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Fraise vs Durian Nutrition

Fraise
Durian
Durian vs Fraise Nutrition


Nutrition
Portion
100 g   
100 g   
Glucides
7,68 g   
99+
27,09 g   
7
Fibre
2,00 g   
26
3,80 g   
15
Sucre
4,89 g   
99+
Non disponible   
Protéine
0,67 g   
99+
1,47 g   
15
Protein Ratio Carb
0,09   
16
0,06   
21
Vitamines
  
  
Vitamine A (Rétinol)
1,00 mcg   
36
2,00 mcg   
33
Vitamine B1 (Thiamine)
0,02 mg   
35
0,37 mg   
2
Vitamine B2 (Riboflavine)
0,02 mg   
36
0,20 mg   
3
Vitamine B3 (Niacine)
0,39 mg   
37
1,07 mg   
8
Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,13 mg   
99+
0,23 mg   
25
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,05 mg   
38
0,32 mg   
3
Vitamine B9 (Acide Folique)
24,00 mcg   
10
36,00 mcg   
6
Vitamine C (Acide Ascorbique)
58,80 mg   
13
19,70 mg   
37
Vitamine E (Tocopherole)
0,29 mg   
24
Non disponible   
Vitamine K (Phyllochinone)
2,20 mcg   
26
Non disponible   
Lycopène
0,00 mcg   
9
Non disponible   
Lutéine+Zéaxanthine
26,00 mcg   
27
Non disponible   
Choline
5,70 mg   
21
Non disponible   
Graisse
0,30 g   
28
5,33 g   
4
Minéraux
  
  
Potassium
153,00 mg   
99+
436,00 mg   
9
Fer à repasser
0,41 mg   
28
0,43 mg   
27
Sodium
1,00 mg   
20
2,00 mg   
18
Calcium
16,00 mg   
25
6,00 mg   
39
Magnésium
13,00 mg   
22
30,00 mg   
5
Zinc
0,14 mg   
19
0,28 mg   
10
Phosphore
24,00 mg   
21
39,00 mg   
9
Manganèse
0,39 mg   
10
0,33 mg   
14
Cuivre
0,05 mg   
99+
0,21 mg   
6
Sélénium
0,40 mcg   
13
Non disponible   
Les acides gras
  
  
Oméga 3s
65,00 mg   
12
0,00 mg   
38
Oméga 6s
90,00 mg   
21
0,00 mg   
99+
Stérol
  
  
Phytosterol
12,00 mg   
7
Non disponible   
Teneur en eau
90,95 g   
8
65,00 g   
99+
Cendre
0,40 g   
33
1,12 g   
7
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