Dom
 Porównaj Owoce

Durian vs Truskawka Żywienie

Durian
Truskawka
Truskawka vs Durian Żywienie


Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g  
100 g  
Węglowodany
27,09 g  
7
7,68 g  
99+
Włókno
3,80 g  
15
2,00 g  
28
Cukier
20,00 g  
4
4,89 g  
99+
Białko
1,47 g  
15
0,67 g  
99+
Carb Stosunek Protein
0,06  
21
0,09  
16
Witaminy
  
  
Witamina A (Retinol)
2,00 mcg  
35
1,00 mcg  
38
Witamina B1 (Tiamina)
0,37 mg  
2
0,02 mg  
35
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,20 mg  
3
0,02 mg  
36
Witamina B3 (Niacyna)
1,07 mg  
8
0,39 mg  
37
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,23 mg  
28
0,13 mg  
99+
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,32 mg  
3
0,05 mg  
38
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
36,00 mcg  
6
24,00 mcg  
10
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
19,70 mg  
37
58,80 mg  
13
Witamina E (Tokoferol)
1,40 mg  
8
0,29 mg  
28
Witamina K (Phyllochinone)
1,50 mcg  
30
2,20 mcg  
27
Likopen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
Luteina+Zeaksantyna
0,00 mcg  
40
26,00 mcg  
30
Cholina
19,20 mg  
1
5,70 mg  
25
Sadło
5,33 g  
4
0,30 g  
28
Minerały
  
  
Potas
436,00 mg  
9
153,00 mg  
99+
Żelazo
0,43 mg  
27
0,41 mg  
28
Sód
2,00 mg  
18
1,00 mg  
20
Wapń
6,00 mg  
40
16,00 mg  
26
Magnez
30,00 mg  
5
13,00 mg  
22
Cynk
0,28 mg  
10
0,14 mg  
19
Fosfor
39,00 mg  
9
24,00 mg  
21
Mangan
0,33 mg  
17
0,39 mg  
13
Miedź
0,21 mg  
6
0,05 mg  
99+
Selen
0,30 mcg  
14
0,40 mcg  
13
Kwasy tłuszczowe
  
  
Omega 3s
0,00 mg  
99+
65,00 mg  
12
Omega 6s
0,00 mg  
99+
90,00 mg  
21
Steroli
  
  
Fitosteroli
17,00 mg  
11
12,00 mg  
16
Zawartość Wody
65,00 g  
99+
90,95 g  
9
Popiół
1,12 g  
7
0,40 g  
34
Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Wysokokaloryczne Owoce

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Wysokokaloryczne Owoce
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!