Dom
Porównaj Owoce


Truskawka i Durian


Durian i Truskawka


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Leki przeciwdepresyjne, Leczenie astmy, Profilaktyki raka, Opieka Serce, Poprawia zdrowie żołądek, Zwiększa tempo przemiany materii, Zapobiega zaparciom  
Leki przeciwdepresyjne, Stymuluje układ odpornościowy, Profilaktyki raka, Opieka Serce, Redukuje stres  

korzyści Ogólnych
Właściwości przeciwzapalne, Stymuluje układ odpornościowy, Kontrola ciśnienia tętniczego, Opieka oka, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Wzmacnia kości  
Anty właściwości utleniacza, Właściwości przeciwzapalne, Stymuluje układ odpornościowy, Kontrola ciśnienia tętniczego, Kontroluje poziom cukru we krwi, Pomoc Digestive, Leczenie grypy, Wzmacnia kości  

Skóra Korzyści
Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Oczyszczanie skóry, Leczenie trądziku, Leczenie chorób skórnych  
Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę  

korzyści Włosy
Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Iśniące włosy, Leczenie łupieżu  
Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Chroni włosy  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Bóle w klatce piersiowej, Wyprysk, Ule wewnątrz policzków, Swędzenia, Wysypka na skórze, Obrzęk, Lzawienie oczu  
Biegunka, Bóle głowy, Pokrzywka, Zatkanie nosa, Czerwona wysypka, Katar, Wymioty  

Skutki Uboczne
Reakcja alergiczna  
Wpływa na poziom glukozy we krwi, Nudności, Ból brzucha  

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Yes  
Yes  

U kobiet karmiących
No  
Yes  

Najlepszy Czasu Jeść
Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Nie jeść po posiłku, Rano czasu (przed lunchem), Ściśle uniknąć pusty żołądka  
Wraz z posiłkiem, Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Rano czasu (przed lunchem)  

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Węglowodany
7,68 g  
99+
27,09 g  
7

Włókno
2,00 g  
28
3,80 g  
15

Cukier
4,89 g  
99+
20,00 g  
4

Białko
0,67 g  
99+
1,47 g  
15

Carb Stosunek Protein
0,09  
16
0,06  
21

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
1,00 mcg  
38
2,00 mcg  
35

Witamina B1 (Tiamina)
0,02 mg  
35
0,37 mg  
2

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,02 mg  
36
0,20 mg  
3

Witamina B3 (Niacyna)
0,39 mg  
37
1,07 mg  
8

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,13 mg  
99+
0,23 mg  
28

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,05 mg  
38
0,32 mg  
3

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
24,00 mcg  
10
36,00 mcg  
6

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
58,80 mg  
13
19,70 mg  
37

Witamina E (Tokoferol)
0,29 mg  
28
1,40 mg  
8

Witamina K (Phyllochinone)
2,20 mcg  
27
1,50 mcg  
30

Likopen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaksantyna
26,00 mcg  
30
0,00 mcg  
40

Cholina
5,70 mg  
25
19,20 mg  
1

Sadło
0,30 g  
28
5,33 g  
4

Minerały
  
  

Potas
153,00 mg  
99+
436,00 mg  
9

Żelazo
0,41 mg  
28
0,43 mg  
27

Sód
1,00 mg  
20
2,00 mg  
18

Wapń
16,00 mg  
26
6,00 mg  
40

Magnez
13,00 mg  
22
30,00 mg  
5

Cynk
0,14 mg  
19
0,28 mg  
10

Fosfor
24,00 mg  
21
39,00 mg  
9

Mangan
0,39 mg  
13
0,33 mg  
17

Miedź
0,05 mg  
99+
0,21 mg  
6

Selen
0,40 mcg  
13
0,30 mcg  
14

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
65,00 mg  
12
0,00 mg  
99+

Omega 6s
90,00 mg  
21
0,00 mg  
99+

Steroli
  
  

Fitosteroli
12,00 mg  
16
17,00 mg  
11

Zawartość Wody
90,95 g  
9
65,00 g  
99+

Popiół
0,40 g  
34
1,12 g  
7

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
33,00 kcal  
99+
147,00 kcal  
6

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
32,00 kcal  
99+
147,00 kcal  
6

Kalorii w postaci mrożonej
35,00 kcal  
99+
147,00 kcal  
6

Kalorii w postaci suchej
375,00 kcal  
7
400,00 kcal  
6

Kalorii w puszkach Form
92,00 kcal  
12
147,00 kcal  
6

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
41,00 kcal  
36
170,00 kcal  
5

Kalorii w Dżemie
250,00 kcal  
19
320,00 kcal  
8

Kalorii w Pie
260,00 kcal  
34
400,00 kcal  
4

Charakterystyka

Rodzaj
Jagoda  
Drzewa owocowe, Tropikalny  

Pora roku
Wiosna, Lato  
Monsun  

Odmiany
Allstar, Annapolis, Cavendish, Chandler, Earliglow, Flavorfest, Honeoye, Jewel, Northeaster, San Andreas, Seascape, Tribute i Tristar  
D24, D99 (Gob kecil), D123 (Chanee), D145 (Beserah), D158 (Gan Yau), D159 (Monthong), D169 (Tok Litok), D188, D189, D190, D163 (Hor Lor) i D164 (Ang Bak)  

Bezpestkowe Odmiana
No  
No  

Kolor
Jasny czerwony  
Zielony  

Wewnątrz Kolor
Różowy  
Żółty  

Kształt
Stożkowy  
Owalny  

Tekstura
soczysty  
Twardy  

Smak
Słodko-kwaśny  
Kremowy, Słodkie  

Pochodzenie
Europa  
Azji Południowo-Wschodniej  

Rośnie na
Krzewy  
-  

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Ił  
Glina  

pH Gleby
6-6.5  
5-6.5  

Warunki Klimatyczne
Zimno  
Gorąco, Wilgotny  

Fakty

Fakty O
  • Truskawka to jedyny owoc z nasion na jego pokrycie.
  • Belgia ma muzeum poświęcone truskawek.
  • Amerykanie jedzą rocznie prawie 3,4 funtów świeżych truskawek.
  • Są one uważane za afrodyzjak.
  
  • 1 kg durian zawiera 1350 kalorii, które mogą powodować zwiększenie masy ciała.
  • Buty badawcze, które durian ma zdolność do redukcji bezpłodnośc u mężczyzn i kobiet.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
Yes  
No  

Piwo
Yes  
No  

Spirits
Yes  
No  

Koktajle
Yes  
No  

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Stany Zjednoczone Ameryki  
Tajlandia  

Inne Kraje
Egipt, Meksyk, Rosja, Hiszpania, Turcja  
Indonezja, Malezja, Filipiny  

Górny Importera
Kanada  
Chiny  

Górny Eksporter
Stany Zjednoczone Ameryki  
Tajlandia  

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Fragaria Ananassa  
Durio zibethinus  

Synonim
Fragaria × ananassa  
Lahia Hassk  

Klasyfikacja

Domena
Eukarya  
Eukarya  

Królestwo
Plantae  
Plantae  

Sub Królestwo
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Dywizja
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasa
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Podklasa
Rosidae  
Dillenhidae  

Zamówienie
Rosales  
Malvales  

Rodzina
Rosaceae  
Malvaceae  

Genus
Fragaria  
Durio  

Gatunki
F. ananassa  
D. zibethinus  

Rodzajowa Grupa
Róża  
-  

Korzyści >>
<< Wszystko

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce