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Durian e Figo


Figo e Durian


Benefícios

Benefícios para a saúde
Depressivo anti, Estimula o sistema imunológico, Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Reduz o stress  
Prevenção do câncer, Controla a pressão arterial, Cuidado do coração, Aumento da hemoglobina, Previne a constipação, Impede a degeneração macular, Reduz a tensão nervosa  

Benefícios gerais
Propriedades anti-oxidantes, As propriedades anti-inflamatórias, Estimula o sistema imunológico, Controla a pressão arterial, Controla os níveis de açúcar no sangue, Digestivo ajuda, Tratamento da gripe, Fortalece os ossos  
Controla a pressão arterial, Ajuda na perda de peso, Mantém o nível de colesterol saudável, Fortalece os ossos  

Benefícios da pele
Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez  
Ilumina e clareia a tez, Pele hidratos, Rejuvenescimento da pele, O tratamento da acne  

Benefícios de cabelo
Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Protege o cabelo  
Bom condicionador, Regula o crescimento do cabelo, Amaciando máscara  

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
Diarréia, Dores de cabeça, Urticária, Congestão nasal, Erupção vermelha, Coriza, Vómitos  
Dores abdominais, Anafilaxia, Tosse, Dores de cabeça, Urticária, Coceira, Congestão nasal, Erupção cutânea, Espirros, Dor de garganta, Inchaço das mãos  

Efeitos colaterais
Afeta os níveis de glicose no sangue, Náusea, Dor de estômago  
Reação alérgica, Erupção cutânea, Possivelmente inseguro durante a gravidez  

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes  
Yes  

Mulheres que amamentam
Yes  
Yes  

Melhor hora para comer
Junto com refeição, Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Tempo de manhã (antes do almoço)  
Melhor se tomado como um pequeno-almoço (ou estômago vazio), Não consumir durante a noite e antes de dormir, Tempo de manhã (antes do almoço)  

Nutrição

Porção
100 g  
100 g  

Carboidratos
27,09 g  
7
19,20 g  
13

Fibra
3,80 g  
15
2,90 g  
22

Açucar
20,00 g  
4
16,30 g  
8

Proteína
1,47 g  
15
0,80 g  
37

Proteína para Rácio Carb
0,06  
21
0,04  
24

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
2,00 mcg  
35
7,00 mcg  
31

Vitamina B1 (Tiamina)
0,37 mg  
2
0,06 mg  
15

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,20 mg  
3
0,05 mg  
20

Vitamina B3 (Niacina)
1,07 mg  
8
0,40 mg  
36

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,23 mg  
28
0,30 mg  
14

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,32 mg  
3
0,11 mg  
12

Vitamina B9 (Acido fólico)
36,00 mcg  
6
6,00 mcg  
29

Vitamina C (Ácido ascórbico)
19,70 mg  
37
2,00 mg  
99+

Vitamina E (Tocoferol)
1,40 mg  
8
0,11 mg  
99+

Vitamina K (Phyllochinone)
1,50 mcg  
30
4,70 mcg  
16

Licopeno
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteína + Zeaxantina
0,00 mcg  
40
9,00 mcg  
36

Choline
19,20 mg  
1
4,70 mg  
31

Gordo
5,33 g  
4
0,30 g  
28

Minerais
  
  

Potássio
436,00 mg  
9
232,00 mg  
30

Ferro
0,43 mg  
27
0,37 mg  
30

Sódio
2,00 mg  
18
1,00 mg  
20

Cálcio
6,00 mg  
40
35,00 mg  
11

Magnésio
30,00 mg  
5
17,00 mg  
17

Zinco
0,28 mg  
10
0,15 mg  
18

Fósforo
39,00 mg  
9
14,00 mg  
32

Manganês
0,33 mg  
17
0,13 mg  
29

Cobre
0,21 mg  
6
0,07 mg  
32

Selênio
0,30 mcg  
14
0,20 mcg  
15

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

6s Omega
0,00 mg  
99+
144,00 mg  
14

Esteróis
  
  

Fitoesterol
17,00 mg  
11
31,00 mg  
4

Teor de água
65,00 g  
99+
79,11 g  
99+

Cinza
1,12 g  
7
0,66 g  
18

Calorias

Porção
100g  
100g  

Calorias em frutas frescas com Peel
147,00 kcal  
6
74,00 kcal  
17

Calorias em fruta fresca sem casca
147,00 kcal  
6
74,00 kcal  
16

Calorias em congelado Form
147,00 kcal  
6
71,42 kcal  
17

Calorias em forma seca
400,00 kcal  
6
249,00 kcal  
99+

Calorias em Canned Form
147,00 kcal  
6
69,00 kcal  
23

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
170,00 kcal  
5
65,00 kcal  
20

Calorias em Jam
320,00 kcal  
8
360,00 kcal  
5

Calorias em Pie
400,00 kcal  
4
450,00 kcal  
1

Características

Tipo
Fruto de árvore, Tropical  
Fruto de árvore  

Estação
Monção  
Verão, Inverno  

Variedades
D24, D99 (Gob kecil), D123 (Chanee), D145 (Beserah), D158 (Gan Yau), D159 (Monthong), D169 (Tok Litok), D188, D189, D190, D163 (Hor Lor) e D164 (Ang Bak)  
Abyad, Adriático, Alma, Atreano, Bataglia, Preto Belém, Preto Madeira, Missão Preto, Brown Turquia, Sierra, Calimyrna, Kadota, Deanna, Figoin e Hardy Chicago Fig  

Sem sementes Variedade
No  
Yes  

Cor
Verde  
Verde, Roxa, Vermelho  

Dentro de Cor
Amarelo  
Rosa  

Forma
Oval  
Cônico  

Textura
Resistente  
Carnudo  

Gosto
Cremoso, Doce  
Doce  

Origem
Sudeste Asiático  
Ásia Ocidental  

Cresce sobre
-  
Arvores  

Cultivo
  
  

Tipo de solo
Argila  
Argila, Calcário, Greda, Arenoso  

O pH do solo
5-6.5  
5-7  

Condições climáticas
Quente, Úmido  
Seco, Caloroso  

Fatos

Fatos sobre
  • 1 kg de durian contém 1350 calorias, que podem causar ganho de peso.
  • Sapatos de estudo que durian tem uma capacidade de reduzir a infertilidade em homens e mulheres.
  
  • A fig fruta é composta de 55% de açúcar natural que eles são os frutos mais doces.
  • Fig fruta são utilizados como um substituto de gordura em receitas.
  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
No  
Yes  

Cerveja
No  
Yes  

Spirits
No  
Yes  

Cocktails
No  
Yes  

Produção
  
  

Top Producer
Tailândia  
Turkey  

Outros países
Indonésia, Malásia, Filipinas  
Albânia, Argélia, Brasil, Egito, Iran, Marrocos, Síria, Tunísia, Estados Unidos da America  

Top do Importador
China  
França  

Top Exportador
Tailândia  
Turkey  

Nome científico

Nome botânico
Durio zibethinus  
Ficus carica  

Sinônimo
Lahia Hassk  
Ficus Carica  

Classificação

Domínio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisão
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclasse
Dillenhidae  
Alismidae  

Ordem
Malvales  
Rosales  

Família
Malvaceae  
Moraceae  

Gênero
Durio  
Ficus  

Espécies
D. zibethinus  
Ficus carica  

Grupo genérico
-  
Amoreira  

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