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Feige und Durian


Durian und Feige


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Krebsprävention, Steuert den Blutdruck, Herz-Pflege, Anstieg des Hämoglobins, verhindert Verstopfung, Verhindert, dass Makula-Degeneration, Reduziert nervöse Spannung  
Anti Depressiva, Steigert Immunsystem, Krebsprävention, Herz-Pflege, Reduziert Stress  

Allgemeine Vorteile
Steuert den Blutdruck, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen  
Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steigert Immunsystem, Steuert den Blutdruck, Steuert den Blutzuckerspiegel, Magen-Darm-Hilfe, Grippe-Behandlung, Stärkt Knochen  

Vorteile für die Haut
Erhellt und hellt Teint, Spendet Feuchtigkeit der Haut, Hautverjüngung, Behandlung von Akne  
Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint  

Haar Vorteile
Gute Conditioner, Regelt das Haarwachstum, Enthärtung Maske  
Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Schützt das Haar  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Unterleibsschmerzen, Anaphylaxie, Coughing, Kopfschmerzen, Nesselsucht, Juckreiz, Verstopfte Nase, Hautausschlag, Niesende, Halsentzündung, Anschwellen der Hände  
Durchfall, Kopfschmerzen, Nesselsucht, Verstopfte Nase, Roter Hautausschlag, Laufende Nase, Vomiting  

Nebenwirkungen
Allergische Reaktion, Hautausschlag, Möglicherweise unsicher während der Schwangerschaft  
Beeinflusst den Blutzuckerspiegel, Übelkeit, Magenschmerzen  

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja  
ja  

Stillende Frauen
ja  
ja  

Beste Zeit zu essen
Am besten, wenn als Frühstück eingenommen (oder leeren Magen), Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Morgenzeit (vor dem Mittagessen)  
Zusammen mit Mahlzeit, Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Morgenzeit (vor dem Mittagessen)  

Ernährung

Serviergröße
100g  
100g  

Carbs
19,20 g  
13
27,09 g  
7

Faser
2,90 g  
22
3,80 g  
15

Zucker
16,30 g  
8
20,00 g  
4

Eiweiß
0,80 g  
37
1,47 g  
15

Protein zu Carb-Verhältnis
0,04  
24
0,06  
21

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
7,00 mcg  
31
2,00 mcg  
35

Vitamin B1 (Thiamin)
0,06 mg  
15
0,37 mg  
2

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,05 mg  
20
0,20 mg  
3

Vitamin B3 (Niacin)
0,40 mg  
36
1,07 mg  
8

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,30 mg  
14
0,23 mg  
28

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,11 mg  
12
0,32 mg  
3

Vitamin B9 (Folsäure)
6,00 mcg  
29
36,00 mcg  
6

Vitamin C (Ascorbinsäure)
2,00 mg  
99+
19,70 mg  
37

Vitamin E (Tocopherole)
0,11 mg  
99+
1,40 mg  
8

Vitamin K (Phyllochinon)
4,70 mcg  
16
1,50 mcg  
30

Lycopin
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutein + Zeaxanthin
9,00 mcg  
36
0,00 mcg  
40

Cholin
4,70 mg  
31
19,20 mg  
1

Fett
0,30 g  
28
5,33 g  
4

Mineralien
  
  

Kalium
232,00 mg  
30
436,00 mg  
9

Eisen
0,37 mg  
30
0,43 mg  
27

Natrium
1,00 mg  
20
2,00 mg  
18

Kalzium
35,00 mg  
11
6,00 mg  
40

Magnesium
17,00 mg  
17
30,00 mg  
5

Zink
0,15 mg  
18
0,28 mg  
10

Phosphor
14,00 mg  
32
39,00 mg  
9

Mangan
0,13 mg  
29
0,33 mg  
17

Kupfer
0,07 mg  
32
0,21 mg  
6

Selen
0,20 mcg  
15
0,30 mcg  
14

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Omega 6s
144,00 mg  
14
0,00 mg  
99+

Sterol
  
  

Phytosterol
31,00 mg  
4
17,00 mg  
11

Wassergehalt
79,11 G  
99+
65,00 G  
99+

Asche
0,66 G  
18
1,12 G  
7

Kalorien

Serviergröße
100g  
100g  

Kalorien in frisches Obst mit Schale
74,00 kcal  
17
147,00 kcal  
6

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
74,00 kcal  
16
147,00 kcal  
6

Kalorien in gefrorener Form
71,42 kcal  
17
147,00 kcal  
6

Kalorien in getrockneter Form
249,00 kcal  
99+
400,00 kcal  
6

Kalorien in Konservendosen
69,00 kcal  
23
147,00 kcal  
6

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
65,00 kcal  
20
170,00 kcal  
5

Kalorien in Jam
360,00 kcal  
5
320,00 kcal  
8

Kalorien in Pie
450,00 kcal  
1
400,00 kcal  
4

Charakteristik

Typ
Baumfrucht  
Baumfrucht, Tropisch  

Jahreszeit
Sommer, Winter  
Monsun  

Sorten
Abyad, Adria, Alma, Atreano, Bataglia, Schwarz Bethlehem, Schwarz Madeira, Schwarz Mission, Braun Türkei, Sierra, Calimyrna, Kadota, Deanna, Figoin und Hardy Chicago Bild  
D24, D99 (Gob kecil), D123 (Chanee), D145 (Beserah), D158 (Gan Yau), D159 (Monthong), D169 (Tok Litok), D188, D189, D190, D163 (Hor Lor) und D164 (Ang Bak)  

Kernlos Vielfalt
ja  
Nein  

Farbe
Grün, Lila, Rot  
Grün  

Innenfarbe
Rosa  
Gelb  

Gestalten
Konisch  
Oval  

Textur
Fleischig  
Zäh  

Geschmack
Süß  
Cremig, Süß  

Herkunft
West-Asien  
Süd-Ost-Asien  

Wächst auf
Bäume  
-  

Anbau
  
  

Bodenart
Lehm, Kalkstein, Lehm, Sandig  
Lehm  

Boden-pH
5-7  
5-6.5  

Klimabedingungen
Trocken, Warm  
Heiß, Feucht  

Fakten

Fakten über
Feigenbaum als Symbol des Überflusses , Fruchtbarkeit und sweetness.The Abb besteht aus 55% der natürlichen Zucker hergestellt, so dass sie die süßesten fruits.  
1 kg Durian enthält 1350 Kalorien, die Gewichtszunahme führen kann. Es kann eine hyperthermischen Wirkung auf den Körper haben, so dass Sie wärmer fühlen.  

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja  
Nein  

Bier
ja  
Nein  

Spirituosen
ja  
Nein  

Cocktails
ja  
Nein  

Produktion
  
  

Oberste Produzent
Truthahn  
Thailand  

Andere Länder
Albanien, Algerien, Brasilien, Ägypten, Ich rannte, Marokko, Syrien, Tunesien, vereinigte Staaten von Amerika  
Indonesien, Malaysia, Philippinen  

Top Importeur
Frankreich  
China  

Top Exporteur
Truthahn  
Thailand  

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Ficus carica  
Durio zibethinus  

Synonym
Ficus Carica  
Lahia Hassk  

Einstufung

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Königreich
Plantae  
Plantae  

Unterreich
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Aufteilung
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Unterklasse
Alismidae  
Dillenhidae  

Auftrag
Rosales  
Malvales  

Familie
Moraceae  
Malvaceae  

Gattung
Ficus  
Durio  

Spezies
Ficus carica  
D. zibethinus  

Gattungsgruppe
Maulbeere  
-  

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