Rumah
Bandingkan Buah
Buah Kalori Rendah
Buah-buahan yang tinggi kalori
Semua Buah Season
Buah-buahan musim dingin
Buah-buahan musim semi
Buah tropis
Buah sitrus
Buah-buahan musim panas
Durian vs Jeruk keprok Nutrisi
f
Durian
Jeruk keprok
Jeruk keprok vs Durian Nutrisi
Ringkasan
Manfaat
Nutrisi
kalori
karakteristik
fakta
Nama ilmiah
Klasifikasi
Semua
Nutrisi
melayani Ukuran
100 gram
100 gram
Karbohidrat
27,09 g
7
13,34 g
35
Serat
3,80 g
15
1,80 g
30
Gula
20,00 g
4
10,58 g
26
protein
1,47 g
15
0,81 g
36
Protein untuk carb Ratio
0,06
21
0,06
21
vitamin
Vitamin A (Retinol)
2,00 mcg
35
34,00 mcg
17
Vitamin B1 (Thiamin)
0,37 mg
2
0,06 mg
16
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,20 mg
3
0,04 mg
26
Vitamin B3 (Niacin)
1,07 mg
8
0,38 mg
38
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,23 mg
28
0,22 mg
31
Vitamin B6 (piridoksina)
0,32 mg
3
0,08 mg
21
Vitamin B9 (asam folat)
36,00 mcg
6
16,00 mcg
19
Vitamin C (asam askorbat)
19,70 mg
37
26,70 mg
34
Vitamin E (Tocopherole)
1,40 mg
8
0,20 mg
34
Vitamin K (Phyllochinone)
1,50 mcg
30
0,00 mcg
99+
lycopene
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
lutein + zeaxanthin
0,00 mcg
40
138,00 mcg
7
kolin
19,20 mg
1
10,20 mg
7
Lemak
5,33 g
4
0,31 g
27
bahan galian
Kalium
436,00 mg
9
166,00 mg
99+
Besi
0,43 mg
27
0,15 mg
99+
Sodium
2,00 mg
18
0,00 mg
21
Kalsium
6,00 mg
40
37,00 mg
10
Magnesium
30,00 mg
5
12,00 mg
23
Seng
0,28 mg
10
0,07 mg
26
Fosfor
39,00 mg
9
20,00 mg
25
manggan
0,33 mg
17
0,04 mg
99+
Tembaga
0,21 mg
6
0,04 mg
99+
selenium
0,30 mcg
14
0,10 mcg
16
Asam lemak
omega 3s
0,00 mg
99+
18,00 mg
28
6s Omega
0,00 mg
99+
48,00 mg
35
sterol
phytosterol
17,00 mg
11
24,00 mg
6
Kandungan air
65,00 g
99+
85,17 g
39
Abu
1,12 g
7
0,38 g
35
kalori >>
<< Manfaat
Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori
Durian dan Elderberry
Durian dan cherimoya
Durian dan Markisa
Buah-buahan yang tinggi kalori
jujube buah
Kumquat buah
Amerika Persimmon b...
kesemek buah
Elderberry buah
cherimoya buah
Buah-buahan yang tinggi kalori
Markisa
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
karakte...
kismis
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
karakte...
Buah sukun
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
karakte...
» Lebih Buah-buahan yang tinggi kalori
Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori
Jeruk keprok dan Kumquat
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
karakte...
Jeruk keprok dan Amerika Pe...
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
karakte...
Jeruk keprok dan kesemek
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
karakte...
» Lebih Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori