   
Nu e disponibil   

Bere
da   
Nu e disponibil   

alcool
da   
Nu e disponibil   

Cocktail-uri
da   
Nu e disponibil   

producere
  
  

Producător de top
China   
Egipt   

Alte țări
Australia, India, Africa de Sud, Tailanda, Statele Unite ale Americii   
Algeria, Irak, Oman, Pakistan, Africa de Sud, Emiratele Arabe Unite   

Importator de top
Hong Kong   
India   

Exportator de top
China   
Emiratele Arabe Unite   

Nume stiintific

Denumirea botanică
litchi chinensis   
Phoenix dactylifera   

Sinonim
litchi Nephelium   
nu e disponibil   

Clasificare

Domeniu
eukarya   
eukarya   

regat
Plantae   
Plantae   

Subregnul
Tracheobionta   
Tracheobionta   

diviziune
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Clasă
Magnoliopsida   
Liliopsida   

Subclasă
rosidae   
Arecidae   

Ordin
sapindales   
Arecales   

Familie
Sapindaceae   
Arecaceae   

Gen
litchi   
fenix   

specie
L. chinensis   
P. dactylifera   

generic Group
Soapberry   
palma   

Beneficii >>
<< Toate

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut