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Durian und Erdbeere


Erdbeere und Durian


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Anti Depressiva, Steigert Immunsystem, Krebsprävention, Herz-Pflege, Reduziert Stress  
Anti Depressiva, Asthma-Behandlung, Krebsprävention, Herz-Pflege, Verbessert Magen Gesundheit, Erhöht metabolische Rate, verhindert Verstopfung  

Allgemeine Vorteile
Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steigert Immunsystem, Steuert den Blutdruck, Steuert den Blutzuckerspiegel, Magen-Darm-Hilfe, Grippe-Behandlung, Stärkt Knochen  
Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steigert Immunsystem, Steuert den Blutdruck, Augenpflege, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen  

Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint  
Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Hautreinigung, Behandlung von Akne, Behandlung von Hautkrankheiten  

Haar Vorteile
Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Schützt das Haar  
Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Glänzendes Haar, Die Behandlung von Schuppen  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Durchfall, Kopfschmerzen, Nesselsucht, Verstopfte Nase, Roter Hautausschlag, Laufende Nase, Vomiting  
Brustschmerzen, Ekzem, Hives in den Wangen, Juckreiz, Hautausschlag, Schwellung, Wässrige Augen  

Nebenwirkungen
Beeinflusst den Blutzuckerspiegel, Übelkeit, Magenschmerzen  
Allergische Reaktion  

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja  
ja  

Stillende Frauen
ja  
Nein  

Beste Zeit zu essen
Zusammen mit Mahlzeit, Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Morgenzeit (vor dem Mittagessen)  
Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie nicht nach dem Essen, Morgenzeit (vor dem Mittagessen), Streng vermeiden leeren Magen  

Ernährung

Serviergröße
100g  
100g  

Carbs
27,09 g  
7
7,68 g  
99+

Faser
3,80 g  
15
2,00 g  
28

Zucker
20,00 g  
4
4,89 g  
99+

Eiweiß
1,47 g  
15
0,67 g  
99+

Protein zu Carb-Verhältnis
0,06  
21
0,09  
16

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
2,00 mcg  
35
1,00 mcg  
38

Vitamin B1 (Thiamin)
0,37 mg  
2
0,02 mg  
35

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,20 mg  
3
0,02 mg  
36

Vitamin B3 (Niacin)
1,07 mg  
8
0,39 mg  
37

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,23 mg  
28
0,13 mg  
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,32 mg  
3
0,05 mg  
38

Vitamin B9 (Folsäure)
36,00 mcg  
6
24,00 mcg  
10

Vitamin C (Ascorbinsäure)
19,70 mg  
37
58,80 mg  
13

Vitamin E (Tocopherole)
1,40 mg  
8
0,29 mg  
28

Vitamin K (Phyllochinon)
1,50 mcg  
30
2,20 mcg  
27

Lycopin
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutein + Zeaxanthin
0,00 mcg  
40
26,00 mcg  
30

Cholin
19,20 mg  
1
5,70 mg  
25

Fett
5,33 g  
4
0,30 g  
28

Mineralien
  
  

Kalium
436,00 mg  
9
153,00 mg  
99+

Eisen
0,43 mg  
27
0,41 mg  
28

Natrium
2,00 mg  
18
1,00 mg  
20

Kalzium
6,00 mg  
40
16,00 mg  
26

Magnesium
30,00 mg  
5
13,00 mg  
22

Zink
0,28 mg  
10
0,14 mg  
19

Phosphor
39,00 mg  
9
24,00 mg  
21

Mangan
0,33 mg  
17
0,39 mg  
13

Kupfer
0,21 mg  
6
0,05 mg  
99+

Selen
0,30 mcg  
14
0,40 mcg  
13

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
0,00 mg  
99+
65,00 mg  
12

Omega 6s
0,00 mg  
99+
90,00 mg  
21

Sterol
  
  

Phytosterol
17,00 mg  
11
12,00 mg  
16

Wassergehalt
65,00 G  
99+
90,95 G  
9

Asche
1,12 G  
7
0,40 G  
34

Kalorien

Serviergröße
100g  
100g  

Kalorien in frisches Obst mit Schale
147,00 kcal  
6
33,00 kcal  
99+

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
147,00 kcal  
6
32,00 kcal  
99+

Kalorien in gefrorener Form
147,00 kcal  
6
35,00 kcal  
99+

Kalorien in getrockneter Form
400,00 kcal  
6
375,00 kcal  
7

Kalorien in Konservendosen
147,00 kcal  
6
92,00 kcal  
12

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
170,00 kcal  
5
41,00 kcal  
36

Kalorien in Jam
320,00 kcal  
8
250,00 kcal  
19

Kalorien in Pie
400,00 kcal  
4
260,00 kcal  
34

Charakteristik

Typ
Baumfrucht, Tropisch  
Beere  

Jahreszeit
Monsun  
Feder, Sommer  

Sorten
D24, D99 (Gob kecil), D123 (Chanee), D145 (Beserah), D158 (Gan Yau), D159 (Monthong), D169 (Tok Litok), D188, D189, D190, D163 (Hor Lor) und D164 (Ang Bak)  
Allstar, Annapolis, Cavendish, Chandler, Earliglow, Flavorfest, Honeoye, Juwel, Nordöstliche, San Andreas, Meerlandschaft, Tribut und Tristar  

Kernlos Vielfalt
Nein  
Nein  

Farbe
Grün  
Hellrot  

Innenfarbe
Gelb  
Rosa  

Gestalten
Oval  
Konisch  

Textur
Zäh  
Saftig  

Geschmack
Cremig, Süß  
Süß-sauer  

Herkunft
Süd-Ost-Asien  
Europa  

Wächst auf
-  
Gebüsch  

Anbau
  
  

Bodenart
Lehm  
Lehm  

Boden-pH
5-6.5  
6-6.5  

Klimabedingungen
Heiß, Feucht  
Kalt  

Fakten

Fakten über
1 kg Durian enthält 1350 Kalorien, die Gewichtszunahme führen kann. Es kann eine hyperthermischen Wirkung auf den Körper haben, so dass Sie wärmer fühlen.  
  • Erdbeere ist die einzige Frucht mit Samen auf seine Decke.
  • In Belgien gibt es ein Museum, Erdbeeren gewidmet.
  • Amerikaner essen fast 3,4 Pfund frische Erdbeeren pro Jahr.
  • Man glaubt, dass ein Aphrodisiakum.
  

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
Nein  
ja  

Bier
Nein  
ja  

Spirituosen
Nein  
ja  

Cocktails
Nein  
ja  

Produktion
  
  

Oberste Produzent
Thailand  
vereinigte Staaten von Amerika  

Andere Länder
Indonesien, Malaysia, Philippinen  
Ägypten, Mexiko, Russland, Spanien, Truthahn  

Top Importeur
China  
Kanada  

Top Exporteur
Thailand  
vereinigte Staaten von Amerika  

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Durio zibethinus  
Fragaria Ananassa  

Synonym
Lahia Hassk  
Fragaria × ananassa  

Einstufung

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Königreich
Plantae  
Plantae  

Unterreich
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Aufteilung
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Unterklasse
Dillenhidae  
Rosidae  

Auftrag
Malvales  
Rosales  

Familie
Malvaceae  
Rosaceae  

Gattung
Durio  
Fragaria  

Spezies
D. zibethinus  
F. ananassa  

Gattungsgruppe
-  
Rose  

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