Accueil
Comparer Fruits
Faible en Calories Fruits
Haute teneur en Calories Fruits
Tous les Fruits de Saison
Fruits d'hiver
Spring Fruits
Fruits Tropicaux
Les agrumes
Fruits d'été
Date vs Figue Nutrition
f
Date
Figue
Figue vs Date Nutrition
Résumé
Avantages
Nutrition
Calories
Caractéristiques
Faits
Nom Scientifique
Classification
Tout
Nutrition
Portion
100 g
100 g
Glucides
75,03 g
2
19,20 g
13
Fibre
8,00 g
3
2,90 g
21
Sucre
63,35 g
1
16,30 g
5
Protéine
2,45 g
6
0,80 g
37
Protein Ratio Carb
0,03
25
0,04
24
Vitamines
Vitamine A (Rétinol)
0,00 mcg
37
7,00 mcg
29
Vitamine B1 (Thiamine)
0,05 mg
20
0,06 mg
15
Vitamine B2 (Riboflavine)
0,07 mg
13
0,05 mg
20
Vitamine B3 (Niacine)
1,27 mg
5
0,40 mg
36
Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,59 mg
3
0,30 mg
12
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,17 mg
10
0,11 mg
12
Vitamine B9 (Acide Folique)
19,00 mcg
16
6,00 mcg
29
Vitamine C (Acide Ascorbique)
0,40 mg
99+
2,00 mg
99+
Vitamine E (Tocopherole)
0,05 mg
39
0,11 mg
36
Vitamine K (Phyllochinone)
2,70 mcg
23
4,70 mcg
15
Lycopène
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Lutéine+Zéaxanthine
75,00 mcg
18
9,00 mcg
32
Choline
6,30 mg
17
4,70 mg
26
Graisse
0,39 g
22
0,30 g
28
Minéraux
Potassium
656,00 mg
3
232,00 mg
30
Fer à repasser
1,02 mg
12
0,37 mg
30
Sodium
2,00 mg
18
1,00 mg
20
Calcium
39,00 mg
8
35,00 mg
11
Magnésium
43,00 mg
2
17,00 mg
17
Zinc
0,29 mg
9
0,15 mg
18
Phosphore
62,00 mg
4
14,00 mg
32
Manganèse
0,26 mg
17
0,13 mg
25
Cuivre
0,21 mg
7
0,07 mg
32
Sélénium
3,00 mcg
4
0,20 mcg
15
Les acides gras
Oméga 3s
3,00 mg
35
0,00 mg
38
Oméga 6s
16,00 mg
99+
144,00 mg
14
Stérol
Phytosterol
Non disponible
31,00 mg
4
Teneur en eau
20,53 g
99+
79,11 g
99+
Cendre
1,60 g
4
0,66 g
17
Calories >>
<< Avantages
Comparer Haute teneur en Calories Fruits
Date et Raisin
Date et Américaine Persimmon
Date et Fruit de la passion
Haute teneur en Calories Fruits
Noix de coco Fruit
Durian Fruit
Jujube Fruit
Prune Fruit
Américaine Persimmo...
La passion Fruit
Haute teneur en Calories Fruits
Raisin
Avantages
|
Nutrition
|
Calories
|
Nom Sci...
Fruit du jacquier
Avantages
|
Nutrition
|
Calories
|
Nom Sci...
Rambutan
Avantages
|
Nutrition
|
Calories
|
Nom Sci...
» Plus Haute teneur en Calories Fruits
Comparer Haute teneur en Calories Fruits
Figue et Durian
Avantages
|
Nutrition
|
Calories
|
Nom Sci...
Figue et Jujube
Avantages
|
Nutrition
|
Calories
|
Nom Sci...
Figue et Prune
Avantages
|
Nutrition
|
Calories
|
Nom Sci...
» Plus Comparer Haute teneur en Calories Fruits