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Figo e Persimmon japonês


Persimmon japonês e Figo


Benefícios

Benefícios para a saúde
Prevenção do câncer, Controla a pressão arterial, Cuidado do coração, Aumento da hemoglobina, Previne a constipação, Impede a degeneração macular, Reduz a tensão nervosa  
Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Tratamento de insolação, Melhora a visão do olho, Propriedades de perda de peso  

Benefícios gerais
Controla a pressão arterial, Ajuda na perda de peso, Mantém o nível de colesterol saudável, Fortalece os ossos  
As propriedades anti-inflamatórias, Estimula o sistema imunológico, Curas tosse, Digestivo ajuda, Lutas contra infecções, Melhora a circulação sanguínea  

Benefícios da pele
Ilumina e clareia a tez, Pele hidratos, Rejuvenescimento da pele, O tratamento da acne  
Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Reduz rugas  

Benefícios de cabelo
Bom condicionador, Regula o crescimento do cabelo, Amaciando máscara  
Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Protege o cabelo  

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
Dores abdominais, Anafilaxia, Tosse, Dores de cabeça, Urticária, Coceira, Congestão nasal, Erupção cutânea, Espirros, Dor de garganta, Inchaço das mãos  
Dores abdominais, Anafilaxia, Inflamação  

Efeitos colaterais
Reação alérgica, Erupção cutânea, Possivelmente inseguro durante a gravidez  
Diarréia, Pode afetar o nível de pressão arterial  

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes  
Yes  

Mulheres que amamentam
Yes  
No  

Melhor hora para comer
Melhor se tomado como um pequeno-almoço (ou estômago vazio), Não consumir durante a noite e antes de dormir, Tempo de manhã (antes do almoço)  
Junto com refeição, Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Tempo de manhã (antes do almoço)  

Nutrição

Porção
100 g  
100 g  

Carboidratos
19,20 g  
13
18,59 g  
15

Fibra
2,90 g  
22
3,60 g  
17

Açucar
16,30 g  
8
12,53 g  
19

Proteína
0,80 g  
37
0,58 g  
99+

Proteína para Rácio Carb
0,04  
24
0,03  
25

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
7,00 mcg  
31
81,00 mcg  
9

Vitamina B1 (Tiamina)
0,06 mg  
15
0,03 mg  
31

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,05 mg  
20
0,02 mg  
38

Vitamina B3 (Niacina)
0,40 mg  
36
0,10 mg  
99+

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,30 mg  
14
-  

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,11 mg  
12
0,10 mg  
15

Vitamina B9 (Acido fólico)
6,00 mcg  
29
8,00 mcg  
27

Vitamina C (Ácido ascórbico)
2,00 mg  
99+
7,50 mg  
99+

Vitamina E (Tocoferol)
0,11 mg  
99+
0,73 mg  
17

Vitamina K (Phyllochinone)
4,70 mcg  
16
2,60 mcg  
25

Licopeno
0,00 mcg  
9
159,00 mcg  
6

Luteína + Zeaxantina
9,00 mcg  
36
834,00 mcg  
1

Choline
4,70 mg  
31
7,60 mg  
16

Gordo
0,30 g  
28
0,19 g  
34

Minerais
  
  

Potássio
232,00 mg  
30
161,00 mg  
99+

Ferro
0,37 mg  
30
0,15 mg  
99+

Sódio
1,00 mg  
20
1,00 mg  
20

Cálcio
35,00 mg  
11
8,00 mg  
38

Magnésio
17,00 mg  
17
9,00 mg  
26

Zinco
0,15 mg  
18
0,11 mg  
22

Fósforo
14,00 mg  
32
17,00 mg  
28

Manganês
0,13 mg  
29
0,36 mg  
15

Cobre
0,07 mg  
32
0,11 mg  
17

Selênio
0,20 mcg  
15
0,60 mcg  
10

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
0,00 mg  
99+
4,00 mg  
38

6s Omega
144,00 mg  
14
39,00 mg  
39

Esteróis
  
  

Fitoesterol
31,00 mg  
4
4,00 mg  
24

Teor de água
79,11 g  
99+
80,32 g  
99+

Cinza
0,66 g  
18
0,33 g  
37

Calorias

Porção
100g  
100g  

Calorias em frutas frescas com Peel
74,00 kcal  
17
70,00 kcal  
20

Calorias em fruta fresca sem casca
74,00 kcal  
16
70,00 kcal  
19

Calorias em congelado Form
71,42 kcal  
17
-  

Calorias em forma seca
249,00 kcal  
99+
274,00 kcal  
32

Calorias em Canned Form
69,00 kcal  
23
-  

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
65,00 kcal  
20
90,00 kcal  
11

Calorias em Jam
360,00 kcal  
5
345,00 kcal  
6

Calorias em Pie
450,00 kcal  
1
284,00 kcal  
27

Características

Tipo
Fruto de árvore  
Baga, Fruto de árvore  

Estação
Verão, Inverno  
Outono, Inverno  

Variedades
Abyad, Adriático, Alma, Atreano, Bataglia, Preto Belém, Preto Madeira, Missão Preto, Brown Turquia, Sierra, Calimyrna, Kadota, Deanna, Figoin e Hardy Chicago Fig  
Fuyu, Jiro, Gosho, Suruga, Hiratanenashi, Hachiya, Aizumishirazu, Yotsumizo, Yokono, Costata, Ormond e Tamopan  

Sem sementes Variedade
Yes  
Yes  

Cor
Verde, Roxa, Vermelho  
Laranja, Vermelho, Amarelo  

Dentro de Cor
Rosa  
Laranja  

Forma
Cônico  
Redondo  

Textura
Carnudo  
Suculento  

Gosto
Doce  
Doce  

Origem
Ásia Ocidental  
Burma, China, Índia, Japão  

Cresce sobre
Arvores  
Arvores  

Cultivo
  
  

Tipo de solo
Argila, Calcário, Greda, Arenoso  
Sandy loam, Bem drenado  

O pH do solo
5-7  
6.5-7.5  

Condições climáticas
Seco, Caloroso  
Pode tolerar grande variedade de climas  

Fatos

Fatos sobre
  • A fig fruta é composta de 55% de açúcar natural que eles são os frutos mais doces.
  • Fig fruta são utilizados como um substituto de gordura em receitas.
  
  • Caquis verdes contêm grande quantidade de tanino, que é usado para fabricar cerveja bem e para preservar a madeira no Japão.
  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
Yes  
-  

Cerveja
Yes  
-  

Spirits
Yes  
-  

Cocktails
Yes  
-  

Produção
  
  

Top Producer
Turkey  
China  

Outros países
Albânia, Argélia, Brasil, Egito, Iran, Marrocos, Síria, Tunísia, Estados Unidos da America  
Azerbaijão, Brasil, Israel, Itália, Japão, Paquistão  

Top do Importador
França  
Estados Unidos da America  

Top Exportador
Turkey  
Japão  

Nome científico

Nome botânico
Ficus carica  
Diospyros kaki  

Sinônimo
Ficus Carica  
Diospyros kaki  

Classificação

Domínio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisão
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclasse
Alismidae  
Dillenhidae  

Ordem
Rosales  
Ericales  

Família
Moraceae  
Ebenaceae  

Gênero
Ficus  
Diospyros  

Espécies
Ficus carica  
D. kaki  

Grupo genérico
Amoreira  
-  

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