Dom
Porównaj Owoce
Niskokaloryczne Owoce
Wysokokaloryczne Owoce
Wszystkie Sezon Owoce
Zima Owoce
Wiosenne Owoce
Owoce Tropikalne
Owoce Cytrusowe
Letnie Owoce
Truskawka vs Durian Żywienie
f
Truskawka
Durian
Durian vs Truskawka Żywienie
Podsumowanie
Korzyści
Odżywianie
Kalorie
Charakterystyka
Fakty
Nazwa Naukowa
Klasyfikacja
Wszystko
Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g
100 g
Węglowodany
7,68 g
99+
27,09 g
7
Włókno
2,00 g
28
3,80 g
15
Cukier
4,89 g
99+
20,00 g
4
Białko
0,67 g
99+
1,47 g
15
Carb Stosunek Protein
0,09
16
0,06
21
Witaminy
Witamina A (Retinol)
1,00 mcg
38
2,00 mcg
35
Witamina B1 (Tiamina)
0,02 mg
35
0,37 mg
2
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,02 mg
36
0,20 mg
3
Witamina B3 (Niacyna)
0,39 mg
37
1,07 mg
8
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,13 mg
99+
0,23 mg
28
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,05 mg
38
0,32 mg
3
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
24,00 mcg
10
36,00 mcg
6
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
58,80 mg
13
19,70 mg
37
Witamina E (Tokoferol)
0,29 mg
28
1,40 mg
8
Witamina K (Phyllochinone)
2,20 mcg
27
1,50 mcg
30
Likopen
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Luteina+Zeaksantyna
26,00 mcg
30
0,00 mcg
40
Cholina
5,70 mg
25
19,20 mg
1
Sadło
0,30 g
28
5,33 g
4
Minerały
Potas
153,00 mg
99+
436,00 mg
9
Żelazo
0,41 mg
28
0,43 mg
27
Sód
1,00 mg
20
2,00 mg
18
Wapń
16,00 mg
26
6,00 mg
40
Magnez
13,00 mg
22
30,00 mg
5
Cynk
0,14 mg
19
0,28 mg
10
Fosfor
24,00 mg
21
39,00 mg
9
Mangan
0,39 mg
13
0,33 mg
17
Miedź
0,05 mg
99+
0,21 mg
6
Selen
0,40 mcg
13
0,30 mcg
14
Kwasy tłuszczowe
Omega 3s
65,00 mg
12
0,00 mg
99+
Omega 6s
90,00 mg
21
0,00 mg
99+
Steroli
Fitosteroli
12,00 mg
16
17,00 mg
11
Zawartość Wody
90,95 g
9
65,00 g
99+
Popiół
0,40 g
34
1,12 g
7
Kalorie >>
<< Korzyści
Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Truskawka i Zielona Papryka
Truskawka i Pomelo
Truskawka i Bakłażan
Niskokaloryczne Owoce
Jambul Owoce
Jagoda Owoce
Żurawina Owoce
Mandarynka Owoce
Zielona Papryka Owoce
Pomelo Owoce
Niskokaloryczne Owoce
Bakłażan
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Kantalupa
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Kumkwat
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce
Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Durian i Jagoda
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Durian i Żurawina
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Durian i Mandarynka
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce