Acasă
 Fructe si compara

Data vs Fig Nutriție

Data
Fig
Fig vs Data Nutriție


Nutriție
Portie
100 g   
100 g   
Carbohidrați
75,03 g   
2
19,20 g   
13
Fibră
8,00 g   
3
2,90 g   
21
Zahăr
63,35 g   
1
16,30 g   
5
Proteină
2,45 g   
6
0,80 g   
37
Proteine ​​de la Carb Ratio
0,03   
25
0,04   
24
vitamine
  
  
Vitamina A (retinol)
0,00 mcg   
37
7,00 mcg   
29
Vitamina B1 (tiamină)
0,05 mg   
20
0,06 mg   
15
Vitamina B2 (riboflavina)
0,07 mg   
13
0,05 mg   
20
Vitamina B3 (niacina)
1,27 mg   
5
0,40 mg   
36
Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,59 mg   
3
0,30 mg   
12
Vitamina B6 (piridoxină)
0,17 mg   
10
0,11 mg   
12
Vitamina B9 (acid folic)
19,00 mcg   
16
6,00 mcg   
29
Vitamina C (acid ascorbic)
0,40 mg   
99+
2,00 mg   
99+
Vitamina E (Tocopherole)
0,05 mg   
39
0,11 mg   
36
Vitamina K (Phyllochinone)
2,70 mcg   
23
4,70 mcg   
15
licopenul
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9
luteina + zeaxantină
75,00 mcg   
18
9,00 mcg   
32
colină
6,30 mg   
17
4,70 mg   
26
Gras
0,39 g   
22
0,30 g   
28
minerale
  
  
Potasiu
656,00 mg   
3
232,00 mg   
30
Fier
1,02 mg   
12
0,37 mg   
30
Sodiu
2,00 mg   
18
1,00 mg   
20
Calciu
39,00 mg   
8
35,00 mg   
11
Magneziu
43,00 mg   
2
17,00 mg   
17
Zinc
0,29 mg   
9
0,15 mg   
18
Fosfor
62,00 mg   
4
14,00 mg   
32
Mangan
0,26 mg   
17
0,13 mg   
25
Cupru
0,21 mg   
7
0,07 mg   
32
Seleniu
3,00 mcg   
4
0,20 mcg   
15
Acizi grași
  
  
omega 3s
3,00 mg   
35
0,00 mg   
38
6s omega
16,00 mg   
99+
144,00 mg   
14
sterol
  
  
fitosterol
Nu e disponibil   
31,00 mg   
4
Continut de apa
20,53 g   
99+
79,11 g   
99+
Frasin
1,60 g   
4
0,66 g   
17
Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe de mare de calorii

Fructe de mare de calorii

Fructe de mare de calorii

» Mai Mult Fructe de mare de calorii

Comparați Fructe de mare de calorii

» Mai Mult Comparați Fructe de mare de calorii
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!