Huis
Vergelijk Fruits


vijg en Japanese Persimmon


Japanese Persimmon en vijg


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
kankerpreventie, Controls bloeddruk, zorg van het hart, Verhoging van de hemoglobine, voorkomt verstopping, Voorkomt maculadegeneratie, Vermindert nerveuze spanning  
kankerpreventie, zorg van het hart, Zonnesteek behandeling, Verbetert oogvisie, Eigenschappen van het gewichtsverlies  

algemeen Voordelen
Controls bloeddruk, Helpt bij gewichtsverlies, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, versterkt de botten  
Anti-inflammatoire eigenschappen, Versterkt het immuunsysteem, geneest hoest, spijsvertering, Vecht tegen infecties, Verbetert de bloedcirculatie  

Skin Voordelen
Helderder en lichter teint, hydrateert de huid, huidverjonging, Behandeling van acne  
Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint, vermindert rimpels  

Hair Voordelen
goede conditioner, Reguleert de haargroei, ontharden masker  
Bevordert langer en gezonder haar, beschermt het haar  

Allergie
  
  

allergiesymptomen
Buikpijn, anafylaxie, hoesten, hoofdpijn, Hives, jeuk, Verstopte neus, Huiduitslag, niezen, Keelpijn, Zwelling van handen  
Buikpijn, anafylaxie, Ontsteking  

Bijwerkingen
Allergische reactie, Huiduitslag, Mogelijk onveilig tijdens de zwangerschap  
Diarree, Invloed kunnen zijn op de bloeddruk niveau  

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja  
Ja  

vrouwen die borstvoeding geven
Ja  
Nee  

Beste tijd om te eten
Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, ochtends de tijd (voor de lunch)  
Samen met maaltijd, Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, ochtends de tijd (voor de lunch)  

Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
19,20 g  
13
18,59 g  
15

Vezel
2,90 g  
22
3,60 g  
17

Suiker
16,30 g  
8
12,53 g  
19

Eiwit
0,80 g  
37
0,58 g  
99+

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,04  
24
0,03  
25

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
7,00 mcg  
31
81,00 mcg  
9

Vitamine B1 (thiamine)
0,06 mg  
15
0,03 mg  
31

Vitamine B2 (riboflavine)
0,05 mg  
20
0,02 mg  
38

Vitamine B3 (niacine)
0,40 mg  
36
0,10 mg  
99+

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,30 mg  
14
-  

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,11 mg  
12
0,10 mg  
15

Vitamine B9 (foliumzuur)
6,00 mcg  
29
8,00 mcg  
27

Vitamine C (ascorbinezuur)
2,00 mg  
99+
7,50 mg  
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,11 mg  
99+
0,73 mg  
17

Vitamine K (Phyllochinone)
4,70 mcg  
16
2,60 mcg  
25

lycopeen
0,00 mcg  
9
159,00 mcg  
6

luteïne + zeaxanthin
9,00 mcg  
36
834,00 mcg  
1

choline
4,70 mg  
31
7,60 mg  
16

Dik
0,30 g  
28
0,19 g  
34

mineralen
  
  

Kalium
232,00 mg  
30
161,00 mg  
99+

Ijzer
0,37 mg  
30
0,15 mg  
99+

Natrium
1,00 mg  
20
1,00 mg  
20

Calcium
35,00 mg  
11
8,00 mg  
38

Magnesium
17,00 mg  
17
9,00 mg  
26

Zink
0,15 mg  
18
0,11 mg  
22

Fosfor
14,00 mg  
32
17,00 mg  
28

Mangaan
0,13 mg  
29
0,36 mg  
15

Koper
0,07 mg  
32
0,11 mg  
17

Selenium
0,20 mcg  
15
0,60 mcg  
10

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
0,00 mg  
99+
4,00 mg  
38

Omega 6s
144,00 mg  
14
39,00 mg  
39

sterolen
  
  

phytosterol
31,00 mg  
4
4,00 mg  
24

Water inhoud
79,11 g  
99+
80,32 g  
99+

As
0,66 g  
18
0,33 g  
37

Calorieën

serving Size
100 g  
100 g  

Calorieën in vers fruit met Peel
74,00 kcal  
17
70,00 kcal  
20

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
74,00 kcal  
16
70,00 kcal  
19

Calorieën in Frozen Form
71,42 kcal  
17
-  

Calorieën in gedroogde vorm
249,00 kcal  
99+
274,00 kcal  
32

Calorieën in Canned Form
69,00 kcal  
23
-  

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
65,00 kcal  
20
90,00 kcal  
11

Calorieën in Jam
360,00 kcal  
5
345,00 kcal  
6

Calorieën in Pie
450,00 kcal  
1
284,00 kcal  
27

Kenmerken

Type
boom fruit  
BES, boom fruit  

Seizoen
Zomer, Winter  
Herfst, Winter  

rassen
Abyad, Adriatische Zee, Alma, Atreano, Bataglia, Black Bethlehem, Zwarte Madeira, Black Mission, Brown Turkije, Sierra, Calimyrna, Kadota, Deanna, Figoin en Hardy Chicago Fig  
Fuyu, Jiro, Gosho, Suruga, Hiratanenashi, Hachiya, Aizumishirazu, Yotsumizo, YOKONO, Costata, Ormond en Tamopan  

Seedless Variety
Ja  
Ja  

Kleur
Groen, purper, Rood  
Oranje, Rood, Geel  

Inside Color
Roze  
Oranje  

Vorm
Conisch  
Ronde  

structuur
Vlezig  
Sappig  

Smaak
Zoet  
Zoet  

Oorsprong
West Azië  
Birma, China, Indië, Japan  

groeit op
bomen  
bomen  

Teelt
  
  

Bodemtype
Klei, Kalksteen, Leem, zanderig  
zandige leem, Goed gedraineerde  

pH van de bodem
5-7  
6.5-7.5  

Klimaat omstandigheden
Droog, Warm  
Kan tolereren breed scala aan klimaten  

Feiten

Feiten over
  • De vijgenboom wordt gezien als een symbool van overvloed, vruchtbaarheid en zoetheid.
  • Vijgen bestaan voor 55% uit natuurlijke suikers en zijn daarom de zoetste vruchten.
  • Vijgen worden in recepten gebruikt als vervanger van vet.
  
  • Onrijpe kaki's bevatten veel tannine, wat in Japan gebruikt wordt bij het brouwen van sake en als conserveringsmiddel voor hout.
  • Een kleine, oneetbare vrucht van de kakiboom wordt met water geplet. De oplossing wordt op papier geschilderd en gebruikt als afweermiddel tegen muggen.
  

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja  
-  

Bier
Ja  
-  

spiritualiën
Ja  
-  

cocktails
Ja  
-  

Productie
  
  

Top Producer
Turkije  
China  

Andere landen
Albanië, Algerije, Brazilië, Egypte, Iran, Marokko, Syrië, Tunesië, de Verenigde Staten van Amerika  
Azerbeidzjan, Brazilië, Israël, Italië, Japan, Pakistan  

Top importeur
Frankrijk  
de Verenigde Staten van Amerika  

Top exporteur
Turkije  
Japan  

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Ficus carica  
Diospyros kaki  

Synoniem
Ficus Carica  
Diospyros kaki  

Classificatie

Domein
Eukarya  
Eukarya  

Koninkrijk
Plantae  
Plantae  

subrijk
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Afdeling
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

subklasse
Alismidae  
Dillenhidae  

Bestellen
Rosales  
Ericales  

Familie
Moraceae  
Ebenaceae  

Geslacht
Ficus  
Diospyros  

species
Ficus carica  
D. kaki  

Generic Group
Moerbei  
-  

Voordelen >>
<< Alle

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits