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Erdbeere und Durian


Durian und Erdbeere


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Anti Depressiva, Asthma-Behandlung, Krebsprävention, Herz-Pflege, Verbessert Magen Gesundheit, Erhöht metabolische Rate, verhindert Verstopfung  
Anti Depressiva, Steigert Immunsystem, Krebsprävention, Herz-Pflege, Reduziert Stress  

Allgemeine Vorteile
Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steigert Immunsystem, Steuert den Blutdruck, Augenpflege, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen  
Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steigert Immunsystem, Steuert den Blutdruck, Steuert den Blutzuckerspiegel, Magen-Darm-Hilfe, Grippe-Behandlung, Stärkt Knochen  

Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Hautreinigung, Behandlung von Akne, Behandlung von Hautkrankheiten  
Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint  

Haar Vorteile
Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Glänzendes Haar, Die Behandlung von Schuppen  
Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Schützt das Haar  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Brustschmerzen, Ekzem, Hives in den Wangen, Juckreiz, Hautausschlag, Schwellung, Wässrige Augen  
Durchfall, Kopfschmerzen, Nesselsucht, Verstopfte Nase, Roter Hautausschlag, Laufende Nase, Vomiting  

Nebenwirkungen
Allergische Reaktion  
Beeinflusst den Blutzuckerspiegel, Übelkeit, Magenschmerzen  

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja  
ja  

Stillende Frauen
Nein  
ja  

Beste Zeit zu essen
Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie nicht nach dem Essen, Morgenzeit (vor dem Mittagessen), Streng vermeiden leeren Magen  
Zusammen mit Mahlzeit, Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Morgenzeit (vor dem Mittagessen)  

Ernährung

Serviergröße
100g  
100g  

Carbs
7,68 g  
99+
27,09 g  
7

Faser
2,00 g  
28
3,80 g  
15

Zucker
4,89 g  
99+
20,00 g  
4

Eiweiß
0,67 g  
99+
1,47 g  
15

Protein zu Carb-Verhältnis
0,09  
16
0,06  
21

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
1,00 mcg  
38
2,00 mcg  
35

Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg  
35
0,37 mg  
2

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,02 mg  
36
0,20 mg  
3

Vitamin B3 (Niacin)
0,39 mg  
37
1,07 mg  
8

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,13 mg  
99+
0,23 mg  
28

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,05 mg  
38
0,32 mg  
3

Vitamin B9 (Folsäure)
24,00 mcg  
10
36,00 mcg  
6

Vitamin C (Ascorbinsäure)
58,80 mg  
13
19,70 mg  
37

Vitamin E (Tocopherole)
0,29 mg  
28
1,40 mg  
8

Vitamin K (Phyllochinon)
2,20 mcg  
27
1,50 mcg  
30

Lycopin
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutein + Zeaxanthin
26,00 mcg  
30
0,00 mcg  
40

Cholin
5,70 mg  
25
19,20 mg  
1

Fett
0,30 g  
28
5,33 g  
4

Mineralien
  
  

Kalium
153,00 mg  
99+
436,00 mg  
9

Eisen
0,41 mg  
28
0,43 mg  
27

Natrium
1,00 mg  
20
2,00 mg  
18

Kalzium
16,00 mg  
26
6,00 mg  
40

Magnesium
13,00 mg  
22
30,00 mg  
5

Zink
0,14 mg  
19
0,28 mg  
10

Phosphor
24,00 mg  
21
39,00 mg  
9

Mangan
0,39 mg  
13
0,33 mg  
17

Kupfer
0,05 mg  
99+
0,21 mg  
6

Selen
0,40 mcg  
13
0,30 mcg  
14

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
65,00 mg  
12
0,00 mg  
99+

Omega 6s
90,00 mg  
21
0,00 mg  
99+

Sterol
  
  

Phytosterol
12,00 mg  
16
17,00 mg  
11

Wassergehalt
90,95 G  
9
65,00 G  
99+

Asche
0,40 G  
34
1,12 G  
7

Kalorien

Serviergröße
100g  
100g  

Kalorien in frisches Obst mit Schale
33,00 kcal  
99+
147,00 kcal  
6

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
32,00 kcal  
99+
147,00 kcal  
6

Kalorien in gefrorener Form
35,00 kcal  
99+
147,00 kcal  
6

Kalorien in getrockneter Form
375,00 kcal  
7
400,00 kcal  
6

Kalorien in Konservendosen
92,00 kcal  
12
147,00 kcal  
6

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
41,00 kcal  
36
170,00 kcal  
5

Kalorien in Jam
250,00 kcal  
19
320,00 kcal  
8

Kalorien in Pie
260,00 kcal  
34
400,00 kcal  
4

Charakteristik

Typ
Beere  
Baumfrucht, Tropisch  

Jahreszeit
Feder, Sommer  
Monsun  

Sorten
Allstar, Annapolis, Cavendish, Chandler, Earliglow, Flavorfest, Honeoye, Juwel, Nordöstliche, San Andreas, Meerlandschaft, Tribut und Tristar  
D24, D99 (Gob kecil), D123 (Chanee), D145 (Beserah), D158 (Gan Yau), D159 (Monthong), D169 (Tok Litok), D188, D189, D190, D163 (Hor Lor) und D164 (Ang Bak)  

Kernlos Vielfalt
Nein  
Nein  

Farbe
Hellrot  
Grün  

Innenfarbe
Rosa  
Gelb  

Gestalten
Konisch  
Oval  

Textur
Saftig  
Zäh  

Geschmack
Süß-sauer  
Cremig, Süß  

Herkunft
Europa  
Süd-Ost-Asien  

Wächst auf
Gebüsch  
-  

Anbau
  
  

Bodenart
Lehm  
Lehm  

Boden-pH
6-6.5  
5-6.5  

Klimabedingungen
Kalt  
Heiß, Feucht  

Fakten

Fakten über
  • Erdbeere ist die einzige Frucht mit Samen auf seine Decke.
  • In Belgien gibt es ein Museum, Erdbeeren gewidmet.
  • Amerikaner essen fast 3,4 Pfund frische Erdbeeren pro Jahr.
  • Man glaubt, dass ein Aphrodisiakum.
  
1 kg Durian enthält 1350 Kalorien, die Gewichtszunahme führen kann. Es kann eine hyperthermischen Wirkung auf den Körper haben, so dass Sie wärmer fühlen.  

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja  
Nein  

Bier
ja  
Nein  

Spirituosen
ja  
Nein  

Cocktails
ja  
Nein  

Produktion
  
  

Oberste Produzent
vereinigte Staaten von Amerika  
Thailand  

Andere Länder
Ägypten, Mexiko, Russland, Spanien, Truthahn  
Indonesien, Malaysia, Philippinen  

Top Importeur
Kanada  
China  

Top Exporteur
vereinigte Staaten von Amerika  
Thailand  

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Fragaria Ananassa  
Durio zibethinus  

Synonym
Fragaria × ananassa  
Lahia Hassk  

Einstufung

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Königreich
Plantae  
Plantae  

Unterreich
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Aufteilung
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Unterklasse
Rosidae  
Dillenhidae  

Auftrag
Rosales  
Malvales  

Familie
Rosaceae  
Malvaceae  

Gattung
Fragaria  
Durio  

Spezies
F. ananassa  
D. zibethinus  

Gattungsgruppe
Rose  
-  

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