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Figo e Persimmon japonês


Persimmon japonês e Figo


Benefícios

Benefícios para a saúde
Prevenção do câncer, Controla a pressão arterial, Cuidado do coração, Aumento da hemoglobina, Previne a constipação, Impede a degeneração macular, Reduz a tensão nervosa   
Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Tratamento de insolação, Melhora a visão do olho, Propriedades de perda de peso   

Benefícios gerais
Controla a pressão arterial, Ajuda na perda de peso, Mantém o nível de colesterol saudável, Fortalece os ossos   
As propriedades anti-inflamatórias, Estimula o sistema imunológico, Curas tosse, Digestivo ajuda, Lutas contra infecções, Melhora a circulação sanguínea   

Benefícios da pele
Ilumina e clareia a tez, Pele hidratos, Rejuvenescimento da pele, O tratamento da acne   
Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Reduz rugas   

Benefícios de cabelo
Bom condicionador, Regula o crescimento do cabelo, Amaciando máscara   
Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Protege o cabelo   

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
Dores abdominais, Anafilaxia, Tosse, Dores de cabeça, Urticária, Coceira, Congestão nasal, Erupção cutânea, Espirros, Dor de garganta, Inchaço das mãos   
Dores abdominais, Anafilaxia, Inflamação   

Efeitos colaterais
Reação alérgica, Erupção cutânea, Possivelmente inseguro durante a gravidez   
Diarréia, Pode afetar o nível de pressão arterial   

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes   
Yes   

Mulheres que amamentam
Yes   
No   

Melhor hora para comer
Melhor se tomado como um pequeno-almoço (ou estômago vazio), Não consumir durante a noite e antes de dormir, Tempo de manhã (antes do almoço)   
Junto com refeição, Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Tempo de manhã (antes do almoço)   

Nutrição

Porção
100 g   
100 g   

Carboidratos
19,20 g   
13
18,59 g   
15

Fibra
2,90 g   
21
3,60 g   
17

Açucar
16,30 g   
5
12,53 g   
14

Proteína
0,80 g   
37
0,58 g   
99+

Proteína para Rácio Carb
0,04   
24
0,03   
25

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
7,00 mcg   
29
81,00 mcg   
7

Vitamina B1 (Tiamina)
0,06 mg   
15
0,03 mg   
31

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,05 mg   
20
0,02 mg   
38

Vitamina B3 (Niacina)
0,40 mg   
36
0,10 mg   
99+

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,30 mg   
12
Não disponível   

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,11 mg   
12
0,10 mg   
15

Vitamina B9 (Acido fólico)
6,00 mcg   
29
8,00 mcg   
27

Vitamina C (Ácido ascórbico)
2,00 mg   
99+
7,50 mg   
99+

Vitamina E (Tocoferol)
0,11 mg   
36
0,73 mg   
15

Vitamina K (Phyllochinone)
4,70 mcg   
15
2,60 mcg   
24

Licopeno
0,00 mcg   
9
159,00 mcg   
6

Luteína + Zeaxantina
9,00 mcg   
32
834,00 mcg   
1

Choline
4,70 mg   
26
7,60 mg   
13

Gordo
0,30 g   
28
0,19 g   
34

Minerais
  
  

Potássio
232,00 mg   
30
161,00 mg   
99+

Ferro
0,37 mg   
30
0,15 mg   
99+

Sódio
1,00 mg   
20
1,00 mg   
20

Cálcio
35,00 mg   
11
8,00 mg   
37

Magnésio
17,00 mg   
17
9,00 mg   
26

Zinco
0,15 mg   
18
0,11 mg   
22

Fósforo
14,00 mg   
32
17,00 mg   
28

Manganês
0,13 mg   
25
0,36 mg   
12

Cobre
0,07 mg   
32
0,11 mg   
17

Selênio
0,20 mcg   
15
0,60 mcg   
10

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
0,00 mg   
38
4,00 mg   
34

6s Omega
144,00 mg   
14
39,00 mg   
38

Esteróis
  
  

Fitoesterol
31,00 mg   
4
4,00 mg   
14

Teor de água
79,11 g   
99+
80,32 g   
99+

Cinza
0,66 g   
17
0,33 g   
36

Calorias

Porção
100g   
100g   

Calorias em frutas frescas com Peel
74,00 kcal   
10
70,00 kcal   
13

Calorias em fruta fresca sem casca
Não disponível   
Não disponível   

Calorias em congelado Form
71,42 kcal   
9
Não disponível   

Calorias em forma seca
249,00 kcal   
30
274,00 kcal   
23

Calorias em Canned Form
69,00 kcal   
15
Não disponível   

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
65,00 kcal   
19
90,00 kcal   
11

Calorias em Jam
360,00 kcal   
5
345,00 kcal   
6

Calorias em Pie
450,00 kcal   
1
284,00 kcal   
25

Características

Tipo
Fruto de árvore   
Baga, Fruto de árvore   

Estação
Verão, Inverno   
Outono, Inverno   

Variedades
Abyad, Adriático, Alma, Atreano, Bataglia, Preto Belém, Preto Madeira, Missão Preto, Brown Turquia, Sierra, Calimyrna, Kadota, Deanna, Figoin e Hardy Chicago Fig   
Fuyu, Jiro, Gosho, Suruga, Hiratanenashi, Hachiya, Aizumishirazu, Yotsumizo, Yokono, Costata, Ormond e Tamopan   

Sem sementes Variedade
Yes   
Yes   

Cor
Verde, Roxa, Vermelho   
Laranja, Vermelho, Amarelo   

Dentro de Cor
Rosa   
Laranja   

Forma
Cônico   
Redondo   

Textura
Carnudo   
Suculento   

Gosto
Doce   
Doce   

Origem
Ásia Ocidental   
Burma, China, Índia, Japão   

Cresce sobre
Arvores   
Arvores   

Cultivo
  
  

Tipo de solo
Argila, Calcário, Greda, Arenoso   
Sandy loam, Bem drenado   

O pH do solo
5-7   
6.5-7.5   

Condições climáticas
Seco, Caloroso   
Pode tolerar grande variedade de climas   

Fatos

Fatos sobre
  • A fig fruta é composta de 55% de açúcar natural que eles são os frutos mais doces.
  • Fig fruta são utilizados como um substituto de gordura em receitas.
  
  • Caquis verdes contêm grande quantidade de tanino, que é usado para fabricar cerveja bem e para preservar a madeira no Japão.
  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
Yes   
Não disponível   

Cerveja
Yes   
Não disponível   

Spirits
Yes   
Não disponível   

Cocktails
Yes   
Não disponível   

Produção
  
  

Top Producer
Turkey   
China   

Outros países
Albânia, Argélia, Brasil, Egito, Iran, Marrocos, Síria, Tunísia, Estados Unidos da America   
Azerbaijão, Brasil, Israel, Itália, Japão, Paquistão   

Top do Importador
França   
Estados Unidos da America   

Top Exportador
Turkey   
Japão   

Nome científico

Nome botânico
Ficus carica   
Diospyros kaki   

Sinônimo
Não disponível   
Não Disponível   

Classificação

Domínio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisão
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Subclasse
Alismidae   
Dillenhidae   

Ordem
Rosales   
Ericales   

Família
Moraceae   
Ebenaceae   

Gênero
Ficus   
Diospyros   

Espécies
Ficus carica   
D. kaki   

Grupo genérico
Amoreira   
Não disponível   

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