Home
mbandhingaké Frutas


Stroberi vs Durian Nutrition


Durian vs Stroberi Nutrition


Nutrition

Bantu Size
100 g  
100 g  

karbohidrat
7.68 g  
99+
27.09 g  
7

serat
2.00 g  
28
3.80 g  
15

Sugar
4.89 g  
99+
20.00 g  
4

protein
0.67 g  
99+
1.47 g  
15

Protein kanggo milai rasio
0.09  
16
0.06  
21

vitamins
  
  

Vitamin A (retinol)
1.00 MCG  
38
2.00 MCG  
35

Vitamin B1 (thiamin)
0.02 mg  
35
0.37 mg  
2

Vitamin B2 (riboflavin)
0.02 mg  
36
0.20 mg  
3

Vitamin B3 (niacin)
0.39 mg  
37
1.07 mg  
8

Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.13 mg  
99+
0.23 mg  
28

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.05 mg  
38
0.32 mg  
3

Vitamin B9 (folic asam)
24.00 MCG  
10
36.00 MCG  
6

Vitamin C (Ascorbic asam)
58.80 mg  
13
19.70 mg  
37

Vitamin E (Tocopherole)
0.29 mg  
28
1.40 mg  
8

Vitamin K (Phyllochinone)
2.20 MCG  
27
1.50 MCG  
30

Lycopene
0.00 MCG  
9
0.00 MCG  
9

lutein + zeaxanthin
26.00 MCG  
30
0.00 MCG  
40

kolin
5.70 mg  
25
19.20 mg  
1

lemak
0.30 g  
28
5.33 g  
4

Minerals
  
  

kalium
153.00 mg  
99+
436.00 mg  
9

Iron
0.41 mg  
28
0.43 mg  
27

sodium
1.00 mg  
20
2.00 mg  
18

calcium
16.00 mg  
26
6.00 mg  
40

Magnesium
13.00 mg  
22
30.00 mg  
5

seng
0.14 mg  
19
0.28 mg  
10

fosfor
24.00 mg  
21
39.00 mg  
9

Manganese
0.39 mg  
13
0.33 mg  
17

tembaga
0.05 mg  
99+
0.21 mg  
6

selenium
0.40 MCG  
13
0.30 MCG  
14

Asam lemak
  
  

3s Omega
65.00 mg  
12
0.00 mg  
99+

6s Omega
90.00 mg  
21
0.00 mg  
99+

Sterol
  
  

Phytosterol
12.00 mg  
16
17.00 mg  
11

Kadar banyu
90.95 g  
9
65.00 g  
99+

Ash
0.40 g  
34
1.12 g  
7

Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low