Huis
Vergelijk Fruits
Low Calorie Fruits
High Calorie Fruits
All Season Fruits
winter Fruits
lente vruchten
tropische vruchten
Citrus vruchten
Vruchten van de zomer
vijg vs Japanese Persimmon Nutrition
f
vijg
Japanese Persimmon
Japanese Persimmon vs vijg Nutrition
Overzicht
Voordelen
Voeding
Calorieën
Kenmerken
Feiten
Wetenschappelijke naam
Classificatie
Alle
Voeding
serving Size
100 g
100 g
Koolhydraten
19,20 g
13
18,59 g
15
Vezel
2,90 g
21
3,60 g
17
Suiker
16,30 g
5
12,53 g
14
Eiwit
0,80 g
37
0,58 g
99+
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,04
24
0,03
25
vitaminen
Vitamine A (Retinol)
7,00 mcg
29
81,00 mcg
7
Vitamine B1 (thiamine)
0,06 mg
15
0,03 mg
31
Vitamine B2 (riboflavine)
0,05 mg
20
0,02 mg
38
Vitamine B3 (niacine)
0,40 mg
36
0,10 mg
99+
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,30 mg
12
Niet beschikbaar
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,11 mg
12
0,10 mg
15
Vitamine B9 (foliumzuur)
6,00 mcg
29
8,00 mcg
27
Vitamine C (ascorbinezuur)
2,00 mg
99+
7,50 mg
99+
Vitamine E (Tocopherole)
0,11 mg
36
0,73 mg
15
Vitamine K (Phyllochinone)
4,70 mcg
15
2,60 mcg
24
lycopeen
0,00 mcg
9
159,00 mcg
6
luteïne + zeaxanthin
9,00 mcg
32
834,00 mcg
1
choline
4,70 mg
26
7,60 mg
13
Dik
0,30 g
28
0,19 g
34
mineralen
Kalium
232,00 mg
30
161,00 mg
99+
Ijzer
0,37 mg
30
0,15 mg
99+
Natrium
1,00 mg
20
1,00 mg
20
Calcium
35,00 mg
11
8,00 mg
37
Magnesium
17,00 mg
17
9,00 mg
26
Zink
0,15 mg
18
0,11 mg
22
Fosfor
14,00 mg
32
17,00 mg
28
Mangaan
0,13 mg
25
0,36 mg
12
Koper
0,07 mg
32
0,11 mg
17
Selenium
0,20 mcg
15
0,60 mcg
10
Vetzuren
Omega 3 vetzuren
0,00 mg
38
4,00 mg
34
Omega 6s
144,00 mg
14
39,00 mg
38
sterolen
phytosterol
31,00 mg
4
4,00 mg
14
Water inhoud
79,11 g
99+
80,32 g
99+
As
0,66 g
17
0,33 g
36
Calorieën >>
<< Voordelen
Vergelijk Low Calorie Fruits
vijg en Jambul
vijg en Bosbes
vijg en Veenbes
Low Calorie Fruits
Druif
Limoen
carambola
Aardbei
Jambul
Bosbes
Low Calorie Fruits
Veenbes
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Wetensc...
Mandarijn
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Wetensc...
Groene paprika
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Wetensc...
» Meer Low Calorie Fruits
Vergelijk Low Calorie Fruits
Japanese Persimmon en Limoen
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Wetensc...
Japanese Persimmon en caram...
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Wetensc...
Japanese Persimmon en Aardbei
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Wetensc...
» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits