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Durian e Figo


Figo e Durian


Benefícios

Benefícios para a saúde
Depressivo anti, Estimula o sistema imunológico, Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Reduz o stress   
Prevenção do câncer, Controla a pressão arterial, Cuidado do coração, Aumento da hemoglobina, Previne a constipação, Impede a degeneração macular, Reduz a tensão nervosa   

Benefícios gerais
Propriedades anti-oxidantes, As propriedades anti-inflamatórias, Estimula o sistema imunológico, Controla a pressão arterial, Controla os níveis de açúcar no sangue, Digestivo ajuda, Tratamento da gripe, Fortalece os ossos   
Controla a pressão arterial, Ajuda na perda de peso, Mantém o nível de colesterol saudável, Fortalece os ossos   

Benefícios da pele
Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez   
Ilumina e clareia a tez, Pele hidratos, Rejuvenescimento da pele, O tratamento da acne   

Benefícios de cabelo
Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Protege o cabelo   
Bom condicionador, Regula o crescimento do cabelo, Amaciando máscara   

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
Diarréia, Dores de cabeça, Urticária, Congestão nasal, Erupção vermelha, Coriza, Vómitos   
Dores abdominais, Anafilaxia, Tosse, Dores de cabeça, Urticária, Coceira, Congestão nasal, Erupção cutânea, Espirros, Dor de garganta, Inchaço das mãos   

Efeitos colaterais
Afeta os níveis de glicose no sangue, Náusea, Dor de estômago   
Reação alérgica, Erupção cutânea, Possivelmente inseguro durante a gravidez   

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes   
Yes   

Mulheres que amamentam
Yes   
Yes   

Melhor hora para comer
Junto com refeição, Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Tempo de manhã (antes do almoço)   
Melhor se tomado como um pequeno-almoço (ou estômago vazio), Não consumir durante a noite e antes de dormir, Tempo de manhã (antes do almoço)   

Nutrição

Porção
100 g   
100 g   

Carboidratos
27,09 g   
7
19,20 g   
13

Fibra
3,80 g   
15
2,90 g   
21

Açucar
Não disponível   
16,30 g   
5

Proteína
1,47 g   
15
0,80 g   
37

Proteína para Rácio Carb
0,06   
21
0,04   
24

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
2,00 mcg   
33
7,00 mcg   
29

Vitamina B1 (Tiamina)
0,37 mg   
2
0,06 mg   
15

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,20 mg   
3
0,05 mg   
20

Vitamina B3 (Niacina)
1,07 mg   
8
0,40 mg   
36

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,23 mg   
25
0,30 mg   
12

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,32 mg   
3
0,11 mg   
12

Vitamina B9 (Acido fólico)
36,00 mcg   
6
6,00 mcg   
29

Vitamina C (Ácido ascórbico)
19,70 mg   
37
2,00 mg   
99+

Vitamina E (Tocoferol)
Não disponível   
0,11 mg   
36

Vitamina K (Phyllochinone)
Não disponível   
4,70 mcg   
15

Licopeno
Não disponível   
0,00 mcg   
9

Luteína + Zeaxantina
Não disponível   
9,00 mcg   
32

Choline
Não disponível   
4,70 mg   
26

Gordo
5,33 g   
4
0,30 g   
28

Minerais
  
  

Potássio
436,00 mg   
9
232,00 mg   
30

Ferro
0,43 mg   
27
0,37 mg   
30

Sódio
2,00 mg   
18
1,00 mg   
20

Cálcio
6,00 mg   
39
35,00 mg   
11

Magnésio
30,00 mg   
5
17,00 mg   
17

Zinco
0,28 mg   
10
0,15 mg   
18

Fósforo
39,00 mg   
9
14,00 mg   
32

Manganês
0,33 mg   
14
0,13 mg   
25

Cobre
0,21 mg   
6
0,07 mg   
32

Selênio
Não disponível   
0,20 mcg   
15

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
0,00 mg   
38
0,00 mg   
38

6s Omega
0,00 mg   
99+
144,00 mg   
14

Esteróis
  
  

Fitoesterol
Não disponível   
31,00 mg   
4

Teor de água
65,00 g   
99+
79,11 g   
99+

Cinza
1,12 g   
7
0,66 g   
17

Calorias

Porção
100g   
100g   

Calorias em frutas frescas com Peel
Não disponível   
74,00 kcal   
10

Calorias em fruta fresca sem casca
147,00 kcal   
3
Não disponível   

Calorias em congelado Form
147,00 kcal   
3
71,42 kcal   
9

Calorias em forma seca
400,00 kcal   
6
249,00 kcal   
30

Calorias em Canned Form
Não disponível   
69,00 kcal   
15

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
170,00 kcal   
5
65,00 kcal   
19

Calorias em Jam
320,00 kcal   
8
360,00 kcal   
5

Calorias em Pie
Não disponível   
450,00 kcal   
1

Características

Tipo
Fruto de árvore, Tropical   
Fruto de árvore   

Estação
Monção   
Verão, Inverno   

Variedades
D24, D99 (Gob kecil), D123 (Chanee), D145 (Beserah), D158 (Gan Yau), D159 (Monthong), D169 (Tok Litok), D188, D189, D190, D163 (Hor Lor) e D164 (Ang Bak)   
Abyad, Adriático, Alma, Atreano, Bataglia, Preto Belém, Preto Madeira, Missão Preto, Brown Turquia, Sierra, Calimyrna, Kadota, Deanna, Figoin e Hardy Chicago Fig   

Sem sementes Variedade
No   
Yes   

Cor
Verde   
Verde, Roxa, Vermelho   

Dentro de Cor
Amarelo   
Rosa   

Forma
Oval   
Cônico   

Textura
Resistente   
Carnudo   

Gosto
Cremoso, Doce   
Doce   

Origem
Sudeste Asiático   
Ásia Ocidental   

Cresce sobre
Não disponível   
Arvores   

Cultivo
  
  

Tipo de solo
Argila   
Argila, Calcário, Greda, Arenoso   

O pH do solo
5-6.5   
5-7   

Condições climáticas
Quente, Úmido   
Seco, Caloroso   

Fatos

Fatos sobre
  • 1 kg de durian contém 1350 calorias, que podem causar ganho de peso.
  • Sapatos de estudo que durian tem uma capacidade de reduzir a infertilidade em homens e mulheres.
  
  • A fig fruta é composta de 55% de açúcar natural que eles são os frutos mais doces.
  • Fig fruta são utilizados como um substituto de gordura em receitas.
  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
No   
Yes   

Cerveja
No   
Yes   

Spirits
No   
Yes   

Cocktails
No   
Yes   

Produção
  
  

Top Producer
Tailândia   
Turkey   

Outros países
Indonésia, Malásia, Filipinas   
Albânia, Argélia, Brasil, Egito, Iran, Marrocos, Síria, Tunísia, Estados Unidos da America   

Top do Importador
China   
França   

Top Exportador
Tailândia   
Turkey   

Nome científico

Nome botânico
Durio zibethinus   
Ficus carica   

Sinônimo
Lahia Hassk   
Não disponível   

Classificação

Domínio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisão
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Subclasse
Dillenhidae   
Alismidae   

Ordem
Malvales   
Rosales   

Família
Malvaceae   
Moraceae   

Gênero
Durio   
Ficus   

Espécies
D. zibethinus   
Ficus carica   

Grupo genérico
Não disponível   
Amoreira   

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