Fig e Cachi Giapponese
Benefici
Benefici Salute
Prevenzione del cancro, Controlli la pressione sanguigna, Cuore cura, Aumentare dell'emoglobina, Previene la stitichezza, Previene la degenerazione maculare, Riduce la tensione nervosa
Prevenzione del cancro, Cuore cura, Trattamento colpo di calore, Migliora la visione dell'occhio, Proprietà di perdita di peso
Benefici Generali
Controlli la pressione sanguigna, Aiuta nella perdita di peso, Mantiene il livello di colesterolo sano, Rafforza le ossa
Proprietà anti-infiammatorie, Aumenta il sistema immunitario, Cura la tosse, Aiuto digestivo, Combatte contro le infezioni, Migliora la circolazione sanguigna
Benefici Pelle
Di schiarire e schiarisce la carnagione, Idrata la pelle, Ringiovanimento della pelle, Trattamento dell'acne
Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Riduce le rughe
Benefici Capelli
Buon condizionatore, Regola crescita dei capelli, Maschera di rammollimento
Promuove più a lungo e capelli più sani, Protegge i capelli
Allergia
Sintomi Allergici
Dolori Addominali, Anafilassi, Colpi di tosse, Mal di testa, Orticaria, Pizzicore, Congestione Nasale, Eruzione cutanea, Starnuti, Gola infiammata, Gonfiore delle mani
Dolori Addominali, Anafilassi, Infiammazione
Effetti Collaterali
Reazione allergica, Eruzione cutanea, Eventualmente pericolosi durante la gravidanza
Diarrea, Potrebbe influenzare livello di pressione sanguigna
Consigliato per
Donne Incinte
Yes
Yes
Le Donne che Allattano
Yes
No
Momento Migliore per Mangiare
Meglio se preso come prima colazione (o stomaco vuoto), Non consumare durante la notte e prima di dormire, Tempo di mattina (prima di pranzo)
Insieme a pasto, Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Tempo di mattina (prima di pranzo)
Nutrizione
Porzioni
100 g
100 g
Carboidrati
19,20 g
13
18,59 g
15
Fibra
2,90 g
21
3,60 g
17
Zucchero
16,30 g
5
12,53 g
14
Proteina
0,80 g
37
0,58 g
99+
Proteina Rapporto Carb
0,04
24
0,03
25
Vitamine
Vitamina A (Retinolo)
7,00 mcg
29
81,00 mcg
7
Vitamina B1 (Tiamina)
0,06 mg
15
0,03 mg
31
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,05 mg
20
0,02 mg
38
Vitamina B3 (Niacina)
0,40 mg
36
0,10 mg
99+
Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,30 mg
12
Non Disponibile
Vitamina B6 (Piridossina)
0,11 mg
12
0,10 mg
15
Vitamina B9 (Acido Folico)
6,00 mcg
29
8,00 mcg
27
Vitamina C (Acido Ascorbico)
2,00 mg
99+
7,50 mg
99+
Vitamina E (Tocoferolo)
0,11 mg
36
0,73 mg
15
Vitamina K (Phyllochinone)
4,70 mcg
15
2,60 mcg
24
Licopene
0,00 mcg
9
159,00 mcg
6
Luteina+Zeaxantina
9,00 mcg
32
834,00 mcg
1
Colina
4,70 mg
26
7,60 mg
13
Grasso
0,30 g
28
0,19 g
34
Minerali
Potassio
232,00 mg
30
161,00 mg
99+
Ferro
0,37 mg
30
0,15 mg
99+
Sodio
1,00 mg
20
1,00 mg
20
Calcio
35,00 mg
11
8,00 mg
37
Magnesio
17,00 mg
17
9,00 mg
26
Zinco
0,15 mg
18
0,11 mg
22
Fosforo
14,00 mg
32
17,00 mg
28
Manganese
0,13 mg
25
0,36 mg
12
Rame
0,07 mg
32
0,11 mg
17
Selenio
0,20 mcg
15
0,60 mcg
10
Acidi Grassi
Omega 3s
0,00 mg
38
4,00 mg
34
Omega 6s
144,00 mg
14
39,00 mg
38
Steroli
Fitosterol
31,00 mg
4
4,00 mg
14
Contenuto di Acqua
79,11 g
99+
80,32 g
99+
Cenere
0,66 g
17
0,33 g
36
Calorie
Porzioni
100 g
100 g
Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
74,00 kcal
10
70,00 kcal
13
Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
Non Disponibile
Non Disponibile
Calorie nei Congelata Modulo
71,42 kcal
9
Non Disponibile
Calorie nei Forma Secca
249,00 kcal
30
274,00 kcal
23
Calorie negli Scatola Modulo
69,00 kcal
15
Non Disponibile
Calorie negli Alimenti
Calorie negli Succo
65,00 kcal
19
90,00 kcal
11
Calorie negli Marmellata
360,00 kcal
5
345,00 kcal
6
Calorie negli Torta
450,00 kcal
1
284,00 kcal
25
Caratteristiche
Tipo
Frutta albero
Bacca, Frutta albero
Stagione
Estate, Inverno
Autunno, Inverno
Varietà
Abyad, Adriatico, Alma, Atreano, Bataglia, Nero Betlemme, Nero Madera, Mission nero, Castani Turkey, Sierra, Calimyrna, Kadota, Deanna, Figoin e Hardy Chicago Fig
Fuyu, Jiro, Gosho, Suruga, Hiratanenashi, Hachiya, Aizumishirazu, Yotsumizo, Yokono, Costata, Ormond e Tamopan
Apirene Varietà
Yes
Yes
Colore
Verde, Porpora, Rosso
Arancia, Rosso, Giallo
Dentro Colore
Rosa
Arancia
Forma
Conico
Tondo
Struttura
Carnoso
Succoso
Gusto
Dolce
Dolce
Origine
Asia occidentale
Burma, Cina, India, Giappone
Cresce su
Alberi
Alberi
Coltivazione
Tipo Suolo
Argilla, Calcare, Terra grassa, Sabbioso
Sabbioco terriccio, Ben drenato
pH del Suolo
5-7
6.5-7.5
Condizioni Climatiche
Secco, Caloroso
Può tollerare vasta gamma di climi
Fatti
Fatti su
- Fig è considerato come un simbolo di abbondanza, fertilità e dolcezza.
- Fig è costituita da 55% di zucchero naturale in modo che siano i frutti più dolci.
- Cachi acerbi contengono un sacco di tannino, che viene utilizzato per infuso sake e per preservare il legno in Giappone.
Nelle Bevande Alcoliche
Vino
Yes
Non Disponibile
Birra
Yes
Non Disponibile
Spirits
Yes
Non Disponibile
Cocktails
Yes
Non Disponibile
Produzione
Top Produttore
Turchia
Cina
Altri Paesi
Albania, Algeria, Brasile, Egitto, Iran, Marocco, Siria, Tunisia, Stati Uniti d'America
Azerbaijan, Brasile, Israele, Italia, Giappone, Pakistan
Top Importatore
Francia
Stati Uniti d'America
Top Esportatore
Turchia
Giappone
Nome scientifico
Nome Botanico
Ficus carica
Diospyros kaki
Sinonimo
Non Disponibile
Non Disponibile
Classificazione
Dominio
Eukarya
Eukarya
Regno
Plantae
Plantae
Sottoregno
Tracheobionta
Tracheobionta
Divisione
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Classe
Magnoliopsida
Magnoliopsida
Sottoclasse
Alismidae
Dillenhidae
Ordine
Rosales
Ericales
Famiglia
Moraceae
Ebenaceae
Genus
Ficus
Diospyros
Specie
Ficus carica
D. kaki
Generico Gruppo
Gelso
Non Disponibile
