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Durian und Feige


Feige und Durian


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Anti Depressiva, Steigert Immunsystem, Krebsprävention, Herz-Pflege, Reduziert Stress  
Krebsprävention, Steuert den Blutdruck, Herz-Pflege, Anstieg des Hämoglobins, verhindert Verstopfung, Verhindert, dass Makula-Degeneration, Reduziert nervöse Spannung  

Allgemeine Vorteile
Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steigert Immunsystem, Steuert den Blutdruck, Steuert den Blutzuckerspiegel, Magen-Darm-Hilfe, Grippe-Behandlung, Stärkt Knochen  
Steuert den Blutdruck, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen  

Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint  
Erhellt und hellt Teint, Spendet Feuchtigkeit der Haut, Hautverjüngung, Behandlung von Akne  

Haar Vorteile
Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Schützt das Haar  
Gute Conditioner, Regelt das Haarwachstum, Enthärtung Maske  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Durchfall, Kopfschmerzen, Nesselsucht, Verstopfte Nase, Roter Hautausschlag, Laufende Nase, Vomiting  
Unterleibsschmerzen, Anaphylaxie, Coughing, Kopfschmerzen, Nesselsucht, Juckreiz, Verstopfte Nase, Hautausschlag, Niesende, Halsentzündung, Anschwellen der Hände  

Nebenwirkungen
Beeinflusst den Blutzuckerspiegel, Übelkeit, Magenschmerzen  
Allergische Reaktion, Hautausschlag, Möglicherweise unsicher während der Schwangerschaft  

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja  
ja  

Stillende Frauen
ja  
ja  

Beste Zeit zu essen
Zusammen mit Mahlzeit, Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Morgenzeit (vor dem Mittagessen)  
Am besten, wenn als Frühstück eingenommen (oder leeren Magen), Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Morgenzeit (vor dem Mittagessen)  

Ernährung

Serviergröße
100g  
100g  

Carbs
27,09 g  
7
19,20 g  
13

Faser
3,80 g  
15
2,90 g  
22

Zucker
20,00 g  
4
16,30 g  
8

Eiweiß
1,47 g  
15
0,80 g  
37

Protein zu Carb-Verhältnis
0,06  
21
0,04  
24

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
2,00 mcg  
35
7,00 mcg  
31

Vitamin B1 (Thiamin)
0,37 mg  
2
0,06 mg  
15

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,20 mg  
3
0,05 mg  
20

Vitamin B3 (Niacin)
1,07 mg  
8
0,40 mg  
36

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,23 mg  
28
0,30 mg  
14

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,32 mg  
3
0,11 mg  
12

Vitamin B9 (Folsäure)
36,00 mcg  
6
6,00 mcg  
29

Vitamin C (Ascorbinsäure)
19,70 mg  
37
2,00 mg  
99+

Vitamin E (Tocopherole)
1,40 mg  
8
0,11 mg  
99+

Vitamin K (Phyllochinon)
1,50 mcg  
30
4,70 mcg  
16

Lycopin
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutein + Zeaxanthin
0,00 mcg  
40
9,00 mcg  
36

Cholin
19,20 mg  
1
4,70 mg  
31

Fett
5,33 g  
4
0,30 g  
28

Mineralien
  
  

Kalium
436,00 mg  
9
232,00 mg  
30

Eisen
0,43 mg  
27
0,37 mg  
30

Natrium
2,00 mg  
18
1,00 mg  
20

Kalzium
6,00 mg  
40
35,00 mg  
11

Magnesium
30,00 mg  
5
17,00 mg  
17

Zink
0,28 mg  
10
0,15 mg  
18

Phosphor
39,00 mg  
9
14,00 mg  
32

Mangan
0,33 mg  
17
0,13 mg  
29

Kupfer
0,21 mg  
6
0,07 mg  
32

Selen
0,30 mcg  
14
0,20 mcg  
15

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Omega 6s
0,00 mg  
99+
144,00 mg  
14

Sterol
  
  

Phytosterol
17,00 mg  
11
31,00 mg  
4

Wassergehalt
65,00 G  
99+
79,11 G  
99+

Asche
1,12 G  
7
0,66 G  
18

Kalorien

Serviergröße
100g  
100g  

Kalorien in frisches Obst mit Schale
147,00 kcal  
6
74,00 kcal  
17

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
147,00 kcal  
6
74,00 kcal  
16

Kalorien in gefrorener Form
147,00 kcal  
6
71,42 kcal  
17

Kalorien in getrockneter Form
400,00 kcal  
6
249,00 kcal  
99+

Kalorien in Konservendosen
147,00 kcal  
6
69,00 kcal  
23

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
170,00 kcal  
5
65,00 kcal  
20

Kalorien in Jam
320,00 kcal  
8
360,00 kcal  
5

Kalorien in Pie
400,00 kcal  
4
450,00 kcal  
1

Charakteristik

Typ
Baumfrucht, Tropisch  
Baumfrucht  

Jahreszeit
Monsun  
Sommer, Winter  

Sorten
D24, D99 (Gob kecil), D123 (Chanee), D145 (Beserah), D158 (Gan Yau), D159 (Monthong), D169 (Tok Litok), D188, D189, D190, D163 (Hor Lor) und D164 (Ang Bak)  
Abyad, Adria, Alma, Atreano, Bataglia, Schwarz Bethlehem, Schwarz Madeira, Schwarz Mission, Braun Türkei, Sierra, Calimyrna, Kadota, Deanna, Figoin und Hardy Chicago Bild  

Kernlos Vielfalt
Nein  
ja  

Farbe
Grün  
Grün, Lila, Rot  

Innenfarbe
Gelb  
Rosa  

Gestalten
Oval  
Konisch  

Textur
Zäh  
Fleischig  

Geschmack
Cremig, Süß  
Süß  

Herkunft
Süd-Ost-Asien  
West-Asien  

Wächst auf
-  
Bäume  

Anbau
  
  

Bodenart
Lehm  
Lehm, Kalkstein, Lehm, Sandig  

Boden-pH
5-6.5  
5-7  

Klimabedingungen
Heiß, Feucht  
Trocken, Warm  

Fakten

Fakten über
1 kg Durian enthält 1350 Kalorien, die Gewichtszunahme führen kann. Es kann eine hyperthermischen Wirkung auf den Körper haben, so dass Sie wärmer fühlen.  
Feigenbaum als Symbol des Überflusses , Fruchtbarkeit und sweetness.The Abb besteht aus 55% der natürlichen Zucker hergestellt, so dass sie die süßesten fruits.  

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
Nein  
ja  

Bier
Nein  
ja  

Spirituosen
Nein  
ja  

Cocktails
Nein  
ja  

Produktion
  
  

Oberste Produzent
Thailand  
Truthahn  

Andere Länder
Indonesien, Malaysia, Philippinen  
Albanien, Algerien, Brasilien, Ägypten, Ich rannte, Marokko, Syrien, Tunesien, vereinigte Staaten von Amerika  

Top Importeur
China  
Frankreich  

Top Exporteur
Thailand  
Truthahn  

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Durio zibethinus  
Ficus carica  

Synonym
Lahia Hassk  
Ficus Carica  

Einstufung

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Königreich
Plantae  
Plantae  

Unterreich
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Aufteilung
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Unterklasse
Dillenhidae  
Alismidae  

Auftrag
Malvales  
Rosales  

Familie
Malvaceae  
Moraceae  

Gattung
Durio  
Ficus  

Spezies
D. zibethinus  
Ficus carica  

Gattungsgruppe
-  
Maulbeere  

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