Huis
Vergelijk Fruits
Low Calorie Fruits
High Calorie Fruits
All Season Fruits
winter Fruits
Lente Vruchten
tropische vruchten
Citrus vruchten
Zomer Vruchten
Durian vs Mandarijn Nutrition
f
Durian
Mandarijn
Mandarijn vs Durian Nutrition
Overzicht
Voordelen
Voeding
Calorieën
Kenmerken
Feiten
Wetenschappelijke naam
Classificatie
Alle
Voeding
serving Size
100 g
100 g
Koolhydraten
27,09 g
7
13,34 g
35
Vezel
3,80 g
15
1,80 g
30
Suiker
20,00 g
4
10,58 g
26
Eiwit
1,47 g
15
0,81 g
36
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,06
21
0,06
21
vitaminen
Vitamine A (Retinol)
2,00 mcg
35
34,00 mcg
17
Vitamine B1 (thiamine)
0,37 mg
2
0,06 mg
16
Vitamine B2 (riboflavine)
0,20 mg
3
0,04 mg
26
Vitamine B3 (niacine)
1,07 mg
8
0,38 mg
38
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,23 mg
28
0,22 mg
31
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,32 mg
3
0,08 mg
21
Vitamine B9 (foliumzuur)
36,00 mcg
6
16,00 mcg
19
Vitamine C (ascorbinezuur)
19,70 mg
37
26,70 mg
34
Vitamine E (Tocopherole)
1,40 mg
8
0,20 mg
34
Vitamine K (Phyllochinone)
1,50 mcg
30
0,00 mcg
99+
lycopeen
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
luteïne + zeaxanthin
0,00 mcg
40
138,00 mcg
7
choline
19,20 mg
1
10,20 mg
7
Dik
5,33 g
4
0,31 g
27
mineralen
Kalium
436,00 mg
9
166,00 mg
99+
Ijzer
0,43 mg
27
0,15 mg
99+
Natrium
2,00 mg
18
0,00 mg
21
Calcium
6,00 mg
40
37,00 mg
10
Magnesium
30,00 mg
5
12,00 mg
23
Zink
0,28 mg
10
0,07 mg
26
Fosfor
39,00 mg
9
20,00 mg
25
Mangaan
0,33 mg
17
0,04 mg
99+
Koper
0,21 mg
6
0,04 mg
99+
Selenium
0,30 mcg
14
0,10 mcg
16
Vetzuren
Omega 3 vetzuren
0,00 mg
99+
18,00 mg
28
Omega 6s
0,00 mg
99+
48,00 mg
35
sterolen
phytosterol
17,00 mg
11
24,00 mg
6
Water inhoud
65,00 g
99+
85,17 g
39
As
1,12 g
7
0,38 g
35
Calorieën >>
<< Voordelen
Vergelijk High Calorie Fruits
Durian en vlierbes
Durian en Cherimoya
Durian en Passievrucht
High Calorie Fruits
Jujube
kumquat
American Persimmon
Japanese Persimmon
vlierbes
Cherimoya
High Calorie Fruits
Passievrucht
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
Rozijn
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
Broodfruit
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
» Meer High Calorie Fruits
Vergelijk High Calorie Fruits
Mandarijn en kumquat
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
Mandarijn en American Persi...
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
Mandarijn en Japanese Persi...
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
» Meer Vergelijk High Calorie Fruits