Figue et Durian

Figue

Durian

Avantages

Avantages pour la santé

Prévention du cancer, Contrôle la pression artérielle, Soins de coeur, Augmentation en hémoglobine, Empêche constipation, Prévient la dégénérescence maculaire, Réduit la tension nerveuse

Anti dépresseur, Stimule le système immunitaire, Prévention du cancer, Soins de coeur, Réduit le stress

Avantages Généraux

Contrôle la pression artérielle, Aide à la perte de poids, Maintient niveau de cholestérol sain, Renforce les os

Propriétés antioxydantes, Propriétés anti-inflammatoires, Stimule le système immunitaire, Contrôle la pression artérielle, Contrôle des niveaux de glycémie, Digestive aid, Le traitement de la grippe, Renforce les os

Avantages Peau

Illumine et eclaircit teint, Hydrate la peau, Rajeunissement de la peau, Traitement de l'acné

Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint

Cheveux Avantages

Bonne conditioner, Régule la croissance des cheveux, Masque adoucissant

Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Protège cheveux

Allergie

Les Symptômes d'allergie

Douleurs abdominales, Anaphylaxie, Tousser, Maux de tête, Urticaire, Démangeaisons, Congestion nasale, Éruption cutanée, Éternuements, Gorge irritée, Gonflement des mains

La diarrhée, Maux de tête, Urticaire, Congestion nasale, Éruption rouge, Nez qui coule, Vomissement

Effets Secondaires

Réaction allergique, Démangeaison de la peau, Peut-être dangereux pendant la grossesse

Affecte les niveaux de glycémie, La nausée, Douleur d'estomac

Recomandé pour

Femmes Enceintes

Yes

Les femmes qui allaitent

Yes

Meilleur Temps pour Manger

Meilleur si pris comme un petit déjeuner (ou estomac vide), Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Temps Matin (avant le déjeuner)

Ayant consulté repas, Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Temps Matin (avant le déjeuner)

Nutrition

Portion

100 g

Glucides

19,20 g

27,09 g

Fibre

2,90 g

3,80 g

Sucre

16,30 g

Non disponible

Protéine

0,80 g

1,47 g

Protein Ratio Carb

0,04

0,06

Vitamines

Vitamine A (Rétinol)

7,00 mcg

2,00 mcg

Vitamine B1 (Thiamine)

0,06 mg

0,37 mg

Vitamine B2 (Riboflavine)

0,05 mg

0,20 mg

Vitamine B3 (Niacine)

0,40 mg

1,07 mg

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)

0,30 mg

0,23 mg

Vitamine B6 (Pyridoxine)

0,11 mg

0,32 mg

Vitamine B9 (Acide Folique)

6,00 mcg

36,00 mcg

Vitamine C (Acide Ascorbique)

2,00 mg

99+

19,70 mg

Vitamine E (Tocopherole)

0,11 mg

Non disponible

Vitamine K (Phyllochinone)

4,70 mcg

Non disponible

Lycopène

0,00 mcg

Non disponible

Lutéine+Zéaxanthine

9,00 mcg

Non disponible

Choline

4,70 mg

Non disponible

Graisse

0,30 g

5,33 g

Minéraux

Potassium

232,00 mg

436,00 mg

Fer à repasser

0,37 mg

0,43 mg

Sodium

1,00 mg

2,00 mg

Calcium

35,00 mg

6,00 mg

Magnésium

17,00 mg

30,00 mg

Zinc

0,15 mg

0,28 mg

Phosphore

14,00 mg

39,00 mg

Manganèse

0,13 mg

0,33 mg

Cuivre

0,07 mg

0,21 mg

Sélénium

0,20 mcg

Non disponible

Les acides gras

Oméga 3s

0,00 mg

Oméga 6s

144,00 mg

0,00 mg

99+

Stérol

Phytosterol

31,00 mg

Non disponible

Teneur en eau

79,11 g

99+

65,00 g

99+

Cendre

0,66 g

1,12 g

Calories

Portion

100 g

Calories dans les fruits frais avec Peel

74,00 kcal

Non disponible

Calories dans les fruits frais sans Peel

Non disponible

147,00 kcal

Calories sous forme congelée

71,42 kcal

147,00 kcal

Calories sous forme séchée

249,00 kcal

400,00 kcal

Calories sous forme de conserves

69,00 kcal

Non disponible

Calories dans les Aliments

Calories dans Juice

65,00 kcal

170,00 kcal

Calories dans Jam

360,00 kcal

320,00 kcal

Calories dans Pie

450,00 kcal

Non disponible

Caractéristiques

Type

Fruits de l'arbre

Fruits de l'arbre, Tropical

Saison

Été, Hiver

Mousson

Variétés

Abyad, Adriatic, Alma, Atreano, Bataglia, Black Bethlehem, Black Madeira, Black Mission, Brown Turkey, Sierra, Calimyrna, Kadota, Deanna, Figoin et Hardy Chicago Fig

D24, D99 (Gob kecil), D123 (Chanee), D145 (Beserah), D158 (Gan Yau), D159 (Monthong), D169 (Tok Litok), D188, D189, D190, D163 (Hor Lor) et D164 (Ang Bak)

Seedless Variété

Yes

Couleur

Vert, Violet, Rouge

Vert

Couleur Intérieure

Rose

Jaune

Forme

Conique

Ovale

Texture

Charnu

Dure

Goût

Doux

Crémeux, Doux

Origine

Asie Occidentale

Asie du Sud-Est

Pousse sur

Des arbres

Indisponible

Cultivation

Type de Sol

Argile, Calcaire, Terreau, Sablonneux

Argile

pH du Sol

5-7

5-6.5

Conditions Climatiques

Sec, Chaleureux

Chaud, Humide

Faits

Faits sur

Fig est considéré comme un symbole de l'abondance, la fertilité et de douceur.
Fig est composé de 55% de sucre naturel de sorte qu'ils sont les fruits les plus doux.

1 kg de durian contient 1350 calories, ce qui peut entraîner un gain de poids.
Une étude montre que durian a une capacité à réduire l'infertilité chez les hommes et les femmes.

Dans les Boissons Alcoolisées

Vin

Yes

Bière

Yes

Spirits

Yes

Cocktails

Yes

Production

Top Producteur

Turquie