Home
mbandhingaké Frutas


Durian vs tangerine Nutrition


tangerine vs Durian Nutrition


Nutrition

Bantu Size
100 g   
100 g   

karbohidrat
27.09 g   
7
13.34 g   
35

serat
3.80 g   
15
1.80 g   
28

Sugar
ora Sumadhiya   
10.58 g   
19

protein
1.47 g   
15
0.81 g   
36

Protein kanggo milai rasio
0.06   
21
0.06   
21

vitamins
  
  

Vitamin A (retinol)
2.00 MCG   
33
34.00 MCG   
15

Vitamin B1 (thiamin)
0.37 mg   
2
0.06 mg   
16

Vitamin B2 (riboflavin)
0.20 mg   
3
0.04 mg   
26

Vitamin B3 (niacin)
1.07 mg   
8
0.38 mg   
38

Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.23 mg   
25
0.22 mg   
28

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.32 mg   
3
0.08 mg   
21

Vitamin B9 (folic asam)
36.00 MCG   
6
16.00 MCG   
19

Vitamin C (Ascorbic asam)
19.70 mg   
37
26.70 mg   
34

Vitamin E (Tocopherole)
ora Sumadhiya   
0.20 mg   
29

Vitamin K (Phyllochinone)
ora Sumadhiya   
0.00 MCG   
36

Lycopene
ora Sumadhiya   
0.00 MCG   
9

lutein + zeaxanthin
ora Sumadhiya   
138.00 MCG   
6

kolin
ora Sumadhiya   
10.20 mg   
6

lemak
5.33 g   
4
0.31 g   
27

Minerals
  
  

kalium
436.00 mg   
9
166.00 mg   
99+

Iron
0.43 mg   
27
0.15 mg   
99+

sodium
2.00 mg   
18
0.00 mg   
21

calcium
6.00 mg   
39
37.00 mg   
10

Magnesium
30.00 mg   
5
12.00 mg   
23

seng
0.28 mg   
10
0.07 mg   
26

fosfor
39.00 mg   
9
20.00 mg   
25

Manganese
0.33 mg   
14
0.04 mg   
99+

tembaga
0.21 mg   
6
0.04 mg   
99+

selenium
ora Sumadhiya   
0.10 MCG   
16

Asam lemak
  
  

3s Omega
0.00 mg   
38
18.00 mg   
26

6s Omega
0.00 mg   
99+
48.00 mg   
34

Sterol
  
  

Kadar banyu
65.00 g   
99+
85.17 g   
37

Ash
1.12 g   
7
0.38 g   
34

Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

» More Woh-wohan High Kalori

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

» More Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori